یہ طریقہ کار کیا ہے؟
اس طرح کے تنازعہ کو فروغ دینے کا بنیادی مقصد حیضزم اور اس کے عمل میں عمل کے بارے میں مخصوص معلومات حاصل کرنا ہے. تو، آپ مندرجہ ذیل معلومات حاصل کرسکتے ہیں:
- ovum کی گردش اور ovulation مدت کے آغاز پر معلومات؛
- بچے کی ممکنہ تصور کا وقت مقرر کرنا؛
- جسم کو مناسب طریقے سے جسم کے ہارمون کی پیداوار کے بارے میں اعداد و شمار کے مختلف مراحل میں؛
- حیض کے آغاز پر معلومات؛
- مختلف نسائی بیماریوں کے بارے میں معلومات، اگر کوئی ہے.
بیسال درجہ حرارت کو کیسے اندازہ لگایا جائے
اس طریقہ کار کو لے کر بنیادی قوانین ہیں:
- تبدیلیوں کے واضح اور درست شیڈول کی تعمیر کے لئے، حیض سائیکل کے پہلے دن سے اس طرح کی کارروائی کرنے کے لئے شروع کریں.
- آپ درجہ حرارت کو کئی طریقے سے اندازہ کرسکتے ہیں: منہ میں، اندام نہانی یا مستحکم طور پر. بہت سے ڈاکٹروں سے اتفاق ہوتا ہے کہ اختتامی اختیار سب سے بہتر ہے، کیونکہ یہ کم از کم غلطیاں پیش کرتی ہے.
- وقت کے لحاظ سے، منہ میں بیسل درجہ حرارت کی پیمائش کی مدت اندام نہانی اور مقعد میں تقریبا 5 منٹ کے بارے میں تقریبا 5 منٹ ہونا چاہئے.
- یاد رکھنا کہ ایک ہی طریقہ، مستقبل میں یہ صرف ان کا استعمال کرتے ہوئے قابل ہے. اس رسوخ کو لے جانے کے لئے مسلسل جگہ کی جگہ ناقابل اعتماد نتائج کی قیادت کرے گی.
- اس کے علاوہ، کوئی بھی وقت نہیں کھا سکتا ہے، یعنی. ایک ہی وقت میں ہمیشہ درجہ حرارت کی پیمائش کریں. صبح کو منتخب کرنے کے لئے یہ ترجیح ہے کہ فوری طور پر بیداری کے بعد.
- اگر ممکن ہو تو، ایک تھرمامیٹر کا استعمال کریں، یہ یا تو پارا یا الیکٹرانک ہوسکتا ہے، لیکن پہلا نقطہ نظر اب بھی بہتر ہے.
- تمام نتائج فوری طور پر میز میں ڈالیں. عوامل کے بارے میں نوٹ کرنا مت بھولنا کہ جسم کی عام حالت کو متاثر کر سکتا ہے: کشیدگی، مختلف سردی اور بیماریوں، الکحل مشروبات یا ادویات، تھکاوٹ، جسمانی اضافی وغیرہ وغیرہ.
طریقہ کار کے فوائد اور نقصانات
جسم کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے بنیادی فوائد بیسال درجہ حرارت کی پیمائش کر رہے ہیں:
- صحت کے ساتھ ساتھ ضمنی اثرات کے کسی بھی خطرے کی غیر موجودگی؛
- معیشت، کیونکہ یہ عملی طور پر کسی بھی مالیاتی اخراجات کی ضرورت نہیں ہے؛
- بچے کے تصور کے لئے زیادہ سے زیادہ وقت کا حساب کرنے کا امکان؛
- امتیازی سلوک کے ذرائع استعمال کرنے کا امکان نہیں، جو شادی شدہ جوڑے کے لئے ضروری ہے.
مثبت پہلوؤں کے علاوہ، یہ طریقہ بھی منفی ہے:
- زرعی مرحلے کے دوران جنسی سرگرمی سے بچنے کے لئے، یا حمل سے تحفظ کے ذریعہ استعمال کرنا ضروری ہے؛
- پیمائش کے شیڈول کے صحیح طرز عمل کو مسلسل نگرانی کرنا چاہئے؛
- اس طریقہ کو صرف ان خواتین کی طرف سے استعمال کیا جاسکتا ہے جن کی ماہانہ عرصے میں ناکام ہو جاتی ہے.
- بیسل درجہ حرارت بہت سے ارد گرد کے عوامل سے متاثر ہوتا ہے؛
- جینیاتی نگہداشت کے مختلف بیماریوں کے معاملے میں، اشارے ناقابل اعتبار ہوسکتے ہیں؛
- اگر جوڑے صرف حاملہ سے تحفظ کے اس طریقہ کو استعمال کرتے ہیں تو، جنسی منتقل ہونے والی بیماریوں کی منتقلی کا خطرہ ہے.
- بیسل درجہ حرارت کی پیمائش کا طریقہ خود کو 80٪ قضیوں میں تصور سے محفوظ رکھتا ہے.