ایسا لگتا ہے کہ بیلرینا اناساسااسا والوکوکوفا میں ایک سنگین مسابقتی ہے. 46 سالہ اداکارہ الینا خلمنیٹکایا نے حال ہی میں ایک بہت بڑا مظاہرہ ظاہر کیا ہے اور اس کے صارفین کو طویل عرصے سے اور منتقلی جڑواں سے خوشی ہوتی ہے. ایسی کامیابیوں میں، اداکارہ یوگا کی مدد سے حاصل کرنے میں کامیاب تھے، جس نے اسے پانچ سال قبل اپنے آپ کو تلاش کیا.
الینا کملنیٹکایا یوگا کے پاس آیا
یہ الینا کی زندگی میں ایک مشکل مدت سے پہلے تھا. 2010 میں، انہوں نے اپنی دوسری بیٹی، کیسنیا کو جنم دیا، اور دو سال بعد انہوں نے ڈائریکٹر ٹگران کیسیاہ کو چھوڑ دیا، جس کے ساتھ وہ بیس سال تک رہتا تھا. یہ واقعات آرٹسٹ کے اعداد و شمار پر مثبت اثر نہیں رکھتے تھے. نہ صرف حمل کے دوران تقریبا بیس اضافی کلومیٹر حاصل ہوتی تھیں، لیکن اس نے طلاق کی وجہ سے ڈپریشن بھی شروع کردی. لیکن جنگ لڑائی کی شکر گزار، وہ فوری طور پر ایک دوسرے کے ساتھ ساتھ ایک مثالی شکل میں اعداد و شمار کو لانے کے لئے ایک مختصر وقت میں حاصل کرنے میں کامیاب رہا. اب الینا سنیما میں شوٹنگ کر رہا ہے، دنیا بھر میں سیاحوں کے ساتھ سفر کرنے اور پندرہ بار ایک ماہ "سنڈریلا" کے مرحلے پر جاتا ہے. تمام سفروں میں وہ ہمیشہ ایک یوگا چٹائی اور ایک رسی کے ساتھ لیتا ہے، اور ہر صبح ایک اداکارہ روایتی جار سے شروع ہوتا ہے.
ایک اداکارہ کی زندگی میں کھیل
گھنے کام کے شیڈول نے اداکاری کے لئے ٹریننگ کے شیڈول میں بعض ایڈجسٹمنٹ بنائے. یوگا نے اس گروپ میں پڑھنے لگے، لیکن وقت کی کمی کی وجہ سے ذاتی تربیت کے ساتھ گھر پر پڑھنے کا ارادہ رکھتا ہے. خلمنٹسکایا میں اپارٹمنٹ میں بھی چلنے والی ٹریک موجود ہے، مشقیں جس پر الینا فلموں کو دیکھنے کے لئے مل کر استعمال کرتے تھے. اداکارہ ہفتے میں کئی بار سوئمنگ پول اور فٹنس ہال کا دورہ کرتا ہے، اس کے انسجامام میں تربیت کے بارے میں ویڈیوٹپس دیکھا جا سکتا ہے. خلمنٹسکایا کو ایک فعال تفریح سے محبت کرتا ہے اور چھٹیوں پر انتہائی کھیلوں کو پسند کرتا ہے. وہ بالکل skates، سنو بورڈنگ اور نیچے کی اسکی سکینگ، بالکل سواری، سکاؤ گیئر کے ساتھ ڈائیوں اور ایک موٹر سائیکل چلاتے ہیں. بالآخر مشہور فلم "تینوں دلوں" میں ان کی چالیں وہ آزادانہ طور پر انجام دیتے ہیں.