زردوں کی مفید خصوصیات

روسی فیڈریشن کے مشرق وسطی کے تقریبا تمام رہائشیوں کو معلوم ہے کہ خشک زردوں کی ایک قسم خوبانی کہا جاتا ہے. یہ پھل ناقابل یقین حد تک مفید ہیں، ڈاکٹروں اور غذائیت پسندوں کو مسلسل ان کی خوراک میں کسی بھی شکل میں زرد شامل کرنے کے لئے سفارشات دیتے ہیں. تاہم، اس مضمون میں ہم زرعی کی ساخت اور مفید خصوصیات کے بارے میں بات کریں گے.

زردوں سے خشک پھل کی اقسام: کاسا، خشک زرد، خشک زرد

تمام خشک زردوں کو تین قسم کے خشک پھلوں میں تقسیم کیا جاتا ہے: کاسا - زرد، خشک سوراخ اور خشک؛ خشک زرد میوے - خشک زردالوں کا حل؛ زرد - پھل کی حفاظت، پتھر کے تحفظ کے ساتھ خشک. سوراخ میں، ہڈی خشک کرنے سے پہلے ہٹا دیا جاتا ہے، اور اس قسم کی زردھیوں کو مختلف طریقوں میں خشک کیا جاتا ہے، بشمول کیمیائیوں کا استعمال کرتے ہوئے طریقوں. خوبی قدرتی طور پر اس کے قدرتی شکل میں خشک ہوا ہے - زرد کا پھل درخت کے شاخوں پر پھانسی تک پھانسی تک جب تک وہ اپنی نمی اور خشک سے محروم نہیں ہوتے ہیں. اس طرح میں خشک پھل میں، سب سے بڑی دواؤں کی خصوصیات، محفوظ وٹامن، نامیاتی ایسڈ، شکر اور معدنیات شامل ہیں.

خشک زرد اور کاس میں، زرد کے مقابلے میں، کم غذائیت اور غذائی اجزاء ہیں، کیونکہ وہ درخت پر خشک نہیں کرتے ہیں. بہت اہمیت کے علاوہ پھل کی سالمیت ہے - زرد کی ساخت کی خرابی نہیں ہے کیونکہ زہریلا نہیں ہے. زرد عام طور پر چھوٹا چھوٹے، چھوٹے زردوں کے ساتھ چھوڑ دیا جاتا ہے، اور بڑے بڑے کٹ اور کسو اور خشک زردوں سے بنائے جاتے ہیں.

خشک زردھیوں کے تمام قسموں میں، غذائیت کی قیمت بہت زیادہ ہے، جبکہ خشک پھل میں چینی کی زیادہ مقدار قدرتی فاسٹ برنرز کے فخر عنوان سے پہننے سے روک نہیں سکتی. وسطی ایشیا کے مقامی باشندے زرد الوداع اللہ کے سوا کوئی تحفہ نہیں کہتے ہیں اور اس کا خیال رکھتے ہیں کہ صرف زہریلا دواؤں کی خصوصیات سے منسوب ہوتا ہے، یہ ایک ایسی مصنوعات کے طور پر متعارف کرایا جاتا ہے جسے جوان، خوبصورتی اور جسم میں لمبی عمر لاتا ہے اور بہت سی بیماریوں کا علاج کرتا ہے. اس خشک پھل کے اعزاز میں کتنے نظمیں اور پریوں کی کہانی لکھی جاتی ہیں! خشک زرعی تمام دیگر قسمیں وہ مٹھائی کے طور پر استعمال کرتے ہیں.

یورک میں ایک اہم مقدار میں کیلوری موجود ہے - مصنوعات کی 100 جی میں تقریبا 240 ہیں، لیکن اگر ان کے ساتھ زیادتی نہیں ہوتی ہے، تو آپ کی شناخت نہیں ہوگی. زرد میں بھی چربی، سبزیاں، سبزیوں پروٹین، مفید کاربوہائیڈریٹ بھی شامل ہیں، جو بعد میں چربی میں بنائے جاتے ہیں، تغییر کی ایک طویل احساس اور آنتوں کے بہترین کام میں حصہ لے رہے ہیں.

اجزاء:

زیور صحت سے بھرا ہوا ہے. اس میں آپ کو آسان اور پیچیدہ شاکر، نامیاتی ایسڈ، فیٹی ایسڈ سنفریٹڈ اور غیر استعمال شدہ، سوڈیم، فاسفورس، میگنیشیم، آئرن، پوٹاشیم، وٹامن A، E، C، B1، B6 کے عناصر کو مل جائے گا.

زرد میں اعلی چینی کی چیز یہ غذائیت کی قیمت کے ساتھ فراہم کرتا ہے، جبکہ پوٹاشیم کی ایک اعلی مواد مریض کے نظام اور ہضماتی اداروں کی بیماریوں کے خلاف ایک بہترین پروفیلیکس ہے. خوشگوار گروپ گروپ کے وٹامن کو دے گا، خاص طور پر وہ خواتین کے لئے مفید ہیں، کیونکہ وہ مؤثر طریقے سے موٹائی سے روکتے ہیں اور کیلوری کو جلا دیتے ہیں.

زرد اور اس کی فائدہ مند خصوصیات کے ساتھ علاج:

ماہرین کا کہنا ہے کہ زرعی خصوصیات خون میں خون کی گردش اور انماد کی خلاف ورزیوں میں مدد کرے گی، اس کے علاوہ یہ ایک خوشگوار ریجننگ، بحالی اور غریب نقطہ نظر سے مدد ملے گی.

زیورات میں پایا میگنیشیم نمک کم اور آہستہ آہستہ بلڈ پریشر کو بحال، یہ ہائیپرٹنسائٹس کے لئے بہترین دوا ہے. انضمام کے بعض عناصر میں، غذائیت کے عوامل سے پیدا ہونے والے، اور ہائی پریشر، زراعت کے استعمال کے مطابق مخصوص میگنیشیم ڈایٹس کئے جاتے ہیں.

یہ کہا جاتا ہے کہ جہاں علاقوں میں زرد کثرت کھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، مقامی لوگوں کو نگہداشت اور جلد کی بیماریوں میں کمی ہوتی ہے. ایوک "خوبصورتی کا پھل" ہے، یہ ہمارے بال، ناخن اور جلد کو شاندار صحت مند ریاست میں لاتا ہے اور ہڈی ٹشو کو مؤثر طریقے سے مضبوط کرتا ہے. زرد کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو کینسر کے خلاف روک تھام کی روک تھام اور روک تھام کے لۓ، کیونکہ اس کافی مقدار میں ہر روز 100 گرام زرد ہوتا ہے. جسم پر ایک دائرکٹک عمل کی زرعی خصوصیات میں موجود ہیں، اور اس کا اعادہ سوجن کو ختم کرتا ہے.

زردوں کی انفیوژن

تاجکستان میں یہ انفیوژن مقبول ہے، وہ کہتے ہیں کہ اس میں لمبی عمر ہے. ہدایت یہ ہے: جنگلی زردوں کے چند ٹکڑے ٹکڑے، پہاڑوں میں بالغوں، لینا، گرم پانی میں شام میں، نہیں گرم، شہوت انگیز. صبح میں، پانی نچلے ہوئے، زرد کھایا جاتا ہے. یہ ایک بہت اچھا سوادج ناشتا ہے اور دعوی کرتا ہے کہ اس طرح آپ بیماریوں اور واضح دماغ اور میموری میں 120 سال یا اس سے زیادہ رہ سکتے ہیں.

موجودہ کا ایک اور قسم ہے: خشک پھل کا ایک گلاس ایک تامچینی چٹنی میں ڈال دیا جاتا ہے، ایک لیٹر ابلتے پانی کے ساتھ ڈال دیا اور ایک ڑککن کے ساتھ احاطہ کرتا ہے. پین گرمی سے لپیٹ ہوا ہے، زہریلا فلٹر ہونے کے بعد زرد 15-20 گھنٹے کے لئے اصرار کیا جاتا ہے، سوجن بیر کھایا جاتا ہے، اور مائع میں ایک بار کئی بار شراب نکالا جاتا ہے. انفیوژن خاص طور پر قبضے اور ہائی بلڈ پریشر کے لئے مفید ہے.

صحیح زرد اور اس کی درخواست کا انتخاب کیسے کریں؟

ڈاکٹروں کو طومار کو نرم کرنے اور خون کے پٹھوں کے قیام کو روکنے کے لئے زرد کھانے کی سفارش کی جاتی ہے. خوبی کی ایسڈ کی قسم بالکل مکمل طور پر مریضوں اور سردوں کو دور، اور میٹھا اعصابی اور ذہنی خرابیوں کے لئے مفید ہیں.

زرد ککروں سے زرد "دودھ" ملتی ہے، جس کی کھانسی، کھانسی کھانسی، ٹریچائٹس اور برانچائٹس کی وجہ سے مکمل طور پر مریض کی حالت کو سہولت فراہم کرتا ہے، کچھ سوزش اور ہچکیوں کو دور کرتا ہے. زردوں کی گندگی سے ابھر کر چائے، دل پر منحصر اثر اور مجموعی طور پر پورے نظام ہے، اور خام ہڈیوں کو ہتھیاروں کا اثر ہوتا ہے.

اصل خشک پھل، درخت پر براہ راست خشک، خریدنے کے لئے ناقابل یقین حد تک مشکل ہے. یہ بھی نہیں ہے کہ بازار پر اس طرح کی زرد کی قیمت 1،000 روبوس ہوگی اور کلوگرام کے لئے زیادہ مہنگا ہے. اصل میں، یہ بہت امکان ہے کہ آپ ایک جعلی زردیز خریدیں گے. اس طرح کے زردوں کو مندرجہ ذیل طور پر بنایا جاتا ہے: زردھی خیز خیمے خشک ہوئے ہیں، انہیں سلفر ڈائی آکسائڈ سے پھینک دیتے ہیں، جو قانون کی طرف سے ممنوعہ نہیں ہے، لیکن اکثر الرجیک رد عمل کا سبب بنتا ہے. آپ کاس، زرد، خشک زردیاں خریدنے کے لئے خوبصورت طور پر سنہری نہیں، لیکن ایک سست، بھوری رنگ سرخ رنگ، یہاں تک کہ ایک غیر معمولی نظر. اس صورت میں، آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ خشک زردال کیمیکلوں سے علاج نہیں کیا گیا ہے.

یہ پتہ چلتا ہے کہ ایک مہنگی زرد اصلی نہیں ہوسکتی ہے، جو جنگلی پہاڑ کے پھل سے پیدا ہوتا ہے. زرعی کی ان قسمیں صرف قرغزستان، قازقستان، ازبکستان، چین میں کم مقدار میں محفوظ ہیں. دنیا کے دیگر حصوں میں، وہ نہیں بڑھتے ہیں، لہذا اب جنگلی زردال سرخ ریڈ میں درج کی جاتی ہے اور محفوظ ہے.