لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ حمل کے پہلے ہفتوں کو نظر انداز کیا جانا چاہئے. آخر میں، ایک عورت کے جسم میں ابھی مستقبل کے بچے کی تمام بنیادی جینیاتی خصوصیات رکھی جاتی ہیں اور ان کی صحت کو بعد میں تاریخوں کے مقابلے میں کوئی کم توجہ نہیں دی جاسکتی ہے.
چاہے ڈاکٹر میں مشاہدہ کرنا ضروری ہے
اگر حمل کی منصوبہ بندی کی جاتی ہے، تو آپ اپنے نسائی ماہر اور تھراپسٹ کا دورہ کریں گے. ایک حادثاتی حمل کے لۓ، یہ سفارش ایک عورت کی حیثیت سے، زیادہ سے زیادہ نہیں ہونے کی امکان نہیں ہے، یہ نہیں معلوم ہے کہ وہ ایسی ابتدائی تاریخ میں حاملہ ہیں.
ڈاکٹر کا دورہ لازمی ہے اگر والدین میں سے کسی ایک دائمی بیماری کا شکار ہو. ڈاکٹر علاج اور روک تھام کے طریقوں کو منتخب کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے جو اس بیماری کے علامات سے نمٹنے اور جنون کو نقصان پہنچانے میں ناکام ہوسکتا ہے.
ایک نسخہ ماہر، بدلے میں، ایک اضافی الٹراساؤنڈ کو انڈے کی معمولی پردے پر نظر رکھنے کے لئے پیش کر سکتا ہے.
یہ دورہ اور جینیاتیوں کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے تاکہ وہ جنین کی ترقی میں ممکنہ غیر معمولی اداروں کو قائم کرسکیں اور اس کی جانچ کریں جو بچے کے مستقبل کی صحت کے بارے میں ممکنہ خطرات کے بارے میں معلومات فراہم کرے گی.
کلیدی سفارشات
بچے کی پیدائش کے لئے تیاری کررہے ہیں، حمل کے پہلے ہفتوں کو نظر انداز نہ کریں.
- اگر آپ نے پہلے ہی یہ نہیں کیا ہے تو برا عادات سے چھٹکارا حاصل کریں.
- کسی بھی دوا لینے سے روکنے کی کوشش کریں، کیونکہ وہ جنین کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. اگر ایسا نہیں ہوسکتا ہے تو ممکن ہو کہ ڈاکٹروں سے مشورہ کریں کہ ممکنہ خطرات کے بارے میں معلومات حاصل کریں اور انضمام لینے کے لئے نسخہ حاصل کریں.
- بھیڑ کے مقامات سے بچنے کی کوشش کریں، جیسا کہ بھیڑ میں انفیکشن کو پکڑنے کے لئے بہت آسان ہے، اور یہ خاص طور پر جنیاتی ترقی کے ابتدائی مراحل میں خطرناک ہے.
- پیٹ اور پیٹ کی گہرائیوں کے ایکس رے امتحانوں سے بچیں.
- اعصابی اور اضافی زوال نہ ہونے کی کوشش کریں. زیادہ آرام اور باہر چلنا. حمل کے پہلے ہفتوں میں ماں کی جسمانی اور جذباتی صحت مستقبل میں مضبوط بچے کی پیدائش کا عہد ہے.
- کیمیائیوں اور پالتو جانوروں سے رابطہ کم سے کم. خاص طور پر یہ بلیوں پر لاگو ہوتا ہے، کیونکہ وہ ٹاکسپلاسموساس کے ممکنہ وسائل ہیں، جو جینیاتی غیر معمولی حالات کو جنم دیتا ہے. لیکن اگر جانور آپ کے گھر میں ایک طویل عرصہ تک ہے تو، زیادہ تر امکان ہے کہ عورت نے پہلے سے ہی مصوبت تیار کی ہے. تاہم، قریب کے مستقبل میں آپ کو اپنے پالتو جانوروں کو دوسرے دیکھ بھال کے ہاتھوں کو بھی دینا ہوگا.
- ڈاکٹر سے ملنے کے بعد، قدرتی طور پر، وٹامن کمپیکٹ لینے لگیں. فولکل ایسڈ پر خصوصی توجہ دی جاسکتی ہے، کیونکہ یہ تصور سے پہلے ہے اور ابتدائی حمل مختلف بچے کی ترقی میں مختلف خرابیوں کی روک تھام کو روک سکتا ہے.
- غذائیت کے لحاظ سے اپنے جسم کو دوبارہ تعمیر کرنا شروع کریں. کافی، کاربونیٹیڈ مشروبات اور چاکلیٹ کے استعمال کو محدود کریں.
- زمین، خام گوشت اور مچھلی سے رابطہ کرنے کے لئے جتنی جلدی ممکن ہو سکے کوشش کریں. وہ مائکروبس پر مشتمل ہوسکتے ہیں، جسم کے تقریبا تقریبا مکمل طور پر نقصان دہ ہوتے ہیں، لیکن حمل کے پہلے ہفتوں کے دوران ماں کا جسم خاص طور پر مختلف بیرونی اثرات سے حساس ہوتا ہے.