بیماری کے اناتومی
انسانوں میں کوئی دائمی بیماری ایک ساتھ ہی نہیں ہوتی. ٹشووں اور اعضاء میں غیر تبدیل شدہ تبدیلیوں کی وجہ سے اس کا عرصہ طویل وقت ہوتا ہے. اگر ہم اوستیوکوڈروسیسس کی ترقی کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو، ایک اصول کے طور پر، کئی وجوہات ہیں. یہ ملازمت انتہائی جسمانی محنت ہے، کام کی حالتوں سے منسلک بدمعاش حرکت، کچھ غیر آرام دہ پوزیشن میں طویل قیام. خون کی گردش اور ریڑھ کی ہڈیوں کے نچلے حصے کی نمیوں کی فراہمی خرابی کی وجہ سے ایک بے حد طرز زندگی، معدنیات سے متعلق جسمانی اداروں اور کورس کے، انٹروریٹ بربال ڈسکس، musculoskeletal نظام کے کمزور میں حصہ لے. میکانی عنصر (ملاتے ہوئے، کمپن، زخموں اور زخموں) تقریبا ہمیشہ ہوتا ہے. مت بھولنا کہ 40 سال بعد ریڑھ کی عمر بڑھنے کا سست لیکن یقینی عمل شروع ہوتا ہے.
زیادہ تر مقدمات میں، جراحی اوستیوکوڈروسس کے ساتھ، اکثر سر درد ہوتا ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، وہ مستقل (زیادہ تر آواز اور ظالم) ہیں، مختلف تحریکوں کے ساتھ شدت سے، analgesics کی طرف سے ختم نہیں کیا جاتا ہے. Osteochondrosis اکثر بصری تیز رفتار، آنکھوں میں pulsating درد، "مکھیوں" اور iridescent حلقوں میں کمی کا سبب بنتا ہے. جراثیمی ریڑھ میں ویسولر کمپریشن بڑھتی ہوئی دباؤ کو جنم دے سکتا ہے. اوسٹیوکوڈروسیسس کا ایک اور علامہ سینے کے درد ہو سکتا ہے - اینگنینا پییکٹر میں درد کی طرح. یہ دل کے خطے میں ایک دباؤ یا جلانے والے درد کے طور پر ظاہر ہوتا ہے اور اسکاٹورا پھیلتا ہے. تاہم، osteochondrosis کے ساتھ، سینے کے درد درجنوں منٹ، گھنٹے اور یہاں تک کہ دن، جو اینجینا pectoris کے لئے عام نہیں ہے کر سکتے ہیں، جس میں درد 5 منٹ سے زیادہ نہیں رہتا ہے. اپنے آپ کو ایک osteochondrosis پر شبہ کرنے کے لئے، اگر وقت سے وقت یا ہاتھ کے عدم احساس محسوس ہوتا ہے. اکثر گریوا اوستیوکوڈروسیسس کے ساتھ، چکر آنا ہوتا ہے، جس کا نتیجہ غیر متوقع ہوشیار ہے.
جراحی osteochondrosis کی شناخت کے لئے کس طرح
یقینا، تشخیص ڈاکٹر کی طرف سے کیا جانا چاہئے. لیکن یہ ممکن ہے اور اس پر اپنے اوستیوکوڈروسس کے علامات کا تعین کریں. اس کے لئے آپ کو مشقوں کی ایک سیریز انجام دینے کی ضرورت ہے. تاہم، قوت سے مشق نہ کرو! تمہیں درد محسوس نہیں کرنا چاہئے.
• اپنے سر کو آگے جھکنا تاکہ آپ کا ٹھوس اپنے سینے سے چھو جائے؛
• اپنے سر کو واپس لے لو تاکہ تمہاری آنکھوں تھوڑی دیر کے پیچھے یا کم از کم بالکل اوپر کی طرف اشارہ کر رہے ہیں؛
اپنے سر کو دائیں طرف مڑیں - نظر دائیں طرف ہدایت کی جاتی ہے، اور ٹھوس کندھے کے متوازی ہے. اپنی پیٹھ کے پیچھے دیکھنے کی کوشش کریں.
اگر آپ کسی بھی کام کے ساتھ coped نہیں کیا ہے، درد اور کشیدگی کے پٹھوں کو روک دیا ہے، پھر سرطان علاقے کے osteochondrosis آپ کے ریڑھ کو تباہ کرنے کے لئے شروع کر دیا ہے.
جراثیم کے علاقے میں کیا تبدیلیوں کا تعین کرتے ہیں، آپ جراثیم ریڑھ کی ڈیجیٹل تابکاری، دماغ کے برتنوں کے الٹراساؤنڈ، دماغ کے ایم آر آئی کی بنیاد پر کرسکتے ہیں. مندرجہ بالا علامات کی وجہ سے سرطان کی ریڑھیاں، پیدائش کی چوٹیاں، پٹھوں کی کلپوں کی عدم استحکام ہو سکتی ہے. اگر vertebral ڈسکس کی تبدیلیوں اور اخترتیوں کو نازل کیا جاتا ہے تو، ہم اوسٹیوکوڈروسیسس کے بارے میں بات کر رہے ہیں.
طبی طریقوں کی طرف سے شرط کو کیسے کم کرنا
جراثیمی اوستیوکوڈروسیسس کو علاج کرنے کے لئے یہ ناممکن ہے. لیکن آپ علامات کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں، بہتر بن سکیں اور بیماری کے خاتمے کو روک سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، ڈاکٹروں کو پیچیدہ علاج کا استعمال کرتے ہیں. osteochondrosis کے ساتھ سہولت کے لئے، intervertebral ڈسکس میں درد سینسر chondroprotectors کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. وہ ڈسکس کی کارتوس کو فروغ دیتے ہیں اور ان کی بحالی کو فروغ دیتے ہیں. یہ منشیات کئی سالوں کے لئے ایک سال دو بار لے جاتے ہیں. اس کے علاوہ، vasodilators کا تعین کیا جا سکتا ہے. وہ ریڑھ میں خون کی گردش اور میٹابولزم کو چالو کرتے ہیں. اس کے علاوہ، ریڑھ کی متاثرہ طبقات کے گہا میں فروغ دینے والی "عمارت" مادہ شامل ہیں.
stoichondrosis مساج پر گریوا کے علامات کو موثر طور پر کم کر دیتا ہے - یہ خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے. آپ کو ایک سال میں دو بار سیشن کرنے کی ضرورت ہے. ریڑھ کی تزئین کی توسیع بھی اسی طرح استعمال کی جاتی ہے جس میں دباؤ کمیٹی پر دباؤ کم ہو. اور جراثیم کالر کے طور پر.
حالت کو کم کرنے کے لئے، ایکیوپنکچر استعمال کیا جاتا ہے. جسم کے بعض نکات پر یہ اثر گردن کی پٹھوں (ایکیوپنکچر) سے منسلک ہوتا ہے، اور ڈاکٹروں (دستی تھراپی) کے ہاتھوں سے ہڈیوں اور پٹھوں کی پٹھوں کی صحیح پوزیشن کی بحالی. فزیوتھراپیٹک طریقہ کار (نیکوکین، اوزیکیٹ، پیرافی، وغیرہ کے ساتھ الیکٹروفوریسس) اور علاج معزز جمناسٹکس کے کورس بھی مقرر کئے جاتے ہیں.
جراحی osteochondrosis کی روک تھام کے لئے مشق
گردن کے اوستیوکوڈروسیسس کو روکنے کے ساتھ ساتھ گردن کے علاقے کی عدم استحکام کو روکنے کا اہم طریقہ - گردن کی پٹھوں کو مضبوط کرنا. اس میں آپ علاج کے جمناسٹکس میں مدد کریں گے. دن میں کم سے کم 2-3 بار روزانہ 2-3 مشق انجام دیں.
شروع کی پوزیشن - ہم براہ راست براہ راست واپس بیٹھتے ہیں.
ورزش نمبر 1. تھوڑا سا اس کے سر کو جھکاو اور اپنے ہاتھوں پر اپنی مٹی پر ڈال دیا. پھر آپ کے ہاتھوں کے ساتھ 30 سیکنڈ تک دبائیں. مندروں اور سر کے پیچھے ہماری انگلیوں کو دباؤ کے بعد.
ورزش # 2. اپنا سر واپس لے لو، آہستہ آہستہ بائیں اور دائیں مڑیں. اس پوزیشن میں، ہم ایک منٹ ہیں. رگوں میں مشق خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے.
ورزش نمبر 3. ہم کندھوں کو ایک ہی وقت میں اٹھاتے ہیں، ہم ان کو سننے کی کوشش کرتے ہیں - ہم ان کو کم کرتے ہیں. پھر بدلے - ایک کندھے نیچے، دوسرا دوسرا.
ورزش نمبر 4. ہم کھجور کے سر سے منسلک کرتے ہیں، ایک ہی وقت میں کوہستانوں کو پہلوؤں میں تقسیم کیا جاتا ہے. شدت سے ہتھیار دبائیں 2-5 سیکنڈ کے لئے دوسرے کے خلاف، پھر اپنے ہاتھوں کو آرام کرو. 3 بار دوبارہ کریں.
ورزش نمبر 5. ہم پرانی ہموار گریڈ آگے بڑھا دیتے ہیں - پرہیزریشن، بیک اپ کی سانس لینے (3 بار) پر. اس کے علاوہ، ہم نے اپنے سر کو بائیں پر پریرتا پر ڈال دیا، ہم ابتدائی پوزیشن پر جھاڑو پر واپس آتے ہیں (ہر طرف 3 دفعہ).
ہم جمناسٹکس کو خود مساج کے ساتھ ختم کرتے ہیں - ہم گردن گردش سرکلر مقاصد کے ساتھ گردن کو مسح کرتے ہیں. گھر میں بھی جراحی اوستیوکوڈروسیاس کے ساتھ حالت کی ریلیف ممکن ہے. صحت مند رہو!