جیسا کہ عملی طور سے پتہ چلتا ہے، متاثرین کی ایک بڑی تعداد میں پانی میں کودنے اور تیرنے کی ضرورت ہے. ہم آپ کو سادہ سرگرمیاں پیش کرنا چاہتے ہیں جو نقصان کو کم کرنے میں مدد ملے گی. خود کو مصیبتیں پانی میں پہلے سے ہی شروع ہوتی ہیں، اور اکثر اکثر کارڈیولوجی کردار رکھتے ہیں. جب ہوا کا درجہ سایہ میں 35 ڈگری ہے تو، ہوا اور پانی کا درجہ بہت زیادہ ہے، اور جسمانی فٹنس، گھنے کی تعمیر اور درمیانی عمر کے بغیر کسی شخص کو، دل کی عکاسی روکنے کا خطرہ ہوتا ہے. اس حقیقت کی وجہ سے وہ آرام دہ اور پرسکون ہونے کا امکان نہیں ہے کہ قیدی گرفتاری مختصر رہیں گی، اور اکثر 2 منٹ میں دل کے تالے کی وصولی کی جائے گی. لہذا، آہستہ آہستہ پانی میں داخل ہونے کے لئے ضروری ہے. خاص طور پر اگر اس سے پہلے کہ آپ نے ایک خاص مقدار میں الکحل لیا اور غسل کا وقت تھا.
الکحل کے طور پر، یہ ضروری ہے کہ لوگوں کی کمپنی میں ایک مناسب مبصر ہوگا جسے پانی اور پانی میں قابو پانے والے ہاتھوں کے ہاتھوں سے قابو پانے کے قابل ہوسکتا ہے. الکحل رد عمل کو کم کرتا ہے اور اہم حالات میں ایک شخص قیمتی وقت کھو دیتا ہے اور ڈوب سکتا ہے. بہت کچھ پھینک دیں، جو فرض پر ہوگا، پھر پوری کمپنی زندہ رہیں گی، اور ڈیوٹی آفیسر دوسرے بار آرام کرے گا.
پانی پر سب سے بدتر چیزیں لوگوں کو ڈوبے ہیں، اور ایسا ہوتا ہے کہ خراب تیرے بازوں کو برباد کرنے میں مدد ملتی ہے، یقینا عمدہ مقاصد سے، لیکن ایک دوائی سانحہ کے ساتھ بھی ایسا ہی رش ہوتا ہے. پانی میں آپ کو اپنی صلاحیتوں کو مناسب طریقے سے اندازہ کرنے کی ضرورت ہے، اور اگر آپ اچھی طرح سے تیرے پاس نہیں ہوتے تو پھر کوئی بھی صورت میں بچانے کے لئے جلدی نہ کریں. اور اس بات کی کوئی بات نہیں کہ آپ کتنا نہیں چاہتے ہیں، مدد کے لئے بہتر کال کریں، چلاتے ہیں، چلائیں، بس تیر نہیں. ایک اچھا تیراکی ایک باہر نکالا جا سکتا ہے، لیکن دو جسمانی طور پر اسے بچانے نہیں دے سکتے ہیں.
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اپنے پاؤں کے نیچے نیچے محسوس نہیں کرتے، اور آپ کے پیر اور ہاتھوں نے آپ کو سننے سے روک دیا ہے، تو آپ کو جلدی سے گھبراہٹ روکنا ہوگا. اپنے آپ کو یاد رکھیں کہ ایک شخص پانی سے ہلکا ہے. اور اگر تم جڑنا نہیں کرتے ہو تو پانی آپ کو دھکا دے گا، بس آرام کرو اور پانی پر لیٹو. آپ بیکار ہو سکتے ہیں، آپ ستارے کرسکتے ہیں، آپ نیچے آسکتے ہیں، کیونکہ آپ زیادہ آسان ہوسکتے ہیں. آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ منعقد کی جا رہی ہیں، پھر اپنے سر کو تبدیل کر دیں، رکوع کریں اور پھر چلے جائیں. ایک کتے کی طرح، ارد گرد اور پرسکون دیکھو، ساحل پر چڑھائیں. گھبراہٹ کی وجہ سے زیادہ تر لوگ مر جاتے ہیں. کولر اور پرسکون کئی بار کے امکانات کو بڑھاتا ہے اور آپ کو اس کے بارے میں بھولنے کی ضرورت نہیں ہے، تاکہ آپ کو محفوظ آرام ہوسکتی ہے.
اگر شکار پہلے سے باہر نکالا گیا ہے اور وہ بے چینی ہے، سانس لینے میں غیر معمولی اور نایاب ہے یا سانس نہیں لیتے ہیں، کسی کو ان کے سینے کے راستے کی رہائی دینا چاہیے. یہ صرف بھول گیا ہے، اور منہ میں مکمل طور پر مچچ شروع کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، اور برونچی اور ٹریچا آخر میں مارے جاتے ہیں. سب کے بعد، ایئر ویز میں، پانی، ریت، مٹی ہو سکتا ہے، یہ سب صاف کیا جانا چاہئے، اور پھر مصنوعی سلیمان بناؤ.
اگر کوئی شخص 5 منٹ سے زائد عرصے تک سانس نہ لائے، تو اس کے پاس بہت کم امکانات ہوتے ہیں، لیکن ویسے بھی ایمبولینس کی آمد سے پہلے، آپ دوبارہ بازی نہیں روک سکتے.
بہت سخت اور مشکل موضوع پانی میں کود رہا ہے. میں باقی پانی سے پانی خراب نہیں کرنا چاہوں گا، مت بھولنا کہ بہت سے نوجوان لوگ بہت سارے نوجوان ہیں، اور اپنے سینوں کی حماقت کی وجہ سے سینکڑوں افراد غیر فعال ہو جاتے ہیں. وہ ایک فوجی کے طور پر پانی میں کودتے ہیں، ان کی ریڑھ کو توڑنے اور ان کے ٹانگوں کو توڑنے، نگلنے، ان کی گردنوں کو توڑنے، ریفوں پر اور آلو پانی میں کودتے ہیں، پلوں سے نکلتے ہیں اور پل سے چھلانگ لگاتے ہیں. Jumpers صرف ایک گلاس بیئر کی طرف سے ضرب خود اعتمادی ہے، اور پھر ایک دوسرے جرات ایک منفرد اور منفرد انسانی زندگی لیتا ہے. آپ کے رشتہ داروں اور دوستوں کے بعد دیکھو، اپنے آپ کی دیکھ بھال کرو.
لیکن اگر آپ کی آنکھوں سے پہلے آپ کو یہ مصیبت ملی تھی؟ اس جمپر کو کسی بھی اور سخت سطح پر بہت احتیاط سے منتقل کرنا ضروری ہے، اس مقصد کے لئے ایک فلیٹ فرش، تختوں سے ہٹانے والے دروازے، اور ایمبولینس کی آمد سے قبل اسے تبدیل نہیں کیا جاسکتا. ہم تینوں کو لے جانے کے لئے ضروری ہے، لیکن ہم سب میں سے سب سے بہتر ہے، اس میں ریڑھ کی حمایت کرتے ہیں. احتیاط سے اور آسانی سے گردن کو درست طریقے سے حل کریں، انتہائی پلاسٹک یا پلاسٹک کا ایک ٹکڑا مفید ہے، اور آپ کو مضبوطی سے احتیاط سے اور احتیاط سے جسم کو بینڈھا کرنے کی ضرورت نہیں ہے. قربانی سورج سے محفوظ جگہ پر جھوٹ بولے. آپ اپنے ہونٹوں کو نمی نہیں کر سکتے ہیں، آپ نہیں پی سکتے ہیں، واقعی کچھ بھی نہیں کیا جا سکتا ہے، آپ کو ایمبولینس ٹیم کا انتظار کرنا ہوگا.
ساحل پر، ایک گرمی کا رجحان ہوسکتا ہے، ایک ساکھ ڈیوٹی شخص کو بیدار ہونا ہوگا، اسے ایک دوست کو اٹھانا چاہئے جو سورج میں ڈالا جاتا ہے، اسے ٹھنڈے جگہ میں سایہ میں رکھنا، میٹھی کمزور چائے لائے، ایک ایسپینر اور اگر ضروری ہو تو ڈاکٹر کو فون کریں.
اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ باقی پانی محفوظ ہیں، آپ کو تحفظ کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے، لہذا آپ کے اور آپ کے دوستوں کے لئے پانی پر باقی رہیں. آپ کے لئے پانی صاف اور گرم ہو، ہوا curative، اور سورج ٹینڈر ہے! ہمارے دل کے نچلے حصے سے ہم پیارا اور قابل اعتماد دوستوں کے دائرے میں خوش آرام چاہتے ہیں، اور حفاظت کے بارے میں مت بھولنا.