صحت مند کھانے کو مناسب طریقے سے

اسکیمک دل کی بیماری اور انجینا لے لو. وہ کیوں اٹھتے ہیں؟ کیونکہ عورت کافی مقدار میں فیٹی ایسڈ نہیں ملتی ہے (دل کی خوراک کا 80٪ فیٹی ایسڈ پر مشتمل ہوتا ہے). لیکن سرکاری تشخیص میں فیٹی ایسڈ کے بارے میں کچھ بھی نہیں کہا جاتا ہے. وہ کہتے ہیں: "آئیشیمیا، سٹینیوارڈیا."

کیا کھانے کی چیزوں میں یہ فیٹی ایسڈ موجود ہیں؟
وہ چربی کے عمل انہی کی طرف سے بنائے جاتے ہیں، مثال کے طور پر چربی. ینٹیم لپاس کی طرف سے تقسیم کیا جاتا ہے، جو گھاس میں پایا جاتا ہے، اندرونی اور خون میں. لیکن تمام لپاس میں سے اکثر دوپہر کے لامین میں پانکریوں کو الگ کر دیتے ہیں. وہاں، مثالی طور پر اس کے اثر و رسوخ کے تحت، فیٹی ایسڈ اور گلیسرین میں چربی کی تقسیم ہوتی ہے. سب سے پہلے خون کے پاس جاتا ہے اور دل کی پٹھوں سمیت پٹھوں کے لئے اہم غذا کے طور پر خدمت کرتی ہے. دوسرا داخلہ داخل ہوتا ہے. اگر لپاس کافی نہیں ہے تو جسم ان اہم اجزاء کی کمی کا تجربہ کرے گا.

لہذا، جانوروں کی اصل کی فاسٹ مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے، اور ان کے بغیر، آپ کو معلوم ہے کہ آپ ایسا نہیں کرسکتے، آپ کو سرسری یا لہسن کو شامل کرنے کی ضرورت ہے، جو صرف پانسیوں کی طرف سے لپاس کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کرتی ہے. اس طرح کی بیماریوں سے انجینا پییکٹرس کی حیثیت سے بچیں گے. زیادہ باقاعدگی سے اس طرح کی خوراک، استعمال کا بہتر اثر، اور ساتھ ساتھ پورے عضو تناسل کی مصروفیت میں اضافہ. مریض نظام کے بیماری بہت خطرناک ہیں، لہذا روک تھام کے ابتدائی طریقوں کو نظر انداز نہ کریں.

جانوروں کے چربی کی کھپت کے معیارات کیا ہیں؟
وہ بڑے پیمانے پر جانا جاتا ہے، یہ ہر روز 50-70 جی ہے، علاوہ میں 5-7 جی ایک سرسری یا لہسن بنانا چاہئے.
سبزیوں کے تیل کا کیا خیال ہے؟ یہ تیل خراب ہو جاتے ہیں، ان کا نارمل 1 -2 اسٹیٹ ہے. ایک دن چمکتا ہے، فراہم کی ہے کہ وہ ایک ساتھ سرکہ کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، آپ مکھن کے ساتھ ایک ترکاریاں بھریں اور تھوڑا سا قدرتی سرکہ (4-6٪) میں اضافہ کریں - سیب یا انگور.

اس کے علاوہ، اگر آپ کے پاس دل کی دشواری ہوتی ہے، تو آپ کو چاقو کے "چھری کے ٹپ میں پاؤڈر" میں کھانے کے بعد 1.5 گھنٹوں میں ایک بار بھاری پیسہ لینا چاہئے، اسے ایک ہی نمک کے ساتھ مل کر زبان کے اندر پھیلانا. یہ کورس 2-3 ہفتے ہے. یہ اضافی یا کم وزن کے معمول میں بھی حصہ لے گا.

خود کی بحالی کے لئے کیا ضروری ہے؟
سب سے پہلے پیٹ ہے، دوسرا ریڑھ ہے، اس حالت پر، جس میں تمام داخلی اداروں پر قابو پاتا ہے. اس کے علاوہ، آپ کو ریڑھائی کالم کے علاقے میں acetic ذائقہ infusor کے ساتھ آپ کی پیٹھ مسح کرنے کی ضرورت ہے:
لیڈ کے پتے کے بارے میں 100 گرام لے لو، سرکہ کے 300 ملی لیٹر ڈالیں (9 فیصد)، 2 دن زور دیتے ہیں. غذائیت کا مطلب کیا ہے، موتی موٹ کا مظاہرہ جسم میں امیڈ ایسڈ کمی میتینینین کے ساتھ موتیابند ہوتا ہے. پورکین کارتوس سے تیار سردی کا استعمال کرتے ہوئے، اس کی کمی کو دوبارہ تبدیل کرنے کی ضرورت ہے، اور پھر اس بیماری کو تیار نہ ہو.
خون کی وریدوں کی طہارت، آئرروسکلروسیس کی روک تھام کو conifers سے کفاس کے استقبال کی طرف سے سہولت فراہم کی جائے گی.
آسانی سے تیار کریں. ایک لیٹر کے درخت یا پائن کی 3 لیٹر جار کو مکمل طور پر گولی مار ڈالو، پانی میں شامل کریں، 1 چائے کا چمچ ھٹا کریم اور 1 گلاس چینی شامل کریں. دو تہوں کے لئے اصرار کریں، 3 تہوں میں گوج کے کر سکتے ہیں. لیمیٹک نظام کی غذائیت سمندر کی کالی کے غذا میں شامل ہونے کی ضرورت ہے. باقاعدگی سے یہ 2-3 چمچ کے لئے کھا. چمچ فوری طور پر کھانا کھایا.
عام طاقتور اثر کے لئے، ہائڈروکلورک ایسڈ غسل کے طریقہ کار کو لے جانے کے لئے ضروری ہے:
جسم کو کمرے میں 38-40 ڈگری کے ساتھ باتھ روم میں گرم لگائیں 10 منٹ کے لئے، پانی سے باہر نکلیں اور اس کے ساتھ لیمیم کے ایکٹی ٹرایکور کے ساتھ چھپایا جاۓ، پکایا شدہ آداب شدہ نمک کے ساتھ چھڑکیں. شیٹ میں تبدیل کریں اور جھوٹ بولیں، 40 منٹ -1 گھنٹے کے لئے آرام دہ اور پرسکون رہیں، جبکہ پسینہ کی کارروائی چل رہی ہے. یہ طریقہ کار ہفتے میں 1-2 مرتبہ باقاعدگی سے کئے جانے کی ضرورت ہے.