حمل کے دوران ہائپوٹینشن: وجوہات اور علامات
طویل عرصے سے زندگی کی ضمانت پر ڈاکٹروں کو کم دباؤ کا درجہ دیا گیا ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ ہائپوٹینشن کم سی سی سی (گٹھ جوڑ نظام) پہنتا ہے، اور، نتیجے میں، کسی بھی دل کی بیماری سے مرنے کا خطرہ کم کر دیتا ہے. ہائپوٹیشن کے ساتھ، بلڈ پریشر کی سطح 95/65 ملی میٹر HG سے کم ہے. آرٹ.
ابتدائی اڈاپاتیک ہائپوٹینشن نوعمروں، لڑکیوں اور نوجوان خواتین میں مشاہدہ کیا جاتا ہے. اس قسم کے ہائپوٹینشن کی وجہ سے کشیدگی اور بے حد طرز زندگی ہیں. لیکن hypotension کے ثانوی شکل دل کی بیماریوں، انفیکشن، شدید خون میں کمی، پانی کی کمی، وغیرہ کی وجہ سے ہے.
ڈاکٹروں نے ارٹیل ہائپوٹینشن کے مندرجہ ذیل علامات مختص کیے ہیں:
- کام کرنے کی صلاحیت کم
- تھکاوٹ؛
- پریشانی؛
- جلدی
- دھواں کے حملوں.
ایسے معاملات ہیں جب hypotension کے ساتھ کوئی واضح علامات موجود نہیں ہیں اور شخص سوچتا ہے، پھر سب کچھ ٹھیک ہے. تاہم، ایسی صورت حال میں، دماغ، دل اور دیگر اعضاء ہمیشہ مصیبت پائیں گے، کیونکہ وہ خون کی ناکافی گردش کی وجہ سے آکسیجن کی کمی نہیں کرتے ہیں. اور حاملہ عورت کے لئے تمام عضو تناسل کو بہت اہم ہے.
حمل کے دوران نسبتا: خطرہ کیا ہے؟
کم خون کا دباؤ جنین کی صحت اور زندگی کو دھمکی دے سکتی ہے. ڈاکٹروں نے طویل عرصہ سے بچے کی ترقی کے راستے اور خون کے خاتمے کی خلاف ورزی کے خاتمے کے خاتمے کی وجہ سے خاتون کے سرطان کو "خاص حالت میں." اس کے علاوہ، بچہ اس کے خاتمے سے مر سکتا ہے، جس کی وجہ سے کم بلڈ پریشر کی وجہ سے یا جھٹکے سے شدید چکنائی کی وجہ سے ماں کے گرنے کی وجہ سے ہوتا ہے.
حاملہ خواتین کو hypotension کے لئے باقاعدگی سے دوا نہیں لے جانا چاہئے. یہ منشیات خون کی وریدوں کو محدود کرنے کی وجہ سے بلڈ پریشر میں اضافہ کرتے ہیں، جبکہ خون کے بہاؤ اور جنون کے لئے ضروری غذائیت کم ہوجائے گی. "دیہائروروگرمیٹن" یا "ایتیلفائن" کو بچہ کے اعضاء کی ترقی کی راہنمائی دے سکتی ہے.
اس صورت میں جب بچہ پیٹ میں ایسی پوزیشن لیتا ہے کہ یہ وینا کووا پر دباؤ دیتا ہے، تو اس کے دل کو خون کی خرابی خراب ہوتی ہے. یہ صورت حال عام طور پر ہوتی ہے اگر حاملہ عورت اکثر اس کی پیٹھ پر واقع ہوتا ہے. لہذا حاملہ ماؤں کے دباؤ اشارے کی نگرانی کرنے کے لئے خواتین کی مشاورت بہت سختی سے متعلق ہے.
حمل کے دوران نسبتا: زیادہ نمک.
اکثر حاملہ خواتین ہیرنگ، نمکین ککڑیوں، پنروبھیوں وغیرہ کے لئے تیار ہوتے ہیں. عام طور پر دباؤ کو برقرار رکھنے کے لئے جسم کو نمک ضرورت ہوتی ہے. مستقبل کی ماؤں کو آڈیڈائڈ نمک کا استعمال کرنا چاہئے، کیونکہ یہ تائرائڈ گراؤنڈ اور ماں اور بچے کو کام کرنے میں مدد ملتی ہے.
ناشتا کے لئے یہ اعتدال پسندی میں نمکین گوشت کے شوروت کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. وہ بلڈ پریشر میں کمی کو روکنے میں ناکام رہے گا. نمک کی کھپت کی وجہ سے، مستقبل کی ماں پیاس ہے، اور اس وجہ سے پینے کے لئے چاہتے ہیں. اس کے نتیجے میں گردش خون کے حجم کو بڑھانے میں مدد ملے گی. hypotension ڈاکٹروں کے ساتھ حاملہ خواتین ہر دن 9 گرام نمک کو کھانے کی تجویز کرتی ہیں. ایک صحت مند شخص کے لئے نمک کا روزانہ حجم تقریبا 6 گرام ہونا چاہئے.
حمل میں کم دباؤ: سفارشات.
- بیداری کے بعد، بستر کو چھوڑنے کے لئے جلدی نہ کرو. بہتر کچھ منٹ کے لئے جھوٹ بولتے ہیں، تو ٹھیک ہے، تاکہ پورے جسم اٹھائے جائیں. اگر اضافے کے بعد آپ کو ناجائز محسوس ہوتا ہے تو، ایک تکیا پر سو جاؤ.
- ناشتا کے لئے، آپ کو جوس اور غذا کا استعمال کرنا چاہئے جو پروٹین میں امیر ہیں.
- متلاشی کے دوران، جھوٹ بولیں اور اپنے ٹانگوں کو اٹھائیں. اس طرح، ٹانگوں کے خون جسم کے اوپری حصے میں جائیں گے، اور اس میں، آکسیجن کے ساتھ دماغ فراہم کرے گا.
- وریروز رگوں کی روک تھام اور بلڈ پریشر کی استحکام کو برقرار رکھنے کے حامل حاملہ خواتین، یہ کمپریشن جرابیں پہننے کی سفارش کی جاتی ہے.
- یہ جسمانی مشق کی سفارش کی جاتی ہے - فٹ بال، تیراکی، رقص، ٹہلنا، وغیرہ. موٹر سرگرمی پٹھوں کی سر اور خون کی وریدوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے.
- ایک برعکس شاور لے لو. وہ آرٹیکل ہائپوٹینشن کے لئے بہترین مددگار ہے.
- تلسی، لالچ، دلیوں کے لازمی تیلوں میں قحط، کیمرور کا استعمال کریں. وہ حاملہ عورت کو کم بلڈ پریشر کے ساتھ مدد کرے گی.