مختلف کھانے کی مختلف اقسام، curative، روک تھام، وزن میں کمی کے لئے غذا کی ایک بڑی قسم ہے. تمام انسانیت پاگل ہو جا رہی ہے، غذا سے متعلق تازہ ترین ترقیات کا پیچھا کرتے ہیں. اس فیلڈ میں ماہرین کی طرف سے تیار کچھ ڈایٹس، قدرتی طور پر مختلف بیماریوں کی روک تھام اور علاج کا ایک لازمی حصہ بن جاتا ہے. دوسروں کو ان لوگوں کی طرف سے ایجاد کیا جاتا ہے جو دوا سے متعلق نہیں ہیں. بے شک، ان میں تحریر اور مبالغات جائز جائزے سے کہیں زیادہ ہیں. اور کتنا فیشن ڈایٹس صرف چارلاٹنزم بن گیا، اور انسانی طور پر انسانی صحت پر اثر انداز کیا. انسانی جسم پر منحصر اثر، غذائیں سوپ فراہم کرتے ہیں. غذائی سوپ کی ترکیبیں. پیٹ کی بیماریوں کے ساتھ، ایک مدت کے لئے اندرونی، ایک پتلی سوپ تیار کرنے کے لئے ضروری ہے. پانی پر یا تھوڑا سا دودھ کے ساتھ یہ ڈش پیٹ اور چھوٹی سی آنت کے چپچپا جھلی پر فائدہ مند اثر فراہم کرتا ہے. منسلک سوپ بنانے کے لئے گوبھی گرم پانی میں بہاؤ اور دھونا. تیار اناج ابلتے ہوئے پانی میں شامل ہوتا ہے اور کم گرمی پر پکایا جاتا ہے جب تک وہ مکمل طور پر پکایا جاتا ہے.
منسلک سوپ کا ایک حصہ 40 گرام اٹلی، جڑی، جاکی یا چاول اور 250-350 ملی میٹر پانی لے لیتا ہے. کھانا پکانے کے وقت پر منحصر ہے، اس یا اناج کے کھانا پکانے تک پین میں گرم پانی شامل کیا جاتا ہے، تاکہ مکمل ڈش کا حصہ، اضافی دودھ میں شامل ہو، تقریبا 400 جی ہے. پکا ہوا اناج ٹھیک چھت یا گوج کے ذریعہ فلٹر کیا جاتا ہے. فلٹرڈ برش پھر ایک فوق پر لے آئے ہیں. پھر اسے 100-150 ملی گرام دودھ میں شامل کریں اور اسے واپس لے لو. جب خدمت کرتے ہیں، میز پر مکھن ڈالیں.
مچھلی کا سوپ. تیاری کے ساتھ ساتھ پتلی سوپ، صرف اس میں فرق ہے کہ اناجوں کو اچھی طرح سے چھٹکارا کے ذریعے صاف کیا جاتا ہے.
سبزیوں کے شوربے پر سبزیوں کا سوپ. ان کی استحکام کی طرف سے، یہ سوپ پکڑا اور خالص کر رہے ہیں. سب سے پہلے، سبزیوں کے شوروت تیار کریں. اس کے لئے، گاجر، سبز پتیوں اور سفید گوبھی کے کوبوں، گدھے کی پتیوں، اجماع اور آلو برتن کا کھانے کی کٹائی کا استعمال کیا جاتا ہے. سبزیوں کے قابل بنانا اچھی طرح سے صاف کیا جانا چاہئے، پھر سرد پانی کے ساتھ دو بار دھونا. پھر یہ سب سستے پانی میں تھوک نمکتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالیں، کم گرمی پر پکایا جب تک کھانا پکانا. تیار شدہ سبزیوں کا اختتام فلٹر کیا جاتا ہے، جس کے بعد یہ سبزیوں کا سوپ کھانا پکانا ہے.
سبزیوں کے شوروت پر سبزیوں سے پیورو کی سوپ. مندرجہ ذیل ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے ان سوپ کی تیاری. پاک سبزیوں کو چلانے والے پانی کے ساتھ دو بار دھویا جاتا ہے. پھر سبزیوں کو ایک بند پین میں پکایا جب تک ایک چھوٹی سی مقدار میں سبزیوں کے شورواں میں پتلی کٹائی ہوئی ہے. پکایا سبزیاں ایک چھت کے ذریعہ مسح کر رہے ہیں، ابلتے شوروت کے ساتھ مل کر، اور ایک بار پھر ایک ابال لایا.
زچینی سے سوپ پاولی: زچینی - 300 گرام، مکھن اور گندم آٹا - 10 گرام، ھٹا کریم - 15 جی، جڑی بوٹیوں - 7-10 جی، سبزیوں کے شوروت - 300 جی. تیاری کا طریقہ سبزیوں سے خالص سوپ میں بیان کیا جاتا ہے.
قددو کریم سوپ: قددو - 250-290 جی، مکھن اور گندم آٹا - 10 جی، سبزیوں کا تیل - 5-7 جی، ھٹا کریم - 15 جی، سبزیوں کے شوروت -300 جی.
آلو سوپ: آلو - 200 جی، مکھن - 10 جی، گندم کا آٹا، سبز اور سبزیوں کا تیل - 5 گرام، ھٹا کریم - 15 جی، سبزیوں کے شوروت - 300 جی.
بون اپیٹیٹ!