زہریلا اور زہریلا کا جسم صاف کرنا

جسم کی پاکیزگی کو سوچا جاتا ہے جب غذائیت کے سال صحت اور مجموعی خوشبودار اثر کو متاثر کرتی ہے، جب خراب عادات کے نتائج اور کسی کے اپنے جسم میں ناراضگی کا اشارہ ہونا شروع ہوتا ہے. جس طریقے سے آپ جسمانی صفائی کر سکتے ہیں وہ بہت خوب ہے. ڈاکٹروں، روایتی شفا اور عام لوگوں نے ان کے تجربات کو ختم ہونے والی پاملیوں اور ٹی وی شوز میں شامل کیا ہے - یہ بہت مشکل نہیں ہے کہ ان کی سفارشات میں الجھن پائے جب ان میں سے بہت سے ہیں. صفائی کے لۓ صرف فائدہ اٹھانے کے لئے، یہ صرف چند آسان قواعد کو جاننے کے لئے کافی ہے.

1) اعتماد، لیکن چیک کریں.
یہاں تک کہ یہ بھی شروع ہوسکتا ہے، یہ سب سے محفوظ اور ضروری چیز ہے، جو نتیجہ کا نتیجہ 100٪ یقین نہیں کرسکتا ہے. یہ خاص طور پر ہماری صحت سے متعلق سب کچھ کے لئے سچ ہے، کیونکہ غلطیوں کے نتائج کو درست کرنے سے ان کو روکنے سے کہیں زیادہ مشکل ہوتا ہے. لہذا، آپ کے جسم کے ساتھ کسی بھی جوڑی شروع کرنے سے پہلے، تجربہ کار ماہر سے مشورہ حاصل کرنا ضروری ہے. حقیقت یہ ہے کہ صرف ڈاکٹر صرف جسم کی خصوصیات پر مبنی صافی کا بہترین طریقہ منتخب کرسکتا ہے اور صرف ڈاکٹر کو تمام نانوں اور ممکنہ نتائج میں لے جا سکتا ہے. آپ بعض مخصوص بیماریوں کی موجودگی سے آگاہی نہیں کرسکتے جو بہت سے طریقہ کار کے ساتھ مطابقت پذیر ہیں. لہذا، طبی امتحان اور کسی کے صحت کی طرف ایک ذمہ دار رویہ صاف کرنے کی طرف پہلا قدم ہے.

2) طرز زندگی.
جسم کو صاف کرنے میں اگر آپ اسے آلودگی جاری رکھیں تو کوئی احساس نہیں ہوگا، زہریلا اور زہریلا نکالنے کی پرواہ نہیں ہے. صحت کے راستے پر دوسرا قدم مناسب غذائیت کے نظام کی پسند کہا جا سکتا ہے. جسم کی صفائی میں سخت غذا شامل نہیں ہے. اگر ڈاکٹر نے بعض پابندیاں پیش کی ہیں، مبتلا روزہ یا خام غذائیت، پھر ان کھانے کے نظام کو عام صفائی کے پروگرام میں شامل کیا جا سکتا ہے. یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ کھانا تازہ ہونا چاہئے، مصنوعات - قدرتی، وٹامن، پروٹین، چربی اور کاربوہائیڈریٹ میں امیر. یہ ممکن ہے کہ جتنا ممکن ہو جاسکتا ہے، جو اناج، پھل اور سبزیوں میں پایا جاتا ہے. مائع مائع کی مقدار اور معیار کی نگرانی کرنے کے لئے یہ مساوی طور پر اہم ہے. جسم کے عام آپریشن کے لئے، آپ کو ایک دن میں کم از کم دو لیٹر خالص پانی یا مختلف وحشیوں اور شوروتوں کو پینا چاہئے.
بہت سے لوگوں کو یہ یقین ہے کہ جسم کی صفائی برداشت کے بغیر ناممکن ہے. لیکن یہ طریقہ سب کے لئے موزوں نہیں ہے. اگر آپ کے پاس صحت کے مسائل ہیں تو، میٹابولزم ٹوٹ جاتا ہے، معدنیات سے متعلق راستے کا کام، پھر علاج کے اس طریقہ سے انکار کرنا بہتر ہے. روزہ رکھنے والے، جسم پر بوجھ کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، لیکن یہ خود ہی مضبوط ترین دباؤ ہے. خوراک میں تیز اور طویل پابندیاں ہر ایک کے لئے جائز نہیں ہیں، لہذا اس مرحلے پر آپ کے ڈاکٹر کی عام احساس اور مشورہ سننے کے لئے ضروری ہے، اور ایک ہی طرح میں تمام مسائل کے معجزے سے نمٹنے کے وعدوں پر نہیں.

3) جسم کی بحالی.
تیسری قدم ایسی حالتوں کی واپسی ہے جس کے تحت جسم اچھی طرح سے کام کرتا ہے. سب سے پہلے، یہ آنتوں کی دیکھ بھال کر رہی ہے. اب آنتوں کو صاف کرنے کے سب سے زیادہ مقبول طریقوں میں سے ایک ہائیڈرولولوونتھراپی ہے. یہ طریقہ کار روایتی ایامیم سے اہم فرق ہے، اور یہ گھر پر آزادانہ طور پر منظم کرنا مشکل ہے. آستین پرجیویوں سے پاک ہوتا ہے اور سٹول کی باقیات ہوتی ہے، جو بہتر غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں مدد ملتی ہے. اس طرح کے علاج کے آخری مرحلے میں، بائیو کاکز جسم میں متعارف کرایا جاتا ہے، جو آنت مائکرو فلورا کو دوبارہ بناتا ہے اور مثبت نتیجہ کو حل کرتا ہے.

4) توجہ، جگر!
جگر یہ ایک عضو ہے جو ہمارے جسم کی قدرتی صفائی میں فعال طور پر حصہ لیتا ہے. وہ زبردست کشیدگی کے تحت ہے، لہذا جگر باقاعدہ صفائی کی زیادہ تر ضرورت ہے. اب وہاں بہت سے ادویات اور لوک علاج ہیں جو جگر پر فائدہ مند اثرات رکھتے ہیں. لیکن یہ نہ بھولنا کہ جگر صاف کرنے میں جگر کا اضافہ ہوا ہے. آپ صرف جگر کو صاف کرسکتے ہیں اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کے پاس انتخاب نہیں ہے.

آپ کو یہ پتہ ہونا چاہئے کہ جسم صاف کرنے کا علاج نہیں ہے، لیکن جسم کی مدد کرنے کا ایک ہی طریقہ زہریلا اور زہریلا اور مٹی کی مصنوعات سے چھٹکارا حاصل کرتا ہے. اگر آپ زندگی کا اپنا راستہ تبدیل نہیں کرتے ہیں، لیکن باقاعدہ طور پر صاف کرنے کے لۓ، ان طریقہ کاروں کا احساس بہت اچھا نہیں ہوگا. صحت مند کھانے، برا عادات، آپ کے جسم میں تبدیلیوں اور ماہرین کے مشورہ کے لئے توجہ کا رویہ ایک عہد ہے کہ آپ کو جلد ہی صفائی کی ضرورت نہیں ہوگی.