آپ اپنے بچہ کو ڈراپ کرنے اور قائل کرنے کے انتہا پسند طریقے سے ریزورٹ کرنا شروع کرنے سے پہلے، آپ کو اس مسئلے کو سمجھنے کی ضرورت ہے اور یہ سمجھتے ہیں کہ بچہ کیوں سوتے ہیں. شاید اس کے پاس کچھ درد ہوتا ہے یا زیادہ سے زیادہ ہے، شاید شاید تھوڑا آدمی خوفزدہ ہو. پہلا قدم اس وجہ سے تلاش کرنا ہے، اور پھر فیصلہ کریں کہ اگر بچے بستر پر جانے نہیں چاہیں تو کیا کریں.
سب سے پہلے، تقریبا تمام بچے بے معنی ہیں، وہ آرام دہ اور پرسکون کھیل بنانے کے لئے مشکل ہیں، انہیں چلانے کی ضرورت ہے، کچھ نیا سیکھنا، کچھ کرو، کھیلنا وغیرہ. اور تصور کریں کہ سب سے زیادہ دلچسپ کھیل کے درمیان، اچانک ماں آتا ہے اور یہ کہتا ہے کہ بستر پر جانے کا وقت ہے. یقینا، بچے کو یہ پسند نہیں ہے، وہ کھیلنا چاہتا ہے اور سو نہیں چاہتا. یا ایک کارٹون ماں کو دیکھتے وقت بھی بستر پر بلایا جاتا ہے ... اسی طرح کمپیوٹر کمپیوٹر کے دوران ہوتا ہے ... لہذا، والدین کو کچھ چپ پر قبضہ کرنے سے پہلے بچے کو فراہم کرنا چاہئے جو جلد ہی ختم ہوسکتا ہے. یہ وہی ہے جو آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت ہے جب کوئی بچہ سونے نہیں چاہتا، لیکن یہ زیادہ وقت ہے.
دوسرا، رات کے لئے اسی کمپیوٹر کھیل اور کارٹون نیند کے لئے تیاری پر منفی اثر ہے. بچے کی نفسیاتی خطرناک ہے، لہذا وہ، کھیل ختم کرنے کے باوجود بھی جاری رہتا ہے، جیسا کہ بستر میں جارہا ہے، وہ بار بار ایک خوفناک کارٹون یا کھیل کا پلاٹ طومار کرے گا، اپنے خیالات سے ڈرتے رہیں. بچے کو بستر پر جانے سے پہلے سونے جانے سے پہلے جانے کی اجازت نہ دیں اور کمپیوٹر پر جائیں، بہتر کتابیں پڑھنے کے لئے بہتر ہے.
کچھ بچے اندھیرے کے خوف سے، بستر کے تحت وہ راکشسوں لگتے ہیں، اور گلیوں کی چراغوں سے چمکتے ہیں. ایسی صورت حال میں بچے کی مدد کیسے کی جائے؟ اس رات کے کمرے میں رات کی روشنی کو چھوڑ دو اور اپنے بیٹا یا بیٹی اکیلے کمرے میں کمرے سے باہر نہیں چھوڑ دو. ہنسنا اور "غدار" پر چال چلانا اس کے قابل نہیں ہے، کیونکہ یہ بچہ ایک مسئلہ ہے. زیادہ تر ممکنہ طور پر، خوف کی وجہ سے، بچے کو سوانا نہیں ہے.
ایسا ہوتا ہے کہ جذبات کی زیادہ کثرت سے بچے کو سونے سے روکتا ہے، مثال کے طور پر، انہوں نے ایک چنگھرا یا سرکس کا دورہ کیا، اس نے مثبت جذبات کو پکڑ لیا، بچے کو ان کے ساتھ اشتراک کرنا چاہتا ہے، وہ واقعی ان لمحات کو دوبارہ بہت مزہ دیکھنا چاہتا ہے، لہذا وہ مسلسل سکرال سر میں ایک واقعہ. لیکن ایک سخت ماں نے اصرار کیا کہ یہ نیند جانے کے لئے ضروری ہے، لیکن بچہ ابھی تک نہیں چاہتا ہے، وہ اب بھی جذبات اور پریشانی میں ہے. اگر بچے ایک دلچسپ دن کے بعد بستر پر جانے نہیں چاہتی تو ماں کو کیا کرنا چاہئے؟ مریض رہو اور ہر چیز کو سننا جو بچہ بتانا چاہتا ہے، جبکہ حقیقی دلچسپی ظاہر کرتی ہے.
بچے کو سوتے میں مدد کرنے کے بہت سے ذریعہ ہیں، مثال کے طور پر، آپ فارماسیکیشن میں ایک خصوصی سسنیٹک مجموعہ خرید سکتے ہیں، صرف ایک شیشہ کے ساتھ گرم دودھ کو آرام دہ اور پرسکون بنا سکتے ہیں.
عام طور پر، بچے کے لئے نیند کے معیارات کو جاننے کے لئے ضروری ہے، کیونکہ ہر عمر کو ایک مخصوص وقت کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ کا بچہ طویل عرصے سے سو گیا ہے، تو یہ ممکن نہیں ہے کہ آپ شام میں اسے جلد ہی ڈالیں گے، بس، بچے کو تھکاوٹ نہیں ہے.
ایک بچے کو نیند ڈالنے کے لۓ، آپ کو آنا پڑتا ہے اور ہمیشہ بستر پر جانے کی خصوصی رسم کی ضرورت ہے. اس وقت ہر ایک ہی کام انجام دینے کے لئے ضروری ہے، بچوں کو جلدی اس کا استعمال ہوتا ہے اور جلدی بھی سو جاتا ہے، عادت بننا چاہئے.
اپنے بچہ کو بہت کم عمر سے بچنے کی کوشش نہ کریں، لیکن اسے اپنے آپ کو سونے کا موقع دیں، لہذا آپ فوری طور پر اپنے آپ کو اپنے مستقبل میں بہت سارے مسائل سے بچائیں. مضبوط اور صحت مند نیند - بہترین صحت کا عزم.