شعبوں کے رول

ہم سبھی اجزاء کو لے لو. چکن کا پھول سلائسس میں کاٹتا ہے. بہتر تھوڑا اجزاء:

• اسکواش - 3-4 ٹکڑے ٹکڑے
• چکن کا پھیلاؤ - 300 گرام
• ھٹا کریم - 100 گرام
• پنیر - 150 گرام
• لہسن - 1 دانت
• نمک، سبزیوں کا تیل - ذائقہ

ہدایات

ہم سبھی اجزاء کو لے لو. چکن کا پھول سلائسس میں کاٹتا ہے. بہتر چھوٹا. ہم لہسن کے ساتھ ھٹا کریم میں ایک چکن چلی. نمک کو مت بھولنا اور ایک گرم جگہ میں ایک گھنٹے کے لئے اسے اچھالنے دو. زچینی سلائسوں میں کاٹ. سبزیوں کے تیل میں دونوں اطراف پر ہلکے لگے. courgette کے ہر ٹکڑے کے لئے چکن کا ایک ٹکڑا اور grated پنیر کے ساتھ چھڑکاو. رولوں میں زچکی بند کرو اور اسے پھیلا ہوا بیکنگ شیٹ پر ڈال دو. 30 منٹ کے لئے 200 منٹ کے لئے ایک preheated تندور میں بیکنگ پین رکھو.

سروسز: 6-8