رسالین کے ساتھ رسیلی ترکاریاں رسیلی گجرات، خوشبودار مارڈارینز اور میٹھی سیب کے ساتھ روشن ترکاریاں! یہ صحت مند ترکاریاں شاندار اور غصہ نہ صرف نظر آتا ہے، بلکہ گوشت اور مچھلی کی آمدورفتوں کے لئے بھی عمدہ پہچان پائے گا. زیتون کے تیل، نیبو کا رس، نمک اور کالی مرچ کے ساتھ ڈریسنگ میٹھا سے ایک نیک بار میں بدل جاتا ہے! کوشش کرو!
اجزاء:- ایپل 1 پی سی.
- سیسم وائٹ 3 جی
- مرچ سیاہ زمین 1 چراغ
- نمک 2 چوٹکی
- زیتون کا تیل 2 چمچ. ایل.
- نیبو کے رس 1 tbsp. ایل.
- اخروٹ 0.25 چمچ.
- ٹینگنین 2 پی سیز.
- گاجر 1 پی سی.
- تل سیاہ 3 جی
- مرحلہ 1 اس روشن اور صحت مند ترکاریاں بنانے کے لئے، ہم گاجر، سیب، مینڈارین، نیبو کا رس، زیتون کا تیل، اخروٹ، نمک، کالی مرچ، ساسی (سفید یا سیاہ یا ان کا مرکب) کی ضرورت ہے.
- مرحلہ 2 گاجر صاف کیے جاتے ہیں، کوریائی گاجروں کے لئے ایک جھاڑی پر اڑایا جاتا ہے.
- مرحلے 3 ایپل کان، پتلی سٹرپس میں کاٹ.
- مرحلہ 4 ٹینگرین چمڑے کی چمڑی کے ساتھ سفید چادر کے ساتھ تیز کاٹنے کے ساتھ صاف کیا جاتا ہے. ہم نے حلقوں میں کاٹ دیا.
- مرحلہ 5 ہم تیار گاجر، ایک سیب، کچلنے اخروٹ کھنگالیں جمع کرتے ہیں.
- مرحلہ 6 بھرنے کے لئے، نیبو کا جوس جمع، زیتون کا تیل، نمک اور کالی مرچ مرچ، ہلکے طور پر ایک چھوٹا سا چھوٹا سا چھوٹا سا چھوٹا سا ٹکڑا.
- مرحلہ 7 ترکاریاں ڈریسنگ. Stirring.
- مرحلہ 8 ایک فلیٹ پلیٹ کے نچلے حصے پر منڈین بجتی رکھ.
- مرحلہ 9 میں مرکز میں ترکاریاں نکالنا، تل کے ساتھ چھڑکا اور فوری طور پر میز پر کام کیا!