جلدی میں فوری ترکیبیں

چلو ایک ساتھ مل کر تیزی سے ترکیبیں پکائیں! وہ تیار کرنے کے لئے آپ کو زیادہ وقت نہیں لگے گا، لہذا، آپ کے خاندان اور دوستوں کو خوش کرنے کے قابل ہو جائے گا!

بین سوپ

ہدایت:

- سبز پیاز کے دو ٹکڑے

- کھجور کی 1 اسٹاک

لہسن کی للی 1

مکھن کی 60 جی

- 750 ملی شور شور

گاجر

گوبھی کے 1/4 گوبھی

منجمد سبز پھلیاں 150 جی

کھیت کریم

نمک

گراؤنڈ کالی مرچ

1. موسم بہار پیاز دھویں، چھیلیں اور بڑے پیمانے پر کاٹ دیں. سلیری چھڑی، سرد پانی کے ساتھ کللا اور چھوٹے سلائسوں میں کاٹ. لہسن، چھڑی اور کاٹنے.

2. ایک گھومنے والا پین میں، مکھن پگھل، پیاز، اجنبی اور لہسن ڈال. 5 منٹ کے لئے روسٹ

3. شوق کو ایک فوڑا لے لو. گجرات، چھڑی دھونے، چھوٹے کیوب میں کاٹ، ابلتے شوروت میں ڈالیں اور 7 منٹ تک کھانا پکائیں. گوبھی کٹ، ایک چٹنی میں شامل کریں اور 5 منٹ تک کھانا پکائیں.

4. سبزیوں، نمک، مرچ کے ساتھ برتن میں منجمد پھل رکھو، 5 منٹ کے لئے ایک ابال لاو اور ابھرتے رہو.

5. تیل کے بغیر ایک فریجنگ پین میں جلدی سے سورج مکھی کے بیجوں کو بھرایا.

6. حصے پلیٹیں پر سوپ پھیلاؤ، ہر ایک کو ھٹا کریم اور سورج فلو کے بیجوں میں شامل کریں.

فوری موڑ میں فوری ترکیبیں کا شکریہ، آپ بہت وقت بچاتے ہیں - اس کے بارے میں مت بھولنا!

مٹی اور سیب کے ساتھ ترکاریاں

ہدایت:

1 مادی

سلائسڈ چکن کے پھیلاؤ میں 100 جی

لال پیاز

لہسن کی للی 1

1 سیب

2 میز. نیبو کا رس کا چمچ

سبزیاں کی 20 جی

1 ٹیبل. شراب سرکہ کا چمچ

1 ٹیبل. سبزیوں کا تیل

2 میز. میئونیز کا چمچ

اناج کے بیج

1. مٹی صاف کریں، صاف اور پتلی سٹرپس میں کٹائیں. تمباکو نوشی مرگی پتلی سلائسیں. پیاز چھڑی، نصف میں کاٹ اور نصف بجتی ہے. لہسن چھڑکیں اور پریس کے ذریعے گزریں.

2. سیب دھونا، ایک کاغذ تولیہ سے خشک، نصف میں کمی اور بیج کے ساتھ کور کو ہٹا دیں. صفائی کے بغیر، پتلی سلائسس میں کٹائیں اور فوری طور پر نیبو کے رس کے ساتھ چھڑکیں. سبزیاں دھوائیں، خشک خشک، کچھ شاخوں کو خشک کرنے کے لئے آرام دہ اور پرسکون، باقی سبزیاں کاٹ.

3. بھرنے کے لئے، سرکہ، سبزیوں کا تیل اور میئونیز کو ملا. ذائقہ میں نمک شامل کریں، زمین کا کالی مرچ اور مٹھی وٹ.

4. سلاد کے تمام اجزاء کو آہستہ آہستہ مکس کریں، انہیں ترکاریاں کٹورا میں ڈالیں اور ڈریسنگ پر ڈالیں. 15 منٹ تک چھوڑ دو خدمت کرنے سے پہلے، اناج کے ساتھ ترکاریاں سجائیں اور انار کے بیجوں سے چھڑکیں.

ڈھول چٹنی

ہدایت:

- 600 گرام

60 ملی لیڈ سرخ شراب

1 ٹیبل. ایک چمچ کی چینی

2 کارکنوں

1 چائے کا چمچ. دار چینی چمچ

1- نیبو

1 نارنجی

20 ملی گرام سنتری شراب

200 ملی ایل کریم 30٪ چربی

1. پلموں کو دھونا، خشک، ہر پھل کو نصف میں کاٹ اور ہڈیوں کو ہٹا دیں. 100 جی کٹ سلائسیں اور سجاوٹ کے لئے الگ الگ، دوسروں کو سرخ شراب سے بھرا ہوا، 60 ملی لیٹر پانی شامل کریں، چینی، لونگ اور چینی کے ٹکڑے ڈالیں.

2. نیبو اور نارنجی اچھی طرح سے صاف کریں، خشک کریں. نصف میں ہر پھل کٹائیں. ہلکی نیبو اور نارنجی سلائسیں، پھر سلائسیں، پھر سلائسیں. نیبو اور نارنج کے باقی حصوں کے ساتھ، ایک تیز چھری یا grater کے ساتھ چھڑی کی ایک پتلی پرت کو احتیاط سے دور.

3. تیار لیتری اور چھڑی ڈانک میں پین میں شامل کریں، آگ ڈالیں، ایک فوڑا لے لو اور 20 منٹ تک پکائیں. ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں، مصالحے کو ہٹا دیں اور بلینڈر کے ساتھ میش کریں. شراب میں ڈالو.

4. کریم کو پکڑو. کرمنکامی پر تیار چٹنی پھیلاؤ، پلاپس اور چٹائی کریم کے ساتھ سجاوٹ.

مشروم کے ساتھ سٹو

ہدایت:

1 کلو سفید گوبھی

4 ٹیبل. چمچوں سبزیوں کا تیل

1 پیاز

سرخ میٹھا مرچ کے 2 پوڈ

2 ٹماٹر

مشروم کے 500 جی

1 ٹیبل. سرکی کا چمچ

1 چائے کا چمچ. ایک چمچ کی چینی

نمک

گراؤنڈ کالی مرچ

1. گوبھی کے ساتھ گوبھی کٹائیں. ساسپین میں، 2 میزیں گرمی، سبزیوں کا چمچ، گوبھی ڈال، 2 ٹیبل ڈالیں، گرم پانی کے چمچ اور 15 منٹ کے اندر ڑککن کے نیچے چھڑکیں.

2. سٹرپس میں پیاز کٹائیں. کالی مرچ دھونے، سٹروں کے ساتھ سٹیم کو ہٹا دیں، دھول کے ساتھ گودا کاٹ. باقی تیل کو گرم کریں اور 3 منٹ کے لئے پیاز بھری کریں. مرچ اور 5 منٹ کے لئے بھرا شامل کریں.

3. ٹماٹر ٹھوس کراس کٹائیں، ان کو 30 سیکنڈ تک ابلتے پانی میں کم کریں، ان کو چھڑائیں، گوشت کاٹ دیں. اسے خشک سبزیوں میں شامل کریں اور سبھی ساتھ مل کر 7 منٹ.

4. گرم پانی کے ساتھ مشروم کو بھریں اور 15 منٹ تک کھانا پکانا. اسے ایک colander میں پھینک دیں اور ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیتے ہیں. پھر گوبھی کو کاٹ اور باہر ڈالیں. 5-7 منٹ کے لئے سٹو.

5. سبزیاں، نمک، کالی مرچ شامل کریں، سرکہ ڈالیں، چینی کو شامل کریں اور ایک اور 10 منٹ کے لئے آگ رکھیں. تیار کھانے کے ساتھ سبزیاں کے ساتھ فوری ترکیبوں کو سجایا جا سکتا ہے.

سمندر ناشتا

ہدایت:

2 - میکریل کے فلورا

100 گرام اناج چاول

اییوکوادا

1 چونا چونا

1 انگور

اجمی اور ڈیل گرین کے 20 جی

1 ٹیبل. شراب سرکہ کا چمچ

2 میز. چمچوں کی زیتون کا تیل

نمک

گراؤنڈ کالی مرچ

1. تندور کو گرم 180 تک کرو. 30 منٹ کے لئے میکریل کے پھولوں، نمک کرنے کا ذائقہ اور ورق میں پکانا. ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں، گودا ہڈیوں سے الگ کریں اور پھر چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں ایک کانٹا کے ساتھ تقسیم کریں.

2. ایک چٹنی میں پانی کی 200 ملی ملی میٹر ابالیں، تیار چاول میں ڈالیں اور 10 منٹ تک کھانا پکائیں. اس کے بعد آگ بند کرو، چاول کو چھتوں کے نیچے چھت پر چھوڑ دو.

3. ایوکودو دھو، اسے چھڑکیں، نصف میں کاٹ دو، پتھر کو ہٹا دیں اور گوہے کے ساتھ گودا کاٹ دیں. چونے کا رس کے ساتھ چھڑکیں. انگور دھونا، صاف کریں، سلائسوں میں تقسیم کریں اور بیجوں کو نکال دیں.

4. کاغذات تولیہ پر ٹھنڈے پانی کے ساتھ سبزیاں دھوائیں. سجاوٹ کے لئے کچھ شاخیں الگ کرنے کے لئے، باقی سبزیاں کاٹنے.

5. شراب سرکہ اور زیتون کے تیل کو ریگولیٹ کرنے کے لئے، مرکب اور ہلکی طور پر بھیڑ. آپ تھوڑا نیبو یا انگور کا رس بھی شامل کر سکتے ہیں.

6. تیار مچھلی کے پھیلاؤ، چاول، آوکودو، انگور، سبزیاں ڈش پر تہوں پر رکھے جاتے ہیں. ہر پرت مرچ چکانا. پھر ڈریسنگ ڈالیں، جڑی بوٹیوں سے سجائیں اور ریفریجریٹر میں 15-20 منٹ رکھو، تاکہ ترکاریاں پھنس جائیں. ہو گیا، آپ خدمت کر سکتے ہیں!