موسم گرما پہلے سے ہی مساوات سے باہر ہے، اور سورج ہر روز گرمٹر ہو رہی ہے. اور لہذا آپ کو ایک بانڈ میں ایک کھلی کپڑے ڈالنا چاہتے ہیں، لیکن مصیبت ہے: آپ کو خوبصورت چاکلیٹ ٹن لینے کا وقت نہیں تھا. چنانچہ انشاءاللہ اور کٹ آؤٹ میں ایک جلد کی جلد اتنی پرکشش نہیں ہے. یہاں اور سورج کے بغیر فوری سنبھالنے کے بچاؤ کے طریقوں پر آو. سوال پیدا ہوتا ہے: "سولیومم یا فوری طور پر ٹیننگ - جو بہتر اور محفوظ ہے؟" اور شاید ٹین کے دوسرے طریقے ہیں.
تمام خطرات
ٹانڈڈ جسم کے کٹانے کے لئے، انسانیت نسبتا حال ہی میں آئی تھی، جب فیشن نے صحت مند طرز زندگی اور فعال آرام کو شامل کیا. اور اس سے پہلے، کئی صدیوں کے لئے، سنبھرن ادا نہیں کیا. سورج میں "blanched"، جلد صرف عام ہے، لیکن عظیم سلیمان اور خواتین نہیں، ان کی ظاہری شکل کو دیکھ کر دیکھ بھال کے لئے چمکتا تھا. قدیم رومن پیٹرکینوں کے ساتھ ساتھ لوئس XIV کے دوروں کی عدالتوں کی خواتین، اور ان کے بعد XIX صدی میں رہنے والے ہمارے "ٹورنینف" لڑکیوں کے بعد، اس کے ساتھ ساتھ خوشگوار موسم گرما کے دنوں میں بھی شرمناک چھتوں کے نیچے پناہ گزین ہوئی. اور انہوں نے دعوی کیا ... پیلا جلد، جو کبھی کبھی سنانٹک سایہ تھا. یہ خواتین حیران ہوں گے کہ ہمارا معاشرہ سرد شمالی سردی کے وسط میں ان کے تقریبا افریقی ظہور کے ساتھ پھیلا ہوا ہے - ایک امیر چاکلیٹ رنگ!
تاہم، آج ایک اعتدال پسند ٹین خوبصورت سمجھا جاتا ہے، اور اس وجہ سے ضروری ہے کہ ساحل کے موسم کے آغاز تک انتظار نہ ہو. تہذیب کی کامیابیاں ہمیں مصنوعی ٹین حاصل کرنے کے لئے ایک زرعی موقع فراہم کرتی ہیں.
سورج کو دوبارہ بغیر بغیر ٹین کرنے کے 3 طریقوں ہیں: سولٹیوم پر جائیں، ایک فوری ٹین پیدا کرنے کے لئے میک اپ استعمال کریں یا ... گولی کھائیں.
استعمال کے لئے سولواری؟
اصلی سورج کی الٹراولیٹ قسم کی قسموں، A، B اور قسم کی کرنوں میں تقسیم کیا جاتا ہے. صحت کے لئے سب سے زیادہ نقصان دہ - بعد میں. لہذا، اس سپیکٹرم کے سولٹیوم لیمپ تابکاری نہیں کرتے. نتیجے کے طور پر، اعتدال پسند معتدل بہت مفید ہے: مصوبت بڑھتی ہے، صحت کی حالت میں بہت جلد کی بیماریوں سے بہتر ہوتا ہے، اور موڈ بڑھ جاتی ہے. لیکن آپ کو بہت محتاط ہونا ضروری ہے کہ آپ خود کو چوٹ پہنچائیں.
♦ سولٹیوموں کے لیمپ کسی مخصوص مصنوعات کی طرح ایک مخصوص شیلف زندگی ہے. تقریبا 350 - 500 گھنٹے کے بعد، ان میں ایک فاسفر پرت جلا دیتا ہے، جو جسم کی حفاظت کرتا ہے. لیکن آپ سمجھتے ہیں کہ سیلون ملازمین نے آپ کو ایماندارانہ طور پر بتانے کا امکان نہیں ہے جب چراغ تبدیل ہوگئے تھے. لہذا، ان سولواریوں کو منتخب کرنے کے لئے بہتر ہے، جس میں تعمیر کی ایک خاص ونڈو ہے، جہاں چراغ کام کرنے کا وقت خود بخود شمار ہوتا ہے.
♦ سولواری کا دورہ کرنے کا ایک اور اہم اصول خصوصی حفاظتی کاسمیٹکس کا استعمال ہے. صرف یہ ساحل سمندر پر ٹیننگ کے لئے ڈیزائن نہیں کیا جانا چاہئے، لیکن اسی طرح کے طریقہ کار کے لئے.
♦ آپ کو اپنے بالوں کو خشک کرنے اور خاص شیشے سے بچانے کے لئے کپڑے کی ٹوکری کی بھی ضرورت ہوگی.
♦ Sunbathing تکلیف اور سولٹیوم - ایک خطرناک پڑوسی، تو دیکھ بھال اور آپ کے سینے کا احاطہ کرنے کے بارے میں لے. آپ اپنی عورت کی فخر کی چیز کو نقصان پہنچانا نہیں چاہتے ہیں؟
♦ آپ سولٹیوم میں سیشن سے پہلے 1-2 گھنٹوں سے شاور لگیں. ایک غیر جانبدار پی ایچ فارمولا کے ساتھ انتخاب کرنے کے لئے ڈٹرجنٹ بہتر ہے. ایک اچھا اختیار چھول رہا ہے، کیونکہ جلد ہی کھنٹائیجائز ذرات ٹین صاف ہوگئی ہے.
♦ سلفیوم جانے سے پہلے کاسمیٹکس کا استعمال کرنے کے لئے یہ ناقابل قبول ہے! کسی بھی کاسمیٹکس - آرائشی اور ڈوڈورائنگ دونوں کو منع کیا جاتا ہے. سب کے بعد، الٹرایوٹک روشنی کے ساتھ بات چیت جب یہ الرج ردعمل پیدا ہوسکتا ہے. اور رنگنے والے مقامات کو مستقل طور پر آپ کی ظاہری شکل کو خراب کر سکتا ہے.
♦ "مصنوعی سورج" کے تحت قیام کی لمبائی کو منتخب کرنے سے پہلے آپ کی جلد کی قسم پر غور کرنے کا یقین رکھیں. سمندر کے کنارے پر قیام کے چند منٹ بعد جلدی جلانے کی خصوصیت کے ساتھ، آپ کو سب سے پہلے اپنے آپ کو 3 منٹ کے اجلاس میں محدود کرنا ہوگا.
♦ طریقہ کار کے اختتام پر، آپ کو چند منٹ کے لئے بیٹھنا ضروری ہے اور کبھی سرد شاور کے نیچے نہیں جانا چاہئے اور سرد موسم میں نہ نکلیں. سب کے بعد، اس طرح کے irradiation کے ساتھ، تقریبا تمام اعضاء اور نظام کا کام بہت زیادہ فعال ہو جاتا ہے.
♦ اس بات کی کوئی بات نہیں کہ آپ کی جلد کی جلد کی خواہش مند سایہ کتنا ممکن ہو، یاد رکھو کہ ایک جدید سولوار میں ایک سیشن کی زیادہ سے زیادہ مدت 12 منٹ ہے، پہلے ترقی کی تنصیب میں -20 منٹ. اور مزید: ایسے طریقہ کار لینے کے لۓ ڈاکٹروں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ ہفتے میں 1-2 مرتبہ زیادہ بار بار نہ ہو، اور 5-6 سیشن کے بعد 10 دن کی وقفے کے لئے یہ ضروری ہے.
♦ اور اب - "سیاہ فہرست". سولواریوں کا دورہ کرنے سے یہ بے نقاب کرنے کے لئے سب سے زیادہ مناسب ہے: نازک دنوں میں؛ حمل کے دوران؛ جب ہارمونل منشیات (معدنیات پسندی سمیت)، ساتھ ساتھ اینٹی بائیوٹیکٹس، ٹرانسلایلائزر، اینٹی پیڈینٹس، پینٹ ڈرلیوروں سمیت؛ جینیاتی امراض کی موجودگی میں، endocrine کے نظام میں خلاف ورزی، ذیابیطس کے ساتھ. مثالی طور پر، سولٹیئر کا دورہ کرنے سے پہلے، ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی مشورہ دی جاتی ہے.
"جادو" مشق
جو لوگ کسی وجہ سے سولریم میں دستیاب نہیں ہیں وہ خاص کاسمیٹکس کی مدد سے فوری طور پر ٹین خرید سکتے ہیں. بیرونی استعمال کے لئے مصنوعی سنٹان پیدا کرنے کا مطلب تین اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے: برونز (یا برونز)، ٹن تیز رفتار اور آٹو برتن. کانسی والے تیاریوں پر مشتمل رنگا رنگ ہیں، جس کی وجہ سے جلد اس کا رنگ بدل جاتا ہے. اس طرح کی تحریریں بہت مختصر ہیں، ایک دن سے زیادہ نہیں. جب پانی کے ساتھ رابطے میں، وہ برباد ہو جاتے ہیں، پریشان کن داغ اور گندا کپڑے چھوڑ رہے ہیں.
سنبھرن کے تیز رفتار امینو ایسڈ ٹائروسینن، جو جسم کی اپنی رنگ کی زیادہ فعال پیداوار کو فروغ دیتا ہے. ایسا لگتا ہے کہ اس طرح کے کاسمیٹکس بہت زیادہ بہتر ہے اور بے مثال مقبولیت حاصل کرنا چاہئے، لیکن مغربی ڈاکٹروں اور کاسمیٹولوجسٹ اس کے بارے میں محتاط ہیں، بہت سے ممالک میں ٹائروسینین پر مشتمل منشیات کی فروخت پر پابندی بھی ہے، کیونکہ اس مادہ کی مطمئن حفاظت پر کوئی معلومات نہیں ہے.
آج کے لئے آٹومیشن - الٹرایبل کی مدد کے بغیر "ٹین" کے سب سے زیادہ مناسب طریقوں میں سے ایک. اس قسم کے ذرائع ابلاغ میں فعال مادہ ڈائیڈروروکاکیٹون (ڈی ایچ اے) ہے. جلد کی سطح کی پرتوں کے پروٹینوں سے نمٹنے کے بعد، اس مادہ کو بھوری رنگ میں احاطہ کرتا ہے. کچھ دنوں میں، جب epidermis exfoliates کی اوپری پرت، اس طرح کے ایک فوری طور پر "ٹین" غائب ہو جائے گا. اس طرح کے کریم (سپرے، دودھ) کے واحد استعمال کی زیادہ سے زیادہ مدت ایک ہفتے ہے.
خود کار طریقے سے واضح نہیں ہیں، لیکن آہستہ آہستہ، 3-4 گھنٹے کے اندر اندر. اور ان کے یونیفارم کی درخواست کے لئے کافی مہارت کی ضرورت ہوتی ہے. ایک autobrozant کی مدد سے "ٹین" کا فیصلہ کرنے کے بعد، یاد رکھیں:
▲ کے بعد سے آخر نتیجہ 100 فیصد پیشن گوئی مشکل ہے، اس طرح کے اوزار خریدنے کے لئے بہتر ہے کہ آپ کے واقعات میں سے کسی کو پہلے سے ہی استعمال کیا گیا اور مطمئن تھا.
استعمال سے پہلے ▲، اس بات کو یقینی بنانا کہ ساخت کی مدت ختم نہیں ہوئی ہے، کیونکہ دوسری صورت میں آپ کو بہت زیادہ "حیرت" مل جائے گا - - الرجیک ردعمل سے "شیر" جلد کا رنگ.
▲ آٹو برونز کا اطلاق کرنے سے پہلے، ایک چھڑی بنانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے تاکہ اس کریم کو زیادہ مثالی طور پر رکھا جائے.
▲ اگر مصنوعی گرمی کی جلد پر لاگو ہوتا ہے (مثال کے طور پر، گرم غسل میں)، جلد کی ٹنٹ زیادہ شدید ہو جاتی ہے، لہذا یہ تھوڑا سا پہلے سے ٹھنڈا کرنا ضروری ہے.
▲ بال کے تحت کانوں اور جلد کے لبوں کو چکانا مت بھولنا، تاکہ افریقی ماسک کا اثر نہ بن سکے.
▲ نیچے آٹو برش سے اپنائیں - پاؤں کے ساتھ شروع، سر میں منتقل. قدرتی تہوں (گھٹنوں میں، کوے میں) باقی جسم کے طور پر فعال طور پر چکنا نہیں کرتے.
▲ طریقہ کار کے بعد، اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے دھونا اور خاص طور پر ناخن.
▲ اگر، تمام کوششوں کے باوجود، "ٹین" فورا ہو گیا، اسے نیبو کا رس یا ہائڈروجن پیرو آکسائڈ میں ڈٹا دیا گیا کپاس سویب کے ساتھ ہٹا دیں.
▲ آٹو برتن کے باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، خشک جلد کا ناپسندیدہ احساس ہوسکتا ہے. لہذا، طرز عمل کے درمیان میں، آپ کے جسم کو نمک کرنے والے کے ساتھ چالو کرنے کے لئے مت بھولنا.
▲ زیادہ تر آٹو برتنوں میں ایسے اجزاء شامل نہیں ہیں جو قدرتی الٹرایبل کے نمونے سے جلد کی حفاظت کرتے ہیں. لہذا، جھوٹ ٹین کے ساتھ کھلی سورج پر جاۓ، سنسکرین کاسمیٹکس استعمال کرنے کا یقین رکھو.
ٹیبلٹ، ایسا نہیں ہے
ممنوعہ فوری ٹین لینے والی گولیاں حاصل کرنے کے تیسرے طریقہ کے طور پر، یہ بہت نرمی نہیں، بہت مقبول ہے. اس طرح کے گولوں کی فعال مادہ - canthaxanthin، - انسانی جسم میں حاصل کرنے، pigmentation میں تبدیلی کا سبب بنتا ہے. خوراک پر منحصر ہے، آپ کو مختلف رنگوں کا ٹین حاصل کر سکتے ہیں - گاجر سے سنکر چاکلیٹ سے. ایسا لگتا ہے کہ یہ آسان ہے: میں نے ایک گولی اور سورج باندھا تھا، لیکن ... کیتھیکسینتھتھ صحت کے لئے محفوظ سے کہیں زیادہ ہے. استعمال کے دوران، یہ ؤتکوں میں جمع ہوتے ہیں اور جسم میں مختلف خرابی کا سبب بنتا ہے. یہ مادہ آنکھوں کے لئے خاص طور پر خطرناک ہے، کیونکہ ریٹنا پر سب سے بڑی رقم جمع کی جاتی ہے. سائنسدانوں نے ابھی تک اس طرح کے منشیات کے اثرات اور ان کے نتائج کو مکمل طور پر مطالعہ نہیں کیا ہے، لہذا بہت سے ممالک، جن میں امریکہ سمیت، سورج برتن کے لئے گولیاں ممنوع ہیں!
ہر کوئی سولٹیوم یا فوری ٹیننگ کے بارے میں رائے رکھتا ہے - جو بہتر ہے، یہ آپ پر ہے. لیکن آپ کو اپنی جلد کو کانسی کی سایہ میں رنگنے سے پہلے، اس طرح کے ایک طریقہ کار کی خصوصیات اور ممنوع نتائج کا مطالعہ کرنے کے لئے یہ بہت اچھا ہوگا. سب کے بعد، کوئی بھی گھر میں آرام دہ اور پرسکون خرچ نہیں کرنا چاہتا ہے، خود کو چھپی ہوئی تجربے کی طرح دوسروں سے چھپا دیتا ہے.