انجینا کیا ہے
ٹنوں میں واقع ہونے والی تبدیلیوں پر منحصر ہے، اور مرض کی شدت، انگینہ catarrhal، follicular اور لاکنر ہے. کیتھرال زاویہ اچانک شروع ہوتا ہے. صبح اٹھنا، آپ کو کمزور محسوس ہوتا ہے، سر درد، اور گلے میں ایسے درد ہے کہ آپ نگل یا بات نہیں کر سکتے ہیں. درجہ حرارت 37.5 ° اوپر اوپر نہیں بڑھتا ہے. حلق تھوڑا سا سرخ ہے، لیکن صرف ٹنس کے گرد ہے. پیچیدہ زاویہ تیزی سے شروع ہوتا ہے: درجہ حرارت 40 سی ہے، چکن، مشترکہ اور کم درد کے درد، نگلنے پر شدید درد. دوسرا یا تیسرے دن وائٹ-پیلے رنگ کے نقطے (بادام کے پودوں کو چمکانا) موجود ہیں. بیماری کے لاکون اینکینا کے علامات کے ساتھ بھی مشکل ہیں: صاف ذخائر، اعلی درجہ حرارت (40 ° تک).
یہ انتباہ بہتر ہے
اچانک درجہ حرارت کی تبدیلیوں سے بچنے کی کوشش کریں: سڑک اور کمرے میں درجہ حرارت کے درمیان فرق 10 سے زائد نہیں ہونا چاہئے. جب گرمی سے آنے والے، ریفریجریٹر کو پینے کے لئے جلدی نہ کریں تو یہ حلق کے لئے خطرناک ہے. اگر آپ ابھی تک اپنے گلے میں تکلیف محسوس کرتے ہیں، تو فوری کارروائی کریں. زخموں سے بچنے کے لئے ایک اچھا علاج (بالغوں کے لئے) تیل کے ساتھ پروپولیس ہے. پگھل مکھن (1: 2) کے ساتھ پروپوزل کی فارمیسی الکوحل ٹرایکور کو مکس کریں. تھوڑی دیر کے لئے کم گرمی پر ایک پانی کے غسل میں مرکب کو پکڑو (شراب کو صاف کرنے کے لئے). جب مرکب ٹھنڈا ہوتا ہے تو، ہر 2-3 گھنٹوں کو پروپوزل کے ایک چکنون کا تیل نکالنا. بچاؤ کے لۓ بچے کو ایک شہد (کافی یا چائے کا چمچ، عمر کے لحاظ سے) دینے کے لئے اچھا ہے: جب تک شہد کی مکھی موم کے ایک چھوٹا سا مال میں تبدیل نہ ہو. اس کے علاوہ، سرد کے پہلے علامات میں، گرمی کے ساتھ ہاتھوں اور پاؤں کی رگڑ کام کرے گی. کالی مرچ مرچ کا ایک چمچ پیسنے کے لئے، مکھن کے ساتھ مرکب اور برش اور پاؤں اچھی طرح سے رگڑنا. گرم جرابیں پہنیں. انجینا کے پہلے علامات میں، یوگا ایسانا "شعر شعر" (سمھنہ) بہت مؤثر ہے. ایک دن خالی پیٹ پر ایک دن کئی بار مشق کریں.
1. فرش پر بیٹھے ہوئے، ہیلس اور ہلکی طور پر، گھٹنوں کی تلاش کرتے ہوئے.
2. ناک کے پل پر پل کی آنکھیں.
3. کچھ گہرائی سانس لے لو اور اپنے منہ کے ذریعے بلند آواز سے آگے بڑھو. ایک ہی وقت میں، اپنی زبان کو جتنا ممکن ہو سکے سے چھڑی کے ساتھ سیرم تک پہنچے.
4. پرتیبھا کی پٹھوں کو مضبوطی سے روکنا.
5. سانس لینے پر آپ کی سانس لگانے کے دوران، عمودی حیثیت پر واپس آتے ہیں اور زیادہ تر پیٹ کے سامنے کی دیوار کو گھسیٹتے ہیں اور آنکھوں کے درمیان آپ کی آنکھوں کو کم کرنے کے لئے جاری ہوتے ہیں، زبان کی چپ تک سیرم تک پہنچ جاتے ہیں اور پتلون فرش کے پٹھوں میں ڈرائنگ کرتے ہیں.
6. جب سانس لینے، آرام سے اور آہستہ آہستہ چلنے کی ضرورت ہوتی ہے تو، آنکھوں کی قدرتی پوزیشن میں واپس آتی ہے.
صحت کے لئے بیری
بیر ایک قیمتی ذریعہ ہیں. مستقبل کے استعمال کے لئے وٹامن کو ذخیرہ کرنے کے لئے بیر کے موسم کا استعمال کریں. لیکن یہ ٹھیک ہے، دوسری صورت میں جسم کا شکریہ ادا نہیں کرے گا. بیر کا سارا موسم تھوڑا سا (ایک وقت میں 200 جی سے زیادہ نہیں) اور موسم سرما کے لئے تیار کرنے کے لئے اس بات کا یقین کرو: منجمد، خشک، چینی کے ساتھ ہلانا، وٹامن کے صرف سال کے دور میں ایک صحت اثر پڑتا ہے. ہر روز کھانے کی کچھ بیر، آپ صحت کو بچائے گا. بیماری کے پہلے علامات میں، فوری طور پر رد عمل! خود دواؤں کی گلے گلے خطرناک ہے: دل، جوڑوں، جگر اور گردوں کی پیچیدگی ممکن ہے. اچھی صحت کے لۓ جسم میں داخلی ماحول کی استحکام کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. ایسڈ میٹابولائٹ کے اضافے کے ساتھ، سیل جھلیوں میں زہریلا، وائرل اور بیکٹیریل انفیکشنوں کے لئے سایڈست بن جاتا ہے، جس کا نتیجے میں سب سے زیادہ خطرناک زون - حلق. اور پھر ریفریجریٹر، آئس کریم یا کار میں ایک کھلی کھڑکی سے ٹھنڈک نقد کا ایک سنگل ایک سنگین بیماری کی وجہ سے ہوتا ہے. پہلا بیر، جسے ہم وٹامن پر اسٹاک کرنے کی خواہش کے ساتھ حملہ کرتے ہیں، بھی غیر محفوظ ہیں، کیونکہ جسم صرف ایک چھوٹی سی مقدار کی پیداوار کو پورا کرنے میں کامیاب ہے. زیادہ بیر کو کھایا جاتا ہے، ہم پیٹ میں ایک ایسڈ کے ساتھ اضافہ کرتے ہیں جو غیر جانبدار کرنے کا وقت نہیں ہے، اور اس طرح میٹابولک ایسڈوسس کو ثابت ہوتا ہے. اس پس منظر کے خلاف، ہائپوتھرمیا یا وائریل انفیکشن کا تعارف ایک سوزش کے عمل کے ساتھ ختم ہوتا ہے: موسم گرما میں یہ ایک گلے میں گلے ہے.