سبزیوں کے ساتھ گوشت کٹلیوں کو رسیلی اور غذائیت سے بدل دیا، چکن ترکی کی کٹ سبزیاں بھرنے میں شامل ہیں. Cutlets رنگا رنگ اور سوادج ہو جائے گا. آپ کو صرف ایک جوڑی کے لئے بلکہ کڑھائی پین میں بھی اس طرح کے کٹلیاں نہیں پکانا. صرف ان کی بجائے یہ 5-7 منٹ کے لئے، ایک چھوٹا سا پانی (سبزیوں کو بھاپنے کے لئے) کے علاوہ ضروری ہے. سائز میں کمبل تیار کریں. بہت غصے میں، وہ ڈش میں نظر آئیں گے، اگر آپ ان کو ہلکے سلاد پتی میں لپیٹیں گے. آپ کو رات کے کھانے کے لئے ایک شاندار ڈش سے پہلے - روشنی اور غذا. بون اپیٹیٹ!
اجزاء:- ترکی 450 گرام
- گاجر 1 پی سی.
- مرچ میٹھی 1 پی سی.
- پیاز جامنی رنگ 1 پی سی.
- تازہ ڈیل 1 گروپ
- سمندر نمک 3 جی
- زیتون کا تیل 1 چمچ. ایل.
- مرحلہ 1 منی کٹیاں بنانے کے لئے، آپ کو ترکی کے پھیلنے، ایک چھوٹا گاجر، میٹھی مرچ، ایک چھوٹا سا پیاز، تازی پیاز کے چند ٹھوس، 1 چمچ لے جانے کی ضرورت ہے. زیتون کا تیل، نمک.
- مرحلہ 2 بیم کیڑے، چھوٹے کیوب میں کٹائیں. سبزیاں دھونا کئی شاخیں الگ، پیسنا
- مرحلہ 3 گاجر دھویا، خشک، کھلی ہوئی، پتلی پیسنا.
- مرحلہ مرچ مرچ اور خشک کریں. سفید جھلیوں اور بیجوں سے صاف. چھوٹے کیوب میں کٹائیں.
- مرحلہ 5 گوشت کی چکی یا بلینڈر کے ساتھ ترکی کا پھول پیسنا.
- مرحلہ 6 کٹ سبزیاں اور گوشت ایک کنٹینر میں کٹائیں اور ہلائیں.
- مرحلہ 7 مائنڈ گوشت کے ساتھ اچھی طرح سے مکس، زیتون کا تیل اور نمک شامل.
- مرحلہ 8 تیار شدہ منڈ گوشت کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے، گیندوں کے کاٹنے، اخروٹ کا سائز بنانے کے لئے.
- مرحلہ 9 کو اسٹیلر اسٹیمر میں ڈالیں. 20 منٹ کے لئے کک
- مرحلہ 10 احتیاط سے اسٹیمر سے تیار کٹلیاں ہٹا دیں.
- مرحلہ 11 رات کے کھانے کے لئے کٹھوروں کی خدمت کرو، انھیں ایک ہلکا ترکاریاں پھنسنے میں لپیٹ.