عظیم جنسی کے لئے صحیح کھانا

جنسی سے پہلے مناسب کھانا صرف سوادج نہیں ہوسکتا ہے بلکہ حساس روشن اور زیادہ سنترپت بھی بنا سکتا ہے. محبت کرنے کے وقت، بہت سے کیلوری جلاتے ہیں، لہذا جسم کو کافی قوت حاصل ہوگی. مفید فوڈس ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ کرسکتے ہیں، جو ایک بڑا کردار ادا کرتا ہے.


اونٹ، جنسی سے پہلے فورا استعمال کیا جانا چاہئے، مفید اور قدرتی طور پر قدرتی. نیم نیم تیار اور نقصان دہ محافظین کو دینے کے قابل ہے. خوشبودار اور روشن مصنوعات کو ترجیح دی جاتی ہے. تمام اجزاء کی تازگی کو خاص طور پر توجہ دینا چاہئے. سب سے زیادہ مفید پکا ہوا بوجھ ہے.

مصنوعات جو جنسی حوصلہ افزائی کرتی ہیں

جنس سے پہلے استعمال کرنے کی سفارش کی جانے والی اہم مصنوعات سمندری غذا، سانس لینے، گرین اور انڈے ہیں. ان میں گری دار میوے، پھل، بیر، لہسن، زیتون کا تیل اور تازہ رس بھی شامل ہے. مصنوعات کی بڑی تعداد کے باوجود، بوٹ بہت ضروری ہے. امریکی ڈاکٹر نے محسوس کیا کہ جنسی خواہش کو چاکلیٹ، گنہگار، پونچھ اور وینیلا کے آثاروں پر اثر انداز ہوتا ہے.

انڈے ایک پروٹین کا کھانا ہیں، جو طویل عرصے تک ایک مضبوط جنسی محرک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. سب سے زیادہ عام چکن انڈے ہیں، لیکن کوئلہ شہوانی، شہوت انگیز لگتی ہے اور زیادہ مؤثر سمجھا جاتا ہے. انہیں لہسن کے ساتھ بھلانے کے لئے مشورہ دیں، جو جنسی سے پہلے کھانے کے لئے بھی شامل ہے. اس کے پاس ایک بہت ناپسندیدہ بو ہے، لیکن یہ جذبہ کو نظر انداز کر سکتا ہے. بہت سے مرد گوشت کے بغیر کھانا نہیں تصور کرتے ہیں. اسے مت چھوڑ دو، لیکن چکن کا انتخاب کرنا بہتر ہے، جو آسان ہے. لیکن یہ بہتر ہوگا اگر مچھلی کی طرف سے سب گوشت بدل جائے. گوشت کو ہضم کرنے کے لئے بہت وقت اور توانائی لیتا ہے. اس کا استعمال کرنے کے بعد، پریشانی اور تھکاوٹ ظاہر ہوتی ہے. لہذا، مکمل جنسی اور گوشت بہت مطابقت نہیں رکھتے ہیں. مچھلی کا انتخاب کرتے وقت، یہ فاؤنڈیشن کو ترجیح دینے کے قابل ہے، جس سے محبت پیدا ہو سکتی ہے. لیکن کسی اور مچھلی کو فاسفورس کے مواد کے سلسلے میں، جنسی صلاحیت کو بہتر بنا سکتا ہے.

گروپ بی کے وٹامنز اعصابی برتن پر مثبت اثر پڑتا ہے، جو براہ راست جنسی حوصلہ افزائی سے متعلق ہے. لہذا، اناج اور انگور کی تشکیل میں شامل ہونا ضروری ہے.

حوصلہ افزائی کے لئے ایک عظیم قیمت مصالحے کی طرف سے ادا کیا جاتا ہے. انہیں بہت مضبوط افواہوں کے بارے میں سمجھا جاتا ہے. مشرق میں، مسالیدار اور خوشبودار برتن خود مضبوط ترین دلالوں میں شامل ہیں. زیادہ تر مصالحے ضروری تیل پر مشتمل ہیں، لہذا ان کے ساتھ اس کا مضبوط اثر ہے. ادرک، زعفران، نٹمج، تیمان، ایسور، تلسی اور سرپرست کا استعمال کرنے کی تجویز ہے. گونڈوں کی صحت اور ان کی عام کام کرنے کے لئے، گری دار میوے کو کھونے کے لئے ضروری ہے. مثال کے طور پر، پستول سپرم کی رقم میں اضافہ اور جذبے کو بڑھانے کے قابل ہیں. پائن گری دار میوے اور بادام پر توجہ دینے کے قابل بھی. گری دار میوے وٹامن ای پر مشتمل ہے، جس کے بغیر جنسی ہارمون کی ترقی مکمل طور پر ناممکن ہے.

بہت مفید آستین ہیں. فاسفورس اور زنک کی زیادہ مقدار سے متعلق، مرد اور عورت دونوں کی جنسی شرائط میں oysters مفید ہیں. سمندر کی کہانی بھی اسی خصوصیات ہیں. جو لوگ باقاعدہ سمندری غذا کھاتے ہیں وہ سب سے زیادہ طاقتور محبت کرنے والے ہیں.

کچھ لوگ اہم پیارے کیویئر پر غور کرتے ہیں. یہ ہضم کرنے کے لئے بہت آسان ہے اور بہت پروٹین پر مشتمل ہے. کیویار جینیات پر اثر پڑتا ہے.

exotics کے پریمیوں کے لئے، آپ ginseng، ایک rhinoceros کے سینگ یا شارک کی ایک بڑی تعداد پر توجہ دے سکتے ہیں. وہ بھی ایکفرافیسیسیوں کا حوالہ دیتے ہیں اور جذبہ کو فروغ دیتے ہیں.

ان مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے، آپ مختلف برتن تیار کر سکتے ہیں. ہر جوڑے کو آزمائشی طریقہ سے ان کے لئے سب سے زیادہ موزوں مصنوعات کا انتخاب ہوتا ہے. یہ بہت اہمیت ہے کہ زیادہ سے زیادہ نہ ہونے پر، یہ جنسی پر اثر انداز کر سکتے ہیں اور مخالف اثرات مرتب کرسکتے ہیں. زیتون کے تیل کے ساتھ پکایا اور تجزیہ کرنے کے لئے تمام برتن کی سفارش کی جاتی ہے. یہ قوت کے ساتھ جینیاتیوں کو بھرتی ہے. زیتون کا تیل ضروری فیٹی ایسڈ میں انتہائی امیر ہے. چینی اور حل کے استعمال کو محدود کرنے کے لئے.

جنس اور پھل

پھلوں کو خاص توجہ دینا چاہئے. ان میں بہت سے وٹامن، کاربوہائیڈریٹ اور آسانی سے کھانسی ہوئی ہے. لہذا، وہ موڈ اٹھاتے ہیں. یہ خیال ہوتا ہے کہ پھل کھانے کا گوشت سپرم اور جسم کی گندگی کی کیفیت کو بہتر بنا سکتا ہے. کیلے میں سائنسدانوں کے مطابق، انزیمیں موجود ہیں جو مردوں کے جذبہ کو مضبوط بنانے میں کامیاب ہیں. وہ نمایاں طور پر موڈ بلند کرتے ہیں، جو خواہش پر مثبت اثر بھی رکھتے ہیں. کیلوری میں کیلوری کافی زیادہ ہیں، لہذا وہ جسم کو اضافی وقت کے لئے توانائی کے ساتھ چارج کر سکتے ہیں. ایک مضبوط حوصلہ افزائی پھل اییوکوادا ہے. یہ پروٹین، پوٹاشیم، وٹامن اور فیٹی ایسڈ میں امیر ہے. Avocados گوشت کی جگہ لے سکتا ہے اور اکثر سلاد میں استعمال کیا جاتا ہے. دلچسپ پھلوں میں شامل ہوتا ہے، جو آسانی سے کھا جاتا ہے. یہ بہت میٹھی اور رسیلی ہے.

یہ احتیاط کے ساتھ انگور کا استعمال کرتے ہوئے قابل ہے، یہ پیٹ میں خمیر کا سبب بن سکتا ہے.

شراب اور جنسی

الکحل مشروبات کے استعمال کو محدود کرنے کے لئے ضروری ہے. شراب اکثر جنسی سے پہلے استعمال کیا جاتا ہے. لیکن یاد رکھنا ضروری ہے کہ ہر ایک کو چھوٹی مقدار میں ہونا چاہئے. مردوں کو سوہمونام پسند کرنا چاہئے، اور خواتین - میٹھا الکوحل مشروبات. شراب کی ایک چھوٹی سی مقدار میں جنسی سرگرمی بڑھتی ہے اور مرد کی طاقت بڑھا سکتی ہے. شراب کا ایک شیشے یا شیمپین شراکت دار زیادہ آرام دہ اور آرام دہ بنا سکتے ہیں. لیکن خوراک سے زیادہ حد تک جنسی منسوخ کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، زیادہ شراب الکاسج کو متاثر کرتا ہے. حساسیت میں کمی سے متعلق، یہ حاصل کرنے کے لئے بہت زیادہ مشکل ہو گا.

مضبوط خوشی حاصل کرنے کے لئے، آپ کو تمباکو نوشی سے روکنا ہوگا. نیکوٹین کسی بھی افرادی قوت کی کارروائی کو بے نقاب کرتی ہے. یہ کیفین والے مشروبات کے استعمال کو محدود کرنے کے قابل بھی ہے.

جنسی خواہش اور چاکلیٹ

چاکلیٹ امینو ایسڈ فینیلیلینین کی موجودگی کے سلسلے میں، سب سے طاقتور پیروجینز میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. وہ خوشی ہارمون - endorphins کی پیداوار میں شراکت کرتے ہیں. بہتر اثر کے لئے، چاکلیٹ کو جماع سے پہلے فوری طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے. اس وقت خوش قسمت پر ایسا کرنا ممکن ہے. کوٹ چاکلیٹ پر ترجیح دینا بہتر ہے، جس میں کوکو کی مقدار 70٪ ہوگی. یہ جسم اور کم کیلوری کے لئے زیادہ فائدہ مند ہے. گہرا چاکلیٹ ڈوپیمین کی ترقی کو فروغ دیتا ہے، جو خواتین میں جنسی خواہش کو متاثر کرتی ہے. چاکلیٹ پھل کی سکریپ کے ساتھ پگھلنے شکل میں کام کی جا سکتی ہے.

صحت مند غذائیت، ساتھ ساتھ زندگی کا صحیح طریقہ، جسم کی حالت کو متاثر کرتا ہے اور قدرتی طور پر جنسی کام پر ہوتا ہے.