ایک خوفناک بیماری سے بازیابی - محبت

یہ اکثر ہوتا ہے کہ ہماری جذبات، ہماری آداب کی چیز کو متفق نہیں ہے. اور آپ پہلے ہی "بہت کانوں" کے ساتھ محبت میں گر گئی، آپ اس کے بارے میں سوچ کے بغیر ایک دن نہیں رہ سکتے. یا یہ اکثر ایسا ہوتا ہے کہ آپ کئی سالوں سے ایک دوسرے کے ساتھ رہتے ہیں، اچھے بچوں کو اٹھایا ہے، لیکن جذبات گزر چکے ہیں، اور آپ کے آدمی آپ کو چھوڑے ہیں، آپ اکیلے چھوڑ رہے ہیں. لہذا یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ پیار کرتے ہیں، لیکن آپ، افسوس، نہیں. اور آپ کے اندر ایک ناپسندیدہ احساس ہے. دردناک دردناک احساس جو آپ کو برداشت کرتا ہے، جانے نہیں دیتا، آپ کو اپنے جذبات، تجربات، مصیبتوں، سازش اور بدلہ لینے یا اس کے برعکس اپنے آپ کے ساتھ محبت میں گرنے کی منصوبہ بندی کے بارے میں خیالات میں واپس آتے ہیں. لہذا، ایک خوفناک بیماری سے بازیابی - محبت.

تو ہم سب سے پہلے یہ بتائیں کہ واقعی میں واقعی کیا محبت ہے. اس احساس کو جو لوگوں کی دنیا میں توسیع ہوئی ہے وہ محبت کی طرح کہا جاتا ہے اور ایک قسم کی ذہنی بیماری ہے. یہ بات یہ ہے کہ محبت میں گرنے والی ابتدائی حالت میں ڈپریشن، جذباتی، جذباتی، غیر جانبداری، فخر اور خوشی کا احساس، احساس ہوتا ہے کہ سمندر گھٹنے سے زیادہ ہے، جو آپ سب کچھ کرسکتے ہیں. اگر آپ محبت میں گرنے کے عرصے کے دوران کسی پرورجسٹسٹ پر آتے ہیں تو ہر پریمی اس کے چھوٹے راز ہیں، معمولی موڈ تبدیلیاں نہیں ہیں، وہ آپ کو نفسیات سے متعلق تشخیص کرتے ہیں، گولیاں نکالتے ہیں اور آپ کو علاج کرنے کی مشورہ دیتے ہیں. ان علامات کی وجہ سے، آپ کو ایک حقیقی نفسیہ کہا جا سکتا ہے. زیادہ تر اکثر، محبت کی حالت ایک نظرانداز شدہ مرحلے میں ہے، جب بیماری شروع ہوتی ہے تو کچھ بھی کرنا مشکل ہے. لہذا، بہت سے کانوں سے محبت میں گرنے کے لئے روکنے کے اقدامات کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے. محبت میں یقین مت کرو، اس سوچ کو مت چھوڑیں کہ محبت ممکن ہے. کتابوں کو نہ پڑھنا، محبت کے بارے میں رومانٹک فلموں کو نہ دیکھنا، یہ بہتر ہے کہ اپنی سرگرمیوں کو کام کرنے کے لۓ اپنے اپنے معاملات میں لے سکیں، اور جب آپ کام میں مکمل طور پر مصروف رہیں تو آپ کو خطرناک "پیار" وائرس کا معاوضہ دینے کا خطرہ نہیں ہوگا.

لہذا، ایک خوفناک بیماری سے نمٹنے کے طریقے کے بارے میں اگلے مرحلے - محبت - معقول طور پر محبت کے تمام منشیات اور پلازوں کا اندازہ کرنا ہے. اپنے آپ کو ایک سادہ سوال پوچھو: آپ کو کس سے پیار کر سکتا ہے؟ آپ جانتے ہیں کہ خوشی کی مختصر مدت میں، خوشی کی وجہ سے ڈپریشن، مایوسی. جذبات اور جذبات کے پھیلنے کے بعد، ایک بھاری ہٹانے، جھگڑے، تنازعات، باہمی غلط فہمیاں آتی ہیں. یہاں تک کہ اگر آپ اور آپ کے منتخب کردہ شخص کو صحیح طریقے سے برداشت کرنے کی کوشش کررہا ہے، لیکن مناسب وقت پر یہ کافی ہی ہوسکتا ہے، اور پھر تمام ناخوشگوار لمحات اور جذبات آئیں گے جو آپ کی زندگی کو برباد کر سکتی ہیں. اور کون سے محبت کر سکتا ہے محبت ایک رضاکارانہ جال ہے جس میں ہم میں سے ہر ایک اپنی آزادی کھو دیتا ہے. یہ سچا رضاکار غلامی ہے. اور آپ کی عظمت کیا ہے؟ یاد رکھو کہ محبت آپ سے بہترین لے لے گا: آپ کا وقت، آپ کی طاقت، آپ کے جذبات، آپ اپنے دوستوں کو کھو سکتے ہیں، عمل کی آزادی، سوچ کی آزادی. محبت آپ سے وقت، پیسے اور طاقت لیتا ہے. اور یہ کیا چھوڑ دے گا صرف یادیں، جو بھی مکمل طور پر خوشگوار نہیں ہوسکتی ہے. دوبارہ چالو کریں، محبت کی بنیاد پر کتنے بے نظیر اور گرم جرائم سالانہ طور پر انجام دے رہے ہیں؟ جو لوگ محبت میں تھے، ان کے جذبات اور احساسات سے متاثر ہوئے، پورے معاشرے سے نفرت کرتے ہوئے، غیر معمولی طور پر دوسروں کی طرف سے سمجھا جاتا تھا. اور اس کے بعد، کیا پیار بھی آپ کو ایک پرکشش پیارے وقت لگتا ہے؟ تو، ایک خوفناک بیماری سے کس طرح بازیابی - محبت؟

لوپ دی ویگا.

لہذا، ایک خوفناک بیماری سے علاج کرنے کا پہلا طریقہ - مصنف لوپ ڈی ویگا کی طرف سے پیش کردہ محبت. انہوں نے کہا: "اگر آپ خواتین کی بہت دلچسپی رکھتے ہیں، تو توجہ میں نقصانات کی تلاش کریں." یہ جملہ بہت سے کاموں میں محبت کرتا ہے جو محبت سے وقف ہے، بشمول معروف فلم "ڈاگ آف منجر" میں. تو یہ ایک خوفناک بیماری سے نمٹنے کے لئے اس طریقہ کو کیسے استعمال کرنا ہے - محبت. اگر یہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ محبت میں گرنے لگے ہیں، تو فوری طور پر آپ کی محبت کے اعتراض میں غلطیوں کی تلاش. جتنی جلدی ممکن ہو، مردوں کی کمیوں کے بارے میں سوچیں، لہذا اس طرح کے مضحکہ خیز جذبات کے نیٹ ورک میں الجھن نہیں ہونا چاہئے. کیا آپ کا منتخب کردہ ایک چھوٹا سا پیٹ ہے؟ اور اگر آپ کو دوسری طرف سے نظر آتے ہیں تو؟ پیٹ، اس کا مطلب یہ ہے کہ، سرپرست فلاسی ہے، خود کو نہیں دیکھتا، خارج کر دیا اور صاف طور پر چربی ہے. آپ کا انتخاب نہیں جانتا کہ کس طرح کھانا پکانا ہے؟ اوہ، ہارر! آپ اپنی ساری زندگی میں سٹو پر کھڑے ہونے کے لئے پریشان ہو جاتے ہیں، اور وہ، کبھی بھی آپ کے لئے بھرا ہوا انڈے کھانا پکانا نہیں کرسکتا. یا اگر وہ بھی کوشش کرتا ہے تو، آپ اب بھی کھرچل آلو اور جلانے والے آلو کھا لیں گے. سب سے زیادہ سطح پر غور کیا جاتا ہے اگر آپ کسی بھی شخص کی وقار کو غلطیوں میں تبدیل کر سکتے ہیں. تو، آپ کا منتخب کردہ ایک بہترین پریمی ہے؟ واہ، کیا وہ کہیں اور تربیت کرتا ہے؟ زیادہ سے زیادہ اکثر آپ ایسے طریقوں کا استعمال کرتے ہیں، تیزی سے آپ کو ایک خوفناک بیماری سے بازیابی کے بارے میں سمجھنے کے قابل ہو جائے گا.

پیٹر.

ایک معروف فرانسیسی سائنسدان نے جو پیدائش سے متعلق ہونے کا طریقہ استعمال کیا ہے وہ بھی پیار میں گرنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک بڑا راستہ ہے. اصول آسان ہے، جیسا کہ pasteurization کے اصول میں. لہذا، بیماری کو روکنے کے لئے، آپ کو انسانی جسم میں ایک چھوٹا سا انفیکشن متعارف کروانے کی ضرورت ہے، پھر آہستہ آہستہ مصیبت کو تیار کریں، اور کوئی انفیکشن آپ کو خوفزدہ نہ ہوں گے. اس کا مطلب یہ ہے کہ محبت کرنے کے لئے ایک مستقل استحکام تیار کرنے کا وقت ہے. کیسے؟ یہ بہت آسان ہے. جذبہ کا ایک مناسب اعتراض منتخب کریں، اس کے ساتھ محبت میں گر، یہاں تک کہ عمارتوں کی تعمیر شروع کرو، لیکن جلد ہی ایک اعتراض پھینک دیں. یہ آپریشن کئی بار تعمیر کیا گیا ہے، پھر، آپ کے جسم میں "محبت کی مصیبت" کی تزئین کی سطح بلند ترین سطح تک پہنچ جائے گی، اور آپ کو یہ ڈر نہیں ہے کہ محبت کا انفیکشن آپ کو ختم کر سکتا ہے. یاد رکھو کہ چھوٹی مقدار میں، رومانٹک تعلقات آپ کے لئے محبت کی خوفناک بیماری سے ایک علاج بن جائیں گے، لیکن یہ زیادہ قابل قدر ہے کہ آپ کس طرح ایک بار پھر پھنس جائیں گے. قدرتی طور پر، کسی رومانٹک تعلقات کی غیر موجودگی کو ذہنی مصیبت کا سبب بن سکتا ہے. لہذا، ہم نے ایک خوفناک بیماری سے علاج کرنے کے بارے میں ایک اور طریقہ سمجھا ہے - محبت.

ڈی رومانیکرن.

ہم سب جانتے ہیں کہ لوگ محبت، ایک رومانٹک کردار اور دماغ کے لئے سب سے زیادہ حساس ہیں. وہ محبت کو مثالی بنانے کے لئے ہوتے ہیں، لہذا ان کے راستے میں کسی رکاوٹ کا واقعہ ان کے حقیقی تجربات اور افسوس کا ذریعہ بن جاتا ہے. اگر آپ اس قسم کے رومانٹک فطرت سے تعلق رکھتے ہیں تو، محبت کا خوفناک بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ یہ ہے، جیسے رومانٹکائزیشن سے، یہ آپ کا حق ہے. اس کے لئے کیا ضرورت ہے؟ یہ بہت آسان ہے. اگر ایک رومانٹک شخص پوری دنیا کے بارے میں اپنے رومانٹک نظریات سے محروم ہو جاتا ہے تو، محبت کے بارے میں، اس کے احساسات کے بارے میں، کس طرح محبت اور اس کے ساتھ منسلک کیا جاسکتا خود کو منظور کرے گا. اس مقصد کے لئے بہترین، محبت کی کہانیاں موزوں ہیں. ان کی پرتیبھا کی کمی ان کے بارے میں محبت اور گلابی خیالات سے خود کو چھٹکارا کرنے میں کامیاب ہے. بہت اچھا ایسے شخص سے گفتگو کرے گا جو محبت میں یقین نہیں کرتا. آپ کہیں بھی ایسے لوگوں کو تلاش کرسکتے ہیں. خوش قسمتی سے، انٹرنیٹ پر کافی معلومات ہے. ایسے لوگوں کے لئے مخصوص کلب، کمیونٹی، فورم اور ویب سائٹس شامل ہیں جنہوں نے محبت میں یقین نہیں رکھتے. جیسا کہ یہ لگ سکتا ہے عجیب، لیکن یہ ایسے ایسے لوگوں کی حمایت ہے جو آپ کی محبت سے محبت سے نجات حاصل کرنے کی خواہش میں فیصلہ کن کردار ادا کرسکتا ہے. مدد نہیں کی؟ ویسے، پریشان نہ ہو، اس احساس کی مزید روک تھام کے طور پر، آپ کو مکمل طور پر غیر رومانٹک مقامات پر نوکری حاصل کرنا ضروری ہے. مثال کے طور پر، ایک لوڈر، ایک نرس، ایک سمندر، ایک صفائی خاتون. اس طرح کے کام میں صرف ایک مہینے کام کرنا کافی ہے، کیونکہ آپ کے رومانٹک موڈ کو بدمعاش میں جانا پڑے گا. تو، ایک خوفناک بیماری سے کس طرح بازیابی - محبت کا کام!

توسیع.

لہذا، تمام مریضوں کے باوجود، کیا آپ اب بھی پیار کی خوفناک احساس سے پر قابو پاتے ہیں؟ ٹھیک ہے، پھر ہم زیادہ موثر طریقوں پر چلتے ہیں، کس طرح ایک خوفناک بیماری سے بازیابی - محبت. اگر آپ اب بھی اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ محبت موجود ہے، تو آپ اپنے تعلقات کو بچا سکتے ہیں، پھر خود کو دھوکہ دیتے ہیں. کیا آپ کو لگتا ہے کہ ایک نئی راہ میں سب کچھ مختلف ہو گا؟ سب کچھ بدل جائے گا؟ نہیں! اور آپ اس حقیقت کے بارے میں سوچتے ہیں کہ ہر نیا دن ایک ساتھ ساتھ دردناک طور پر اسی طرح سے ہے، آپ کے رشتے میں کبھی بھی کچھ نیا نہیں ہوگا. اس سے آپ کو کسی پارٹنر کے ساتھ بات کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہوگا، کہ آپ پہلے سے ہی کبھی نہیں ہنسیں گے. آپ غیر معمولی چیزوں جیسے موسم، کاروبار پر کام، بچوں کی خبروں پر تبادلہ خیال کرسکتے ہیں. لیکن، نیا نہیں ہوگا! اس کے علاوہ، آہستہ آہستہ، ایک پارٹنر میں، آپ کو چھوٹی تفصیلات پیش کرنا شروع ہو چکا ہے، جو پہلے ہی موجود نہیں تھا، یا آپ کو اطلاع نہیں ملی. اور، وہ آپ کو زیادہ سے زیادہ جلدی کرنے لگتے ہیں جب تک کہ آپ غصہ اور غصہ کے بغیر اس کو نظر انداز نہیں کرسکتے. اسی شخص کے ساتھ روزانہ مواصلات، ایک مشترکہ زندگی آہستہ آہستہ محبت کی احساس کو فروغ دیتا ہے، جب تک اس کے لئے کوئی خالی جگہ نہیں ہے. تو محبت اس رشتے کو کیا کرتا ہے؟ مایوسی اور باہمی دعوی اور استحصال کے خاتمے کے لئے، خالی کرنے کے لئے. اور اگر باہمی تفہیم ہے، تو احترام کرتے ہیں، تو اس کے بارے میں بات کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے. پھر کیا رہیں گے؟ گھریلو اور مالی مسائل کی بحث. کیا آپ یہ چاہتے ہیں؟ سب سے پہلے، زندگی میں خود کے لئے ترجیحات مقرر، شاید، آپ کبھی محبت میں گر نہیں جائیں گے. تو ایک خوفناک بیماری سے علاج کیسے کریں - محبت؟ اپنی زندگی کی ترجیح دیں.

زندگی کا صحیح راستہ

جب ہمارے دماغ کچھ نہیں کررہے ہیں، تو یہ حیرت نہیں ہے کہ ہر قسم کی بیداری ہمارے سر پر آتی ہے. اپنی زندگی کی راہ پر نظر انداز کریں. اگر آپ کے پاس بہت مفت وقت ہے تو، کچھ کرو، جس وقت آپ کا سر قبضہ کر لیا جائے گا. اور اگر آپ فعال دانشورانہ سرگرمی میں مصروف ہیں، جس کے دوران آپ کا سر ہمیشہ کسی بھی مسائل کو حل کرنے میں مصروف مصروف ہے، تو آپ کو کسی کے ساتھ محبت میں گرنے کا وقت نہیں ہوگا، پرندوں کو گانا، سورج سے لطف اندوز ہو. نوجوان بچوں کے لئے ان بیوقوف سبق چھوڑ دو آپ ایک بالغ ہو! تو اس کے مطابق سلوک کرنا. ان لوگوں کو مت چھوڑیں جو بیوقوف قبضے میں ان کی زندگی کا معنی تلاش کریں. ان کی تقریبات شراب اور منشیات کے منشیات کی خواہشوں کی طرح ہیں جو ان کے منسلکات کو جائز بناتے ہیں، پوری دنیا پر انحصار کرتے ہیں. تمام قسم کے رومانٹک اور چھونے والی چیزیں مزاحم رہیں. ایسے بیانات پر متفق نہ کریں جیسے "محبت کے بغیر کوئی زندگی نہیں ہے،" "دل کو حکم نہیں دیا جائے گا." آپ اسے حکم دیں گے، اور یہاں تک کہ آپ چاہیں گے! آپ اپنے دل کی بشمول اپنے اپنے جسم کے مالک ہیں. زندگی کی بے مثال راہ کی قیادت نہ کریں، یہ کمزور کردار اور آزاد سوچ کی طرف جاتا ہے.

Sigmund Freud.

ایک خوفناک بیماری سے نمٹنے کے لئے - محبت، آپ مشہور سائنسدان فرائیڈ کے طریقہ کار کو استعمال کرسکتے ہیں. ان کی نفسیاتی تدبیر کا طریقہ کار کی بنیاد پر ہے. انسانی عمل کے اصول کے دل میں جنسی خواہش ہے. سب کچھ جو شخص اپنی جنسی ضروریات کو پورا کرنے کا مقصد کرتا ہے. یہ جان کر ہم اپنی خواہش اور ہماری توانائی کو ایک امن چینل پر براہ راست ہدایت دے سکتے ہیں، مثال کے طور پر، آپ کو ڈرائنگ شروع کر سکتے ہیں، تخلیق، لکھتے ہیں، موسیقی سازوسامان کو مرتب کر سکتے ہیں. ایک شاہکار کی تخلیق کو لے لو! اس علاقہ میں کوئی فرق نہیں پڑتا، یہ ضروری ہے کہ آپ تخلیقی کام سے مصروف رہیں، اور آپ کو کسی بھی بصیرت کی طرح پیار میں گرنے سے متفق نہ ہو جائے گا. موسیقی سازی کو کھیلنے یا پورٹریٹ ڈرائیو کے بارے میں جانیں. یہ ممکن ہے کہ آپ کو چھپی ہوئی ذہنی صلاحیتیں ہیں، جو ظاہر کرنے اور ظاہر کرنے کا وقت ہیں. پینٹنگ، موسیقی اور رقص کی مدد سے، آپ کو اپنی رومانٹک اور ٹینڈر احساسات کا اظہار کر سکتے ہیں، جبکہ پیارے ہوئے پیٹوں میں پیار نہیں ہوتے.

Zeigarnik.

یہ کون ہے، آپ پوچھتے ہیں؟ مشہور روسی ماہر نفسیات بلم زینگریک نے ایک بہت اہم مطالعہ کیا. 20 لوگوں کو ایک کمرے میں بند کر دیا گیا تھا، ان سے پہلے ان میں سے کئی میزیں کاموں کے ساتھ تھے. باکس سے کشتی جمع کریں، میلوں کی تعداد شمار کریں، موزیک جمع کریں، مسئلہ کو حل کریں اور بہت کچھ. مضامین کو ان کی تفویض مکمل کرنے کی اجازت نہیں تھی اور اگلے ایک کو آگے بڑھانے کے لئے کہا گیا تھا. تجربے کے اختتام پر، لوگوں سے پوچھا گیا تھا کہ وہ کیا کاموں کو زیادہ تر یاد رکھتے تھے. سب نے اس طرح سے یہ جواب دیا کہ یہ سائنسدان کو واضح بن گیا ہے کہ ہمارے دماغ کو صرف ان اعمال کی یاد دلانی ہے جو ہم نے ختم نہیں کیا. یہ بھی محبت کے ساتھ ہوتا ہے. اگر ہمیں تعلقات مکمل کرنے کی اجازت نہیں ہے تو، یہ ممکن ہے کہ ہم اپنی باقی زندگیوں کے لئے اس کا شکار ہوں گے. ہمارے خیالات ہمیشہ اس شخص کو واپس جائیں گے، وہ آپ کے تمام تجربات پر قبضہ کرے گی. اکثر، یہ ایک زیادہ مفید خیال بن جاتا ہے، جو صرف زندہ رہتا ہے. لیکن، وہاں ایک راستہ ہے. ایک بار اور سب کے لئے اپنے پیار سے چھٹکارا حاصل کرنا ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ایک ماہر نفسیات، ایک گرل فرینڈ یا آئینے کے ساتھ خود کی مدد کی ضرورت ہے. ہر چیز کو بتانے کے لئے ضروری ہے، جو سب کچھ تھا، اسے دوبارہ کوشش کرنے کے لئے، اپنے آپ کو یا آپ کے ساتھی کو ختم کرنا بند کرو. میرے سر میں ذہنی طور پر اس تعلقات کو ختم کرو. آدمی کو جانے دو جب آپ باہر تمام احساسات پھینک دیتے ہیں تو آپ کو یقینی طور پر بہتر محسوس ہوتا ہے. ماضی میں جانے دو، موجودہ میں رہو!