کون سا بہتر ہے: ہیلس کے ساتھ جوتے یا تلووں کے ساتھ؟

ہیل ہیلس کے دوستوں یا صحت کے دشمن ہیں؟ موسم خزاں کی بارش، پیلے رنگ کی پتیوں کی اسپن، اور صفر سے مکمل طور پر کسی وجہ سے موڈ کے ساتھ ونڈو بہاؤ کے باہر. بہت سے ماہر نفسیات ڈپریشن اور ڈپریشن کے ساتھ لڑنے کے لئے باہر چلنے کی سفارش کرتے ہیں. اور جوتے میں چھتری کے نیچے نہ صرف جلدی جھگڑا، لیکن ناپسندیدہ تردید. آپ کو یہ دیکھنے کی ضرورت ہے کہ آپ ملکہ ہیں اور مرد سے قریبی توجہ کا مستحق ہیں. کون سا بہتر ہے: ہیلس کے ساتھ جوتے یا تلووں کے ساتھ؟ ہماری صحت کو مزید نقصان دہ کیا ہے؟

اس طرح کی ایک واک کے لئے تنظیم کے سب سے اہم عناصر میں سے ایک اعلی ہیل ہے. یہ طویل عرصہ سے معلوم ہوا ہے کہ ہیل کی تبدیلی نہ صرف عورت کی چال اور تبدیلی بلکہ اس کا مزاج بھی ہے. کوئی عورت یا لڑکی زیادہ جنسی ہو جاتی ہے اور اس کے ارد گرد نصف سے زیادہ مردوں کے خیالات کو اپنی طرف متوجہ کرتی ہے، جو تقریبا ہر کسی کے لئے خوشگوار ہے. شاید، یہی وجہ ہے کہ لڑکیوں کی ابتدائی عمر سے میری ماں کے جوتے پر بالپنی پر کوشش کرنا شروع ہو جاتی ہے اور جب وہ اپنے ہیلس کے ساتھ ایک ہیل کے ساتھ بھی رکھ سکتے ہیں.

بہت سے، یقینا، کہیں گے کہ ہیل ہے، بالکل، اچھا. لیکن حقیقت میں ہر جگہ سڑکوں پر مسلسل ڈامر نہیں ہے - طویل اور ٹانگ کے لئے نہیں، اور یہاں تک کہ ایک گردن توڑنے کے لئے. اور کئی مرتبہ سنا ہے کہ خواتین کی صحت کے لئے ایک اونچی ہیل ہیلمک ہے: جوڑی میں بہت درد، ریڈکاسکائٹس، ریڑھ کی کڑھائی، وریروز رگوں اور بہت سی دیگر مصیبتیں - یہ سب اس طرح کے جوتے کے پریمی کا انتظار کر رہی ہے. یہ نام نہاد بال بال اور ایک بیس کے ساتھ ہیلس پر لاگو ہوتا ہے. سب سے زیادہ "خطرناک" جوتے، جس میں اونچی ہیل کے علاوہ بھی اس طرح کے جوتے میں تنگ لمبے جرابوں کی ٹانگوں کو بہت جلد تک تھکا ہوا ہے، خون کی گردش میں رکاوٹ پائے جاتے ہیں، پٹھوں اور ٹھنڈوں کو الگ کر دیا جاتا ہے.

تو کیا کرنا ہے: مکمل طور پر اپنے آپ کو اس خوشی سے انکار کرنا - سب سے زیادہ پتلی، دلکش اور پرکشش ہے اور ٹھوس تلووں پر جوتے چلتے ہیں؟ اور یہاں نہیں! ٹھوس واحد مختلف شدید بیماریوں کی وجہ سے بھی قیادت کرسکتا ہے: کرنسی خراب ہوگیا ہے، لیگامینوں میں اضافہ ہوا ہے، گٹھائی پیدا ہوسکتی ہیں، وغیرہ. لہذا یہ نقصان دہ ہے کہ وہ ہائی ہیل سے کم نہیں ہے. اس کے علاوہ، ایسی جوتے میں ایک عورت کبھی کبھی آسانی سے مضحکہ خیز نظر آتی ہے، مثال کے طور پر، سماجی تقریب میں.

آپ کو "سنہری مطلب" تلاش کرنا چاہئے. ہر روز پہننے کے لئے، ماہرین نے فلیٹ تلووں پر لمبی چالوں کے لئے 2 - 3 سینٹی میٹر کی ہیل کی اونچائی کے ساتھ جوتے پہننے کی سفارش کی ہے، اور روشنی کی ظاہری شکل کے لئے آپ اعلی ہیلس پہن سکتے ہیں.

جس بھی جوتے کو ترجیح دی جاتی ہے، اسے یاد رکھنا چاہئے کہ پیروں کی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے، اور خوبصورتی بیوٹیوں کے لئے لازمی طور پر مہنگی وسائل اور دورہ نہیں. گھر میں بہت سارے طریقوں کو بہتر بنا دیا جا سکتا ہے. صبح اور شام میں یہ پاؤں مساج کرنے کے لئے مفید ہے. آپ تھوڑی دیر کے لئے صرف گھر کے ارد گرد ننگی پاؤں کرسکتے ہیں. ٹھیک ہے اس سے پہلے 1 منٹ 2 منٹ پہلے آپ کے پاؤں سرد پانی میں رکھیں. ممکن ہو تو، گرم موسم میں گیلے پتھر، گھاس یا ریت پر ننگے پاؤں چلنے کے قابل ہے - یہ باقاعدگی سے ایسا کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

اگر آپ کے ٹانگوں سے تھکا ہوا ہو تو، آپ کو صرف جڑی بوٹیوں یا چائے کی چکن کی کمی کے ساتھ گرم غسل تیار کرنے کی ضرورت ہے. برف کیوب کے ساتھ پاؤں کو رگڑنے کے لئے اس طرح کے ٹرے کو متبادل کرنے کے لئے یہ مفید ہے.

سوجن پر اپنا ہاتھ نہ لگائیں. یہاں تک کہ چھوٹے سوجن بھی آخر میں طبی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے سنگین بیماریوں کی قیادت کر سکتے ہیں. فارمیسی تیار ہربل تیاریوں میں آپ خرید سکتے ہیں، انفیکشن یاررو اور اجما میں مدد ملتی ہے. لیکن کسی بھی صورت میں، ماہرین کے ساتھ مشورے کے قابل ہے، کیونکہ خود دواؤں کو اکثر نقصان پہنچاتا ہے.

سوفی پر لیٹے ہوئے اختتام پر خرچ کرنے کی بد عادت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے. اور سادہ جسمانی مشقیں انجام دینے کے لئے سیکھیں جنہوں نے بچھڑے اور پاؤں کو مضبوط کیا. اگر آپ کو کام میں "بہکانا" طرز زندگی چلانا ہے تو، آپ کو کام کے دن کے دوران گرمی اپ مشقوں کا ایک جوڑا اٹھاؤ.

ہائی ہیلس تک آہستہ آہستہ "عارضی" ضروری ہے، خاص طور پر نوجوان لڑکیوں کے لئے، جن کے پاؤں اب بھی قیام کے مرحلے میں ہیں. آپ کو ایک دن تک ایک گھنٹہ تک کم اونچی جوتے پہننے کے ساتھ شروع کرنا چاہئے، آہستہ آہستہ اونچائی اور وقت میں اضافہ. اعلی ہیلس کے ساتھ جوتے میں اس منتقلی کے ساتھ یہ صحیح خوبصورت واک چلانے کے لئے آسان ہے. سب کے بعد، stilettos پر چلنا ایک حقیقی فن ہے.

شام کے لئے نئے جوتے کی خریداری بہتر ہے. اس وقت تک ٹانگوں کو سوگ لگ جاتی ہے. جوڑی کے دونوں جوتےوں پر کوشش کرنے کے لئے اس بات کا یقین کریں - کبھی کبھی فیکٹری کی شادی ہوتی ہے، اور ایک جوتا دوسرے سے وسیع یا چھوٹا ہوسکتا ہے. نئے جوتے میں چھلانگ اور ڈوب کرنے کے لئے شرم نہ مت کرو - تو فورا آپ چیک کر سکتے ہیں کہ نئی چیز میں کتنی ٹانگ آرام دہ اور پرسکون ہے. کیا بہتر ہے: ہیلس یا تلووں کے ساتھ جوتے؟ انتخاب آپ کا ہے! لیکن ہر لڑکی کو سمجھتا ہے کہ ہیلس کے بغیر پوری دنیا میں کوئی زندگی نہیں ہے!