اداکارہ انا ستناتینا سے بیر اور بکری پنیر کا آسان اصل ترکاریاں

اس سلسلے کا ستارہ "ایک ستارہ بننے کے لئے تباہی" اور "تیتانا کا دن" حال ہی میں عام طور پر ظاہر ہوتا ہے. 2012 میں، سنیٹکینا نے سینٹ پیٹرز برگ کے شو مین وکٹر ویلییلیف سے شادی کی، اپنی بیٹی ویرونیکا کو جنم دیا اور خاندان کو خود کو وقف کیا. لہذا، دنیا میں ہر اداکارہ کی رہائی اپنے وقفے پرستوں کے لئے حقیقی واقعہ بن جاتا ہے.

جون کے اختتام کے دوران ماسکو فلم فیسٹیول کا ایک معزز مہمان بن گیا، اس فریم ورک کے اندر جس میں انہوں نے تائنا میخکلوا کی سربراہ صدقہ فنڈ "روسی سلہویٹ" کے روایتی فیشن شو میں حصہ لیا. واقعی میں شاہی راستے سے نکلنے کے بعد اگور گلییف نے طویل عرصے سے روانہ ہونے والی لباس میں سنوٹیکینا مثالی جسمانی شکل اور 34 سالہ اداکارہ کے کھلنے والی قسم کو نوٹ کرنے میں ناکامی نہیں کی.

اداکارہ انا ستناتینا کے غذا کی خصوصیات

انا اس کی خوراک کے بارے میں بہت پریشان ہے اور وزن کھونے کے عمل میں کسی بھی پہلو کو قبول نہیں کرتا ہے. وہ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ انکے کنٹرول شدہ بھوک حملوں اور سخت غذا جسم کے لئے سنگین نتائج پیدا کرسکتے ہیں، لہذا، صحیح غذائیت کے معاملات میں پیشہ وروں پر بھروسہ کرنے کی ترجیح دیتے ہیں. پیدائش کے بعد، سنوٹکن نے ایک غذائیت پسندی کو تبدیل کر دیا جس نے فوری طور پر عام طور پر معمولی شکل میں واپس مدد کی. خاص طور پر اس کے لئے، ایک فرد کے کھانے کا نظام تیار کیا گیا تھا، بشمول ایک دن میں چار کھانے اور سائز اور مواد کے احتیاط سے نگرانی. اب اس کی غذا کی مچھلی اور چکنائی میں، گرل پر پکایا یا تندور، سبزیوں، پھل اور بیر میں اضافہ ہوتا ہے. ہم اپنے قارئین کو اداکارہ کی پسندیدہ ترکاریاں پیش کرتے ہیں، جس میں ہم آہنگی سے مکمل طور پر ناقابل یقین اجزاء کو مل کر ملیں گے.


انا سنیٹکینا سے بیر اور بکری پنیر کا ترکاریاں

خدمت کرنا: علیحدہ کٹورا میں، 100 ملی لیٹر ملائیں. زیتون کا تیل، 50 گرام. شہد، 50 گرام. بلیک بریری اور 50 ملی لیٹر. balsamic سرکہ.

سلاد کٹوری میں 100 گرام. ترکاریاں اور 160 gr.ukkuly، 70 گرام. سٹرابیری، پلیٹوں میں کاٹ، 50 گرام. بلیک بیری. 200 گرام سے. چھوٹا سا سلائسس بنانے اور ایک ترکاریاں کٹورا میں شامل کرنے کے لئے ایک چائے کا چمچ کے ساتھ بکری پنیر. کثرت سے ڈریسنگ ڈال اور آہستہ مکس. بون اپیٹیٹ!