کس طرح کا پھل
یہ پیارے بھوری سبز سبز بھوک پھلوں کی بوٹینیکل نقطہ نظر کی طرف سے، پراپرٹیوں پر جھاڑیوں کے قریب قریب. کون مشرق وسطی میں تھا، شاید پارکوں اور چوکوں آرائشی پلانٹ ایٹینڈییا کولومیکٹو - امور ہنسیسیریز میں دیکھا. اس کے کھانے کے پھل سے، وٹامن سی میں امیر، جام پکایا جاتا ہے اور خشک "ممبئی". لیکن امور گوسبربرز کا قریبی رشتہ دار نسل پرستی کے قابل ہاتھوں کے تحت چین ایکٹینڈییا کا ایک بڑا فروغ بنانا سوادج کییو میں بدل گیا ہے.
کائی کے پھل کی جدید نظر اور ذائقہ 75 سال پہلے حاصل کی گئی تھی. نیوزی لینڈ کے نسل پرستوں نے چین کے مالناموبنوئی ایٹینڈیشیا پر کام کا ایک بڑا انتخاب کیا. چین میں، ایٹینڈییا صرف باغ کو سجانے کے لئے استعمال کیا جاتا تھا. چینی بغیر استثنا کے بغیر سب کچھ کھاتا ہے، لیکن اس کے خالق کا پھل ان کی پسند نہیں تھا. لیکن چینی گیسبربیریوں کے ٹھنڈے نیوزی لینڈ کے چھوٹے ھٹا انگوروں میں صرف چند دہائیوں میں بڑی میٹھی پھلوں میں تبدیل ہوگئی جس نے دنیا کے مشہور لاک فتح کیا.
نیوزی لینڈز نے ایک نئی قسم کا پھل "کیو" کا نام دیا ہے - ونگر پرندوں کے پرجاتیوں کے نام سے، جس میں نیوزی لینڈ میں خاص طور پر رہتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے
اگر کیئئی نصف ہو جاتی ہے تو، ہم پھل کے پتلی جلد کے تحت سیاہ بیجوں کے ساتھ ہلکی سبز گوشت دیکھیں گے. رند، ایک قاعدہ کے طور پر، تمام چھوٹے نیچے سے احاطہ کرتا ہے. کیائی کی مختلف قسمیں ذائقہ کی پوری حد پیش کرتی ہیں: اسٹرابیری کی خوشبو کے ساتھ میٹھا گھاس کی طرح ذائقہ، رسیلی گودا سے لطف اندوز. یا اسٹرابیری. یا انگور. یا یہ سب ایک ہی وقت میں پھل. وہاں "گنڈا" کیوئ بھی ہیں، لیکن وہ بہت زیادہ مہنگی ہیں اور تقریبا ہمارے کاؤنٹر تک نہیں پہنچتے ہیں. کیوی کے ہموار پھل اشرافیہ اقسام ہیں. "ننگی" کیوئ کا گوشت چینی پھل کپاس کی طرح ہے. منہ میں پگھلنے، ذائقہ کٹ لفٹنگ.
کییو سے صحت مند ہے
جیسٹرونومک خوشی کے علاوہ، کیئی کے پھل صحت کے فوائد لے سکتے ہیں:
• بڑھتی ہوئی دباؤ کے ساتھ، صحت کے فوائد اعلی پوٹاشیم کے مواد کی طرف سے فراہم کی جاتی ہیں.
• کیوئ صحت کے لئے صحت مند ہے اور زیادہ سے زیادہ بعد میں.
• نیوزی لینڈ کی بیماریوں میں کیوس مفید ہیں. وہ خون کے دائرے کے خطرے کو کم کرتے ہیں، کیونکہ وہ چکنائیوں کو روکنے والے چربی کے برتن میں حصہ لینے میں مدد کرتی ہیں. ڈاکٹروں کو دل کی بیماری سے بچنے والے لوگوں کے لئے ایک دن دو یا تین گنا کئی کی سفارش کرتی ہے. فیٹی ایسڈ کے خون میں 30 دن کے بعد 15٪ کی کمی ہوتی ہے، اور خون کی چوٹیوں کا خطرہ 20 فیصد کم ہوجاتا ہے.
• کیوی ایک صحت مند غذا کی ایک اہم مصنوعات ہے. اس میں انزیمیں شامل ہیں جو چربی جلاتے ہیں. اس میں چند شاکر اور بہت فائبر ہیں.
• کیوی کے چمڑے کے فوائد کا تجزیہ، ٹنک اور خصوصیات کو مضبوط کر کے بیان کیا جاتا ہے.
کیوی کے پھلوں میں، وٹامن کی ایک مکمل پیچیدہ ذخیرہ ہے. اور ایک پھل میں وٹامن سی کے دو روزانہ خوراک پر مشتمل ہوتا ہے. وٹامن کے اعلی حراستی کی وجہ گودا کی مخصوص عدمت کی وجہ سے ہے، جس میں وٹامنز کو بچانے، آکسائڈائزیشن سے بچانے کے لئے.
بڑی مقدار میں کائفیوٹ وٹامن ای میں کم کیلوری مواد کے ساتھ، نیوی وٹامن E. میں اعلی خوراک کی جانب سے کییو کو مناسب طریقے سے فوائد حاصل ہوتی ہے لہذا، وہ غذا میں مفید ہیں.
حمل میں فوکل ایسڈ ناممکن ہے. لیکن کھانا پکانے پر غائب ہو جاتا ہے. لیکن درمیانے سائز کی کییو 10٪ کی طرف سے اس وٹامن کے لئے ایک روزانہ ضرورت فراہم کرتا ہے.
کییو کا پھل وٹامن B6 کے روزانہ عام طور پر 4٪ تک مشتمل ہے. خاص طور پر اس کی ضرورت میں، بچوں اور بزرگ افراد، نرسنگ ماؤں اور حاملہ خواتین. اور بھی خواتین جو زبانی معدنیات سے متعلق استعمال کرتے ہیں.
کیئی کا پھل ابھی بھی وٹامن اے، نیکوٹینیک ایسڈ، ربوفلووین، پینٹوتینک ایسڈ اور دیگر وٹامن اور ٹریس عناصر پر مشتمل ہے. یہ نوٹ کرنے کے لئے بہت زیادہ اہم نہیں ہے کہ نیوزی لینڈ ای، ای اور ای کے پھلوں میں زیادہ سے زیادہ تناسب میں موجود ہے، اس پھل کو اینٹی آکسائڈنٹ خصوصیات کے ساتھ فراہم کرنا ہے.
نیوزی لینڈ
کائی ان لوگوں کے لئے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں مٹھائی اور اعلی کالوری پھل کے لئے بہترین متبادل ہوں گے. غذائیت پسندوں نے ناشتہ اور رات کے کھانے سے قبل ایک کیو کھانا کھانے کی تجویز کی ہے. ان میں، چینی دیگر پھلوں میں کم ہے - فی 100 کلوگرام صرف 100 کلو. کم از کم کیلوری کے ساتھ، کائس جسم کو انزیموں کو پیدا کرنے کے لئے تیار کرتی ہیں جو چربی جلاتے ہیں. ایک اور کیوی سلیگ حاصل کرتی ہے، گردوں کے کام کو چالو کرتی ہے، ؤتوں سے زیادہ سیال کو ہٹا دیتا ہے اور دل کی مدد کرتا ہے، اس کے اندر اندر درد ہوتا ہے.
کیوی پر مشتمل انزیمز ہے جو کولیجن کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہیں. اس میں سبزیوں کا ایک بہت فائبر ہے. ایک سے زیادہ پھل، رات کے کھانے کے بعد کھایا، پیٹ، کھپت اور دل کی ہڈی میں کشش ثواب سے بچنے میں مدد ملے گی. اگر آپ کے پاس گیسٹرک بیماری نہیں ہے تو، آپ کو نیوزی لینڈ کے ایک مادہ کا انتظام کر سکتے ہیں.
تو، کیوی کے لئے جلدی کرو! اس کا انتخاب کرنا مشکل نہیں ہے - مشکل پھل، زیادہ قابل اعتماد انتخاب. لیکن بہت ٹھوس کٹی - اب بھی ناگزیر ہے. سب سے بہتر صرف تھوڑا سا نرم نمونہ ہیں جو انگلی کے ساتھ دباؤ پائے جاتے ہیں. اگر انگلی آسانی سے پھل پر دباؤ کرتی ہے، تو یہ زیادہ پھل کا خطرناک نشان ہے. اگر پھل میوے تو. اگر یہ شراب کی طرح بوسہ لائے تو پھر غذائی اجزاء شروع ہوگئی. معیار کے پھلوں میں سب سے بہترین بہت نازک اور ٹھوس نہیں ہیں. جناب کی سطح پر گہری جگہیں آپ کو فوری طور پر انتباہ کرنی چاہئے - پھل بیمار ہیں. اس جگہ پر پیڈونکل کہاں سے قریب سے دیکھو. اگر آپ اس جگہ پر کلک کریں اور بدوپل باہر آئیں تو، اس کا مطلب یہ ہے کہ سٹوریج کے حالات کو پورا نہیں کیا گیا تھا.
کیوئ کے صحت کے فوائد کئی متعدد مطالعات کی طرف سے بولے جاتے ہیں. لیکن ہر چیز میں آپ کو پیمائش جاننے کی ضرورت ہے. اس پھل کے لئے انتہائی ابتدائی طور پر الرجیوں کی ترقی، خاص طور پر نوجوان بچوں میں ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، کوئلہ میں اضافہ کی کمی کی وجہ سے پیٹ میں کوئی مسئلہ نہیں ہے. 5 سال سے کم بچوں کو عام طور پر کییو کو اس کے قابل نہیں ہے! اگر کوئی طبی معائنہ نہیں ہوتے تو بالغوں اور بالغوں کو ایک دن ایک جوڑے کا پھل کھا سکتا ہے.