تاہم، اگر ہم نقصان کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو پھر کچھ تازہ asparagus کھانے کے بعد oxalic ایسڈ نمک جمع کرنے کے بارے میں فکر مند ہیں. یہ جینیاتی سطح پر پیش گوئی کی صورت میں urolithiasis کی ترقی کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں. اس کے برعکس رائے بھی ہے: asparagus urolithiasis کو روکنے میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، نمکین asparagus کے نقصان خود کو جامد نگہداشت کے عمل کی روک تھام میں ظاہر کر سکتے ہیں. اسی طرح کی بیماریوں والے افراد کو اس کا استعمال کرنے سے انکار کرنے کی مشورہ دی جاتی ہے.
خشک سویا ایسپرپرس میں بھی فائدہ مند خصوصیات ہیں. فائدہ پولیوونسریٹورڈ ایڈس اور فیوٹو ہارمونون کی ایک پیچیدگی کی موجودگی میں ہے جو مؤثر طریقے سے آسٹیوپوروسس کے خلاف جنگ کرتی ہے. اس طرح کے asparagus لوگوں کے لئے گائے کے دودھ پروٹین کے لئے قابل قبول ہے، کیونکہ یہ خاص طور پر سویا دودھ کی بنیاد پر ہے. خشک asparagus کے نقصان سے زیادہ استعمال کے سبب کی وجہ سے ہو سکتا ہے. پکنلا بیماریوں کے معاملے میں، یہ بڑھانے کا خطرہ ثابت کر سکتا ہے.
بہت سے لوگوں کو یہ معلوم نہیں ہے کہ مفید علاج تیار کرنے کے لئے اسپرگوس استعمال کیا جا سکتا ہے. آج آپ یہ سیکھیں گے کہ اسپرگوس کی ترکیبیں کونسی زبانیں ہیں اور کشی ہوئی ہیں. آپ کے تجربے کی خواہش میں تیار کردہ ناجائز تصاویر کی تصاویر بگاڑیں گے!
- کوریا میں اسپرگوس
- مریض اسپرگوس
ہدایت نمبر 1. کوریا میں اسپرگوس
مسالیدار اور رسیلی asparagus گھر تیار کرنے کے لئے بہت آسان ہے. بالکل گوشت یا چکن میں ایک طرف ڈش کے طور پر سوٹ.
ضروری اجزاء:
- سویا اسپرگوس - 450 جی
- لہسن - 4 لونگ
- پپڈر کا پاؤڈر - 2 چمچ. ایل.
- سویا چٹنی - 2 چمچ. ایل.
- سورج فلور تیل - 6 چمچ. ایل.
- چینی - 0.5 چمچ. ایل.
- کالی مرچ
- لال گرم مرچ
تیاری کا طریقہ:
- ایک چٹان میں asparagus جگہ، ابلتے پانی اور کور ڈال. 1-2 گھنٹوں کے لئے کھڑے رہو؛
- پانی نکالو، لیکن اسپرگوس نچوڑ نہ کرو. یہ اسے خشک بنا سکتا ہے.
- مصالحے اور لہسن کے ساتھ موسم (ایک پریس کے ذریعہ). سویا چٹنی اور مکھن میں چینی اور نمک پھیلاؤ، asparagus میں اضافہ؛
- احتیاط سے ہر چیز کا موازنہ کریں اور پلاسٹک بیگ میں ڈالیں. 12 گھنٹوں کے لئے اچانک چھوڑ دو
ڈش تیار ہے اور اسے میز پر پیش کیا جا سکتا ہے.
ہدایت نمبر 2. مریض اسپرگوس
اسپرگوس نے اس طرح پکایا، کسی بھی میز کے لئے بہترین ناشتا ہو گا. موسم سرما میں اسٹاک اتنا غیر معمولی رازنوولوم ہے!
ضروری اجزاء:
- پانی - 1 لاک
- سائٹرک ایسڈ - 10 جی
- چینی - 30 جی
- نمک - 30 جی
- asparagus - 1 کلو.
تیاری کا طریقہ:
- سرد پانی میں asparagus گولی مار دیتی ہے، کٹ، اوپری حصے کو برقرار رکھنے. ٹکڑے 10-15 سینٹی میٹر ہونا چاہئے؛
- 5 منٹ کے لئے ابلتے ہوئے پانی میں اسپرگوس کو چمکانا اور سرد پانی کے نیچے ٹھنڈا؛
- عارضی طور پر جار میں asparagus ڈال؛
- بھرنے کی تیاری پانی کو نمک، چینی اور سائٹرک ایسڈ شامل کریں. آپ اپنے پسندیدہ موسمیاتی یا جڑی بوٹیوں کے ساتھ موسم بھی کر سکتے ہیں. asparagus کے ساتھ جار میں ڈالیں.
ڈش ایک آزاد یا سلادوں کے ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.