کیلے - رسیلی smoothies

اجزاء: دودھ کو بلینڈر میں ڈالیں اور آئس شامل کریں. کیلے شامل کریں. raspberries شامل کریں. اجزاء کی طرف سے :

• آئس کیوب - 2 ٹکڑے ٹکڑے
• دودھ - 1/2 کپ
• کیلے - 1 ٹکڑا
• رسبری - 1/2 کپ
• چاکلیٹ کریم - 1 ٹکڑا

ہدایات

اجزاء: دودھ کو بلینڈر میں ڈالیں اور آئس شامل کریں. کیلے شامل کریں. raspberries شامل کریں. چاکلیٹ کریم کا ایک حصہ رکھو. ایک اچھا مرکب. ... اور شیشے پر ڈالیں.

سروسز: 2