- آلو - 800 گرام
- بروکولی - 200 گرام
- پیاز - 3/4 ٹکڑے (درمیانے سائز)
- پنیر سٹیٹن - 80 گرام
- بیف وولٹ کی مکھی - 10 گرام
- نمک 1/4 چائے کا چمچ
- گراؤنڈ کالی مرچ - 1/8 ٹاسکون
- پانی - 800 ملزمان
- ھٹا کریم - 2 3/4 آرٹ. چمچ
- زیتون کا تیل - 1/4 آرٹ. چمچ
پیاز کاٹ دو زیتون کے تیل میں پیاز پیاز واضح ہوجائے. ورزش (پانی یا قدرتی میں گھاس کیوب) شامل کریں. آلو اور آلو تقریبا آلو. پین میں شامل کریں. ایک فوڑا لے لو اور 10 منٹ کے لئے ڑککن کے تحت کھانا پکانا. اس دوران، بروکولی کو دھونا اور inflorescences میں تقسیم. 10 منٹ کے بعد، بروکولی کو شامل کریں اور ایک اور 15 منٹ تک کھانا پکانا (ڑککن کو بند کرنے کے لئے مت بھولنا). Raskroshite پنیر سٹیٹن (اگر آپ کی تشخیص میں ایسی کوئی پنیر نہیں ہے تو، دوسرے موتیوں کے ساتھ پنیر بھی اس سے رابطہ کریں گے). ایک بلڈر کے ساتھ سوپ بلینڈر. پنیر شامل کریں ... ... اور ھٹا کریم. اور، پھر، ایک blender کا استعمال کریں. پھر ایک چمچ کے ساتھ سب کچھ ملا. تھوڑا سا کٹی اجمی کے ساتھ خدمت کرو.
سروسز: 4