Monodiettes More: انڈے , مچھلی , Cheesy پنیر , شہد , سوپ , دھن , گوشت , روٹی , چاکلیٹ Buckwheat غذا: دو ہفتے کے لئے زیادہ سے زیادہ چھٹکارا حاصل کریں کھیل 3 دن کے لئے انڈے شہد کا غذا کھیل پنیر کی غذا کی خصوصیات کھیل انڈے غذا سب سے تیز اور زیادہ مؤثر ہے کھیل وزن کم کرنے کا راستہ کے طور پر کاٹیج پنیر کھیل وزن میں کمی کے لئے سوپ کا غذا کھیل شہد کی غذا کام کرتی ہے، یہاں تک کہ جب آپ سوتے ہیں کھیل وزن میں کمی کے لئے مچھلی کی خوراک کھیل وزن میں کمی کے لئے چاکلیٹ غذا کھیل مونو غذا کے بعد وزن کیسے برقرار رہیں کھیل روٹی غذا کے تقریبا مینو کھیل خوراک کی سوپ کی ترکیبیں کھیل سویا غذا: ہفتے کے لئے مینو کھیل کیا میں غذا کے دوران سنیما، ساسیج پنیر استعمال کر سکتا ہوں؟ کھیل گری دار میوے پر غذا - اچھی یا خراب کھیل وزن میں کمی کے لئے شہد کی غذا کھیل ریپڈ وزن میں نقصان کے لئے پنیر غذا کھیل کیکڑے ڈایٹس کھیل ایک مہینے کے لئے ماہی گیری کی تعمیر کے لئے کھیل مچھلی کی مصنوعات کی خصوصیات کھیل