سوپ اور پالش سے سوپ

سوپ اور گھر میں پالک سے سوپ نے ہمیشہ بہت جلدی تیار کی ہے، اور کھایا ہے اجزاء:

• چکن ورت - 500 ملکر
• پالنا - 60 گرام
• سیریل - 60 گرام
• گاجر - 20 گرام
• پیاز - 20 گرام
• گرینس - 60 گرام

ہدایات

سوپ اور گھر میں پالک سے سوپ ہمیشہ بہت جلدی تیار کی جاتی ہے اور تیزی سے کھایا جاتا ہے. یہ بہت ہلکا ہے، اور، حقیقت میں، ٹھنڈی شکل میں گرمی میں بھی بہت اچھا چل رہا ہے. اس کے علاوہ، اس کے مفادات کو کھونے کے بغیر، اس میں کچھ کیلوری بھی شامل ہے، اور یہ ساحل کے موسم کے افتتاحی موقع پر ایک بڑا پل بھی ہے. میں چکن کے شوروت پر کھانا پکاتا ہوں - سوپ زیادہ مطمئن ہوجاتا ہے، لیکن آپ پانی میں عام طور پر کھانا پکانا کرسکتے ہیں، پھر آپ کو ناقابل یقین حد تک ہلکے غذائی ڈش مل جائے گا. سورج اور پالش سے سوپ کے لئے ہدایت - آپ کی توجہ: 1. برش پر آگ لگائیں. 2. برش گرمی کے دوران، باقیوں کی دیکھ بھال کرتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، سبزیوں اور گرینوں کو اچھی طرح دھونا اور صاف کیا جاتا ہے. 3. پالش اور سری لنکا ٹھیک طور پر ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے اور ایک الگ کٹورا میں ملا. پیاز اور گاجر پتلی کٹی ہوئی اور مکھن تلی ہوئی ایک skillet پر بھیجا. 4. اب ایک اہم نقطہ - خشک کرنے کے لئے سبزیاں (میں مرچ اور اجملی تھا)، مصالحے، نمک اور مرچ کے ساتھ ساتھ، ایک پین میں پہلے سے ہی ٹاسکی مرکب میں اضافہ. جلانے کے لئے ہلچل. 5. مجھے لگتا ہے، اس وقت سے برش بلبلا شروع ہو چکا ہے، لہذا ہم جھاگ کو ہٹا دیں، اور ذائقہ کو پہلے سبز اجزاء میں ڈال دیں. 10 منٹ سب مل کر، نمک اور مرچ کے لئے دوبارہ کوشش کریں. آگ سے ہٹا دیں، ہمیں ڑککن کے نیچے چراؤ. اور میز پر اس کی خدمت کرو. خوشبو اور موسم بہار کی روشنی ڈش ہونا ضروری ہے. میں سوچتا ہوں کہ آپ کو سورج اور پالش سے کھانا پکانا سوپ کے لئے اس طرح کے فوری اور آسان طریقہ کو پسند آئے گا، اور آپ اپنے رشتہ داروں کو اکثر وٹامن کھانے کے ساتھ خوش آمدید کریں گے. :)

سروسز: 2-3