سرد اور شہد کے ساتھ ایک تندور میں سامون کھانا پکانا کے لئے ایک دلچسپ اور سادہ ہدایت
کئی وجوہات ہیں کہ بیکڈ سالم کی ترکیبیں مقبول ہیں: آسانی سے، جلدی، سوادج اور ڈش بھاری خراب. اس کے علاوہ، اچھال کی دلچسپ قسمیں موجود ہیں، جو گوشت کو ایک ناقابل یقین ذائقہ دینے کی اجازت دیتا ہے.
اجزاء:
- سٹیک یا مچھلی کے پھول - کچھ سلائسیں؛
- گرینولر سرسبز - 2 چمچ. چمچ؛
- شہد - 1 چمچ. چمچ؛
- نیبو کا رس - 1 چمچ. چمچ؛
- نیبو ھٹی - ذائقہ؛
- سبزیوں کا تیل.
تیاری:
- ہم اچھال تیار کرتے ہیں: ایک علیحدہ کنٹینر میں، نیبو جوس کا ایک چمچ مکس، شہد اور پتلی پھل کی چمک (تقریبا چائے کا چمچدار) کے ساتھ رگڑیں، ایک چمڑے کے چمچ شامل کریں. ایک وسیع پیمانے پر بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بنانے کے لئے ملائیں؛
- ایک وسیع برش تلاش کریں، جو مچھلی سے مٹا اور لیپت میں ڈوبا جانا چاہئے. سیلون کو ایک کھانے کی فلم میں لپیٹ کریں یا مضبوطی سے ایک بیگ میں لپیٹ کریں اور 40 منٹ کے لئے "آرام" کو چھوڑ دیں؛
- جب مچھلی اچانک کھا رہا ہے، توڑنے کے لئے ورق تیار کرتے ہیں: سورج کے تیل کے تیل کے اندر اندر تیل اور 190 ڈگری تک تندور سے پہلے؛
- سٹیک یا پھولوں کی ورق اسٹیک ٹکڑے ٹکڑے پر، آپ کے ذائقہ میں ڈال. سختی سے ان میں مچھلی لپیٹ اور تندور بند کرو؛
- 190 ڈگری کے درجہ حرارت پر 20-25 منٹ تک پکانا.
ایک اصول کے طور پر، سرد اور شہد کے ساتھ پکایا ایک ترکاریاں نیبو سلائسوں کے جوڑی کے ساتھ خدمت کی جاتی ہیں.
سیلون اور موززریلا پنیر اور ٹماٹر کے ساتھ ترکاریاں کے لئے ہدایت
اگر ریفریجریٹر میں سرخ مچھلی کے پھیلے کا ایک ٹکڑا کھو جاتا ہے اور آپ کو سوادج اور ہلکی چیز کی ضرورت ہوتی ہے تو پھر نمونہ سے ٹینڈر موززریلا پنیر اور ٹماٹروں کا ترکاریاں بہترین انتخاب ہے.
اجزاء:
- کم نمکین کا حصہ حصہ - 50 g؛
- ٹماٹر - 1 ٹکڑا؛
- موزارزریلا پنیر - 30 جی؛
- ھٹا کریم - 2 چمچ. چمچ؛
- پیاز آپ کے ذائقہ کے لئے؛
- آپ کی صوابدید پر اجماع، لیٹی پتیوں یا دیگر سبزیاں؛
- نمک - آپ کے ذائقہ.
تیاری:
- میرا ٹماٹریں اور چھوٹے چھوٹے کیوب میں کاٹ دیں؛
- فلٹ اور پنیر بھی چھوٹے کیوب میں کاٹ رہے ہیں. یہ ضروری ہے کہ تمام اجزاء کا سائز ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے میں ڈالے.
- پیاز، سبزیاں، چھڑی اور چھڑکیں؛
- برتن میں تمام ذبح شدہ مصنوعات کو شامل کریں، ایک جوڑے کی چمچوں کی کھدائی ڈالیں اور اچھی طرح سے مکس کریں.
سیلون کا ایک ہلکا ترکاریاں تیار ہے! صرف چند منٹ کے بارے میں سب کچھ.
ایک سوکھا پین میں سلمن سے سٹیک پکانا کیسے سوادج ہے؟
اگر آپ نے کچھ اپلی کیشن مچھلی سٹیک خریدا اور سامون سے کھانا پکانا تو حیران کیا - جواب مل گیا ہے. مصالحے اور سبزیوں کے ساتھ ایک بھری ہوئی ریڈ مچھلی کا مچھلی میں بھرا ہوا - صرف ایک مزیدار دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے لئے.
اجزاء:
- سالمن سٹیک - 3-4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- پیاز - 5 ٹکڑے ٹکڑے؛
- گاجر - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- مچھلی مصالحے - اپنے ذائقہ میں؛
- زینت کا تیل
- نیبو کا رس - 2 ٹکڑوں کے ساتھ؛
- آپ کا ذائقہ - گرین اور نمک.
تیاری:
- ہم اچھال تیار کرتے ہیں: ایک علیحدہ کٹورا میں، نیبو کا رس، مرکب، دو پھل، نمک اور مرچ آپ کے ذائقہ، مچھلی مسالوں سے نکالا. اچھی طرح سے مکس
- ایک چٹان میں، مچھلی کے ٹکڑے ٹکڑے ڈوبتے ہیں اور انہیں اچانک پھینک دیتے ہیں. ڑککن بند کرو اور 20 منٹ تک چھوڑ دو
- جب گوشت کا گوشت کھایا جاتا ہے تو، پتلی کاٹنے والی پیاز اور گاجر اور زیتون کے تیل میں بھری ہوتی ہے. تیاری کے بعد - ایک علیحدہ پلیٹ پر سبزیاں ڈالیں؛
- تلی ہوئی تیل سے تیل چکھو، اسے گرم کرو اور اسٹاک ڈال دو، انہیں دونوں اطراف کو بھرایا. مچھلی کے ٹکڑوں کا کل کھانا پکانے کا وقت تقریبا 10-15 منٹ ہے.
- مچھلی تیار ہے. علیحدہ ڈش پر، لیٹش کا ایک ٹکڑا، اس پر ایک فرائیڈ سٹک ڈال، اور اوپر سے سبزیاں اور سبزیاں چھڑکیں.
سیلون سے آپ کو مزیدار اور کم کیلوری برتن حاصل ہوسکتی ہے، جو کھانا پکانے کے لئے زیادہ وقت کی ضرورت نہیں ہے. لال مچھلی اور سادہ سبزیوں کے پھیلنے کا ایک چھوٹا ٹکڑا، ہمیشہ گھر میں موجود ہے، آپ واقعی ایک شاہی ڈش حاصل کرسکتے ہیں. بون اپیٹیٹ!