خاص طور پر فیکس اور لچکدار تیل کی ان منفرد خصوصیات پر غور کرنے سے پہلے، میں اس کے استعمال کی تاریخ پر تھوڑی وضاحت کرنا چاہتا ہوں. قدیم زمانوں میں، فلا آدم کی طرف سے پیدا کی پہلی پہلی فصل تھی. مصر، بھارت اور دیگر ریاستوں کے طور پر، اس پلانٹ کو اس طرح کے خوشحال ممالک میں پایا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، مصر کے باشندوں نے جلد اور بال کے لئے لیس تیل کا استعمال کیا، جس میں اس کریم، کریم، اور پرسکون ماسک کی شکل میں پہلی کاسمیٹکس بنایا گیا. جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، روس میں اس کا ذائقہ اور دواؤں کی خصوصیات کی وجہ سے اس کا پودے بونے کے ساتھ بہت مقبول تھا. یوکرین اور بیلاروس میں، پھنسنے والے تیل کو ایک روزانہ غذا کے اہم اجزاء میں سے ایک سمجھا جاتا تھا. امریکہ میں، پختہ تیل بنیادی طور پر کھانے میں استعمال کیا جاتا ہے، اور زعفروں کے بیجوں کو بچوں کی خوراک میں شامل کیا جاتا ہے، ان میں اضافہ کرنے میں مدد. عام طور پر، فلیکسیس تیل کی پیداوار دنیا میں مہنگی ہے، لہذا وہ تھوڑی دیر تک اس کے بارے میں بھول گئے. لیکن آج، جدید معاشرے صحت مند کھانے کی دشواری کے بارے میں فکر مند ہے، جس سے ہم غیر عدم استحکام سے نمٹنے کی اجازت دیتا ہے تاکہ ماحول دوست اور مفید مصنوعات کو فلاسی تیل کے طور پر لے جائیں.
تو کیوں صدیوں کے بعد، لوگوں کو اس پلانٹ کے بارے میں بالکل یاد آیا؟ یہ سب اس کی مفید خصوصیات کے بارے میں ہے، یعنی، غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ کا مواد، جس میں ایک شخص کی زندگی بھر میں معمول کی تحابیل کے لئے ضروری ہے. یہ تیل لینوےک ایسڈ پر مشتمل ہے، جس کے عناصر صرف چھاتی کے دودھ اور انسانی دماغ کے خلیوں میں پایا جا سکتا ہے، اور یہ بہت تیزاب، اس کے نتیجے میں، انسانی خلیات کی اہم عمارت ہے. لیکن یہ اس تیل کے حق میں تمام سائنسی ڈیٹا نہیں ہے. Flaxseed تیل بہت سے دوسرے تیل کے معدنی تیل میں معروف لیڈر ہے، کیونکہ سنجوں کے بیجوں میں 46 فیصد وٹامن ای مشتمل ہے، جو ہمارے جسم کو خود پر کام نہیں کرسکتا ہے، اس کے بعد ادویات یا خوراک کی شکل میں اس کی کھپت ضروری ہے. اس کے علاوہ، فلیکسیس تیل میں وٹامن اے پر مشتمل ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ ایک فرد کی مکمل ترقی اور اس کی جسمانی شکل کو برقرار رکھنے کے لئے بہت سے فیٹی ایسڈ ضروری ہیں. وجوہات، انفرادیت اور فلیکسیس تیل کی افادیت کا تعین کرنے کے بعد، اس کی درخواست کے لئے اشارہ پر غور کرنا ضروری ہے. جس صورت میں انسانی جسم پر اس کا اثر اور اثر و رسوخ ضروری ہے. مندرجہ ذیل بیماریوں میں یہ استعمال کیا جا سکتا ہے:
فیٹی ایسڈ کی کمی - ومیگا 3 اور ومیگا 6
بلند خون کولیسٹرل
معدنیات سے متعلق راستے کی تزئین
thrombus قیام کی روک تھام
ذہنی کارکردگی اور میموری کی کمی
ایروروسوکلروسیس کی روک تھام، ہائپر ٹھنڈنشن، اسکیمک دل کی بیماری.
اور یہ مقدمات کی ایک نامکمل فہرست سے دور ہے جب یہ تیل لینے کے لئے ضروری ہے. فلیکسیسڈ تیل کے استعمال کے لئے تفصیلی ترکیبیں تبدیل کرنے سے پہلے، اس کے صحیح استعمال کے کچھ نقطہ نظر پر غور کرنا ضروری ہے. اس تیل کی شفا یابی کا اثر حاصل کرنے کے لۓ، آپ کو کم از کم 4-6 مہینے تک اسے کھپت کرنا ہوگا. آپ کو ایک دن پہلے ایک چھوٹا سا خوراک کے ساتھ شروع کرنا ہوگا - ایک چائے کا چمچ 2 دن. دوسرا دن، ایک چائے کا چمچ میٹھی کے ساتھ تبدیل کرنا چاہئے، اور تیسرے - کھانے کے کمرے کے ساتھ. ڈاکٹروں کو بدلے میں روزانہ کھانے سے لے جانے کی سفارش ہوتی ہے تاکہ صحت سے بہتر اثرات حاصل کرنے کے لۓ 40-50 گرام فلوس تیل حاصل نہ ہو. فلیکسیسڈ تیل کو تیار کھانے کے لئے اضافی طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے، لیکن یہ یاد رکھنا چاہیے کہ جب گرم ہوجائے تو اس کی نفسیاتی خصوصیات غائب ہوجاتی ہیں. اس کے علاوہ یہ مختلف سلادوں کو ڈریسنگ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، سبزیاں اور بھوری رنگ کی روٹی میں شامل کیا جا سکتا ہے. جب آپ شہد کے ساتھ فلاسی کا تیل استعمال کرتے ہیں تو، آپ کو نمایاں طور پر اس کی صحت بہتر بنانے کے اثر کو بڑھا سکتے ہیں. کسی بھی پٹھوں، دہی یا دہی کو فلاشی تیل کے اضافے کے ساتھ کئی بار مفید ہو جائے گا (ہم بچپن میں جب ہم بچپن میں ہوتے ہیں تو، ہم اس طرح کے ناپسندیدہ احساسات کو یاد رکھیں گے. کھانا!). لیکن پھر بھی، یہ سب سے بہتر ہے، دواؤں کے مقاصد کے لئے، خالی پیٹ پر خالص شکل میں تیل کا استعمال کرنے کے لئے. "صحیح" تیل کا انتخاب کرنے کے لئے خریدنے پر یہ بہت اہم ہے. نامیاتی، جس میں کوئی کیمسٹری نہیں ہے. سب سے اہم بات، آپ کو تاریک کنٹینرز میں تیل خریدنے کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ گرمی اور روشنی کے اثرات کے تحت، آکسائڈریشن ہو سکتا ہے، جس میں زہریلا لگانا بھی ہوسکتا ہے. دیگر مفید ہربل تیاریوں کے برعکس، فیکس تیل الرجی ردعمل یا جسم کے زہر کے کسی بھی علامات کی علامات میں ضمنی اثرات نہیں بناتا. تیل کے ساتھ اضافی طور پر ناممکن ہے، کیونکہ یہ فوری طور پر جسم سے ہٹا دیا جاتا ہے. تیل کی کھپت کے پہلے مراحل میں صرف ناپسندی کا اثر پیٹ کی ریلیف ہوسکتی ہے، لیکن یہ بالکل خوفناک نہیں ہے - آپ کو کچھ مقدار میں خوراک کو کم کرنے کی ضرورت ہے، لیکن کسی صورت میں آپ کو علاج نہیں کرنا چاہئے.
اب ہم انسانی صحت پر لیزیڈ تیل کی ترکیبیں اور علاج کے اثرات پر قریبی نظر ڈالیں. فلیکسیسڈ تیل بلڈ پریشر کو کم کرسکتا ہے، لہذا یہ ہائی ہائپر ٹرانسمیشن سے متاثر ہونے والوں کی سفارش کی جاتی ہے. جسم کے پانی کی کمی کے بغیر، فیکسسیڈ تیل میں ایک ڈیوریٹک اور لاغیر اثر ہوتا ہے. یہ حیرت انگیز تیل بیدورائڈز، ڈسینٹریری، ایروروسکلروسیس اور موٹاپا، گردے پتھر اور cholelithiasis کے علاج میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، اس کا استعمال گٹھائی، دمہ، psoriasis، رمومیتزم اور دیگر بیماریوں کے ساتھ مفید ہو گا، جو سوزش کے عمل پر مبنی ہے. Flaxseed تیل مختلف اعصابی اور دماغی خرابی کے لئے مفید ہے: کشیدگی، اندرا اور ڈپریشن. ہضم نظام تیل کے استعمال کے مطابق ہو گا، یعنی: جگر اور پیٹ گھڑی کے طور پر کام کرے گا، کولائٹس، گیسسٹریس اور قبضے سے باہر جائیں گے. قبضے کا علاج کرنے کے لئے، ایک چھوٹا سا شہد یا دہی کے ساتھ فلاشی تیل کا 1 چمچ استعمال کریں - رات کو سختی سے استعمال کریں. فلاسی تیل کا استعمال لوگوں کو کمزور مصیبت کے لئے سفارش کی جاتی ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ حالیہ کارروائیوں میں اضافہ ہوا ہے. بچوں اور نوجوانوں کے لئے، یہ تیل تربیت کی مدت کے دوران مفید ہو گا، کیونکہ یہ بچے کے جسم کی ترقی اور ترقی میں حصہ لیتا ہے. تناسب کی بیماریوں کے ساتھ لوگ کھانے کے ساتھ لیس تیل کا استعمال کرتے ہیں، کیونکہ یہ سری لنٹری کی سوزش کے امکانات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. بہت سے غذائیت پسندوں کا خیال ہے کہ فلیکسیس تیل کا استعمال کرتے ہوئے وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. صرف 20 ملی میٹر کا استعمال کریں. فی دن تیل بھوک کو کم کرے گا، اور اس وجہ سے، چربی کی مقدار کو کم کرے گا، اس کے علاوہ، فلیکسیس تیل نے ہضم کے راستے میں خوراک کی ترقی کو تیز کر دیا ہے - ہمارے آستینوں میں کم کیلوری کو جذب کیا جاتا ہے. نتیجے کے طور پر - ایک پتلی شخصیت اور اضافی پونڈ کی کمی نہیں ہے.
بے شک، یہ ناممکن ہے کہ انفرادی خوبصورتی کی ترکیبیں اکیلے نہ ہوں، جو ممکنہ طور پر فلاشی تیل کی شفا یابی کی خصوصیات کے لئے ممکن ہو. جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، یہ تیل اینٹی آکسائڈنٹ، اینٹی سوزش، شفا کی خصوصیات ہے جو cosmetologists کی طرف سے نظر انداز نہیں کیا جا سکتا ہے. ایک روزانہ جلد لوشن کے طور پر لیس تیل کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو ایک سر میں چہرے کی جلد کو برقرار رکھنے، نقصان دہ ماحولیاتی عوامل سے بچا سکتے ہیں اور یہاں تک کہ دوبارہ تعمیر کر سکتے ہیں. اگر آپ اپنے ہاتھوں کا مخفف بنانا چاہتے ہیں تو، کسی نہ کسی طرح سے کھینچنے اور بھری ہوئی جلد سے چھٹکارا حاصل کریں، آپ کو ایک ہفتے میں کئی بار ضرورت ہوتی ہے، جس میں کپاس تیل، نیبو کا رس اور انڈے کی زرد کا استعمال ہوتا ہے. آپ کی رات کی کریم میں صرف چند کم قطرے والے تیل کو مزید کارکردگی اور اس کی خصوصیات کو بڑھانے میں اضافہ ہوگا. اس کی ساخت اور مختلف شفا یابی کی خصوصیات کی وجہ سے، کپاس تیل کسی بھی قسم کے جلد کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے کریم اور دیگر تیل اور اس خالص شکل میں.
جیسا کہ آپ جانتے ہیں، اس کے بال میں ایک عورت کی اہم خوبصورتی اور طاقت، جس میں بھی نرمی تیل کی طرف سے مضبوط کیا جا سکتا ہے. بال کو فروغ دینے کے لئے، آپ کو بالوں پر مساج مساجد کی تحریکوں کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ ان کو مضبوط کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کو لیس تیل کا 50ml اور 30 ملی گرامر گلاسسرین کا ماسک استعمال کرنا ہوگا، جو پوری رات آپ کے سر پر رہنا چاہئے.
ایک اہم ہدایت زمین کی کافی اور فلوس تیل کا مرکب ہے، جو تمام خواتین کے لئے فعال طور پر سیلولائٹ سے لڑنے کے لئے بہترین ہے. چونکہ اس مرکب کو جلانے کا سبب نہیں ہے اور ایک بہترین چھیل ہے.
خوبصورتی پر فائدہ مند اثر کے علاوہ، لیس تیل میں کینسر، ذیابیطس، دمہ، وغیرہ کے طور پر اس طرح کے سنگین بیماریوں پر شفا یابی کا اثر ہے. فیکسسڈ تیل کے باقاعدگی سے استعمال کینسر کی روک تھام میں فائدہ مند ہے، خاص طور پر یہ خواتین میں چھاتی کے کینسر کی روک تھام کا ایک لازمی ذریعہ ہے. اس کے علاوہ، اس کی ساخت کی وجہ سے، باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، خواتین میں PMS (پریشر سنڈروم) بہت آسان ہے. اس کے علاوہ، فیکسسیڈ تیل، جس میں مریضوں کی قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ استعمال ہوتا ہے، خون میں شکر کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. یہاں تک کہ دمہ کے طور پر اس طرح کے غیر معمولی ہونے والے بیماری کے ساتھ، لفظی طور پر کئی دنوں کے لئے فلیکسیس تیل کی کھپت میں مریضوں کی حالت میں نمایاں طور پر بہتر بن سکتا ہے. Flaxseed تیل مختلف الرجیوں اور سوزش کے طریقوں سے بھی مدد کرتا ہے. اس کے علاوہ، یہ میٹابولزم معمول کرتا ہے، انسانی کولیسٹرول کے لئے خطرناک ہٹاتا ہے، ٹیومر کی ترقی کو روکتا ہے، جسم کی قدرتی صفائی کو فروغ دیتا ہے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ انسانی جسم میں فیٹی ایسڈ ومیگا -3 اور اومیگا 6 کی ایک خصوصی توازن ہونا چاہئے جس سے جسم کے تمام اندرونی نظام کو یقینی بنایا جا سکے. اور یہ لیس تیل ہے جو مکمل طور پر اس کی ضرورت کو پورا کرتا ہے.
سب سے اوپر حقائق کی بنیاد پر، یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کہ فلاسی تیل ہمیں صحت، خوبصورتی اور لمبی عمر کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے. یہ زہریلا نہیں ہے، کوئی تضاد نہیں ہے. یہ جڑی بوٹی کی تیاری قدرتی خوبصورتی کو برقرار رکھنے میں مدد کرے گی، جلد کی جلد اور جسم کی عمر کو سست، شدید اور دائمی بیماریوں کے لئے اچھی روک تھام کے طور پر کام کرے گا، اپنے جسمانی سر اور عمدہ ذہنی حالت میں اپنا کردار ادا کرے.
ایک قدرتی جڑی بوٹی کی مصنوعات کا استعمال کرنے کی کوشش کریں - لپیٹ تیل کی شفا یابی کی خصوصیات، اور ہمیشہ شکل میں رہیں گے!