- مکھی کے نوجوان کیوب - 100 گرام
- سبز مٹر - 100 گرام
- لال میٹھی مرچ - 1 ٹکڑا
- گوبھی لیٹ - 1 ٹکڑا
- تلھی تیل - 4 اشیاء. چمچ
- سویا ساس - 2 اشیاء. چمچ
- گرے تازہ ادرک - 1 چائے کا چمچ
- نمک، مرچ - 1 ٹکڑا (ذائقہ)
کارن کوب اور مٹر کی پودوں کو کاغذ نپکن کے ساتھ خشک کرنا. ایک پین 2 tbsp میں Preheat. ایل. تلھی تیل، 1 tbsp شامل کریں. ایل. سویا چٹنی. 3 منٹ کے لئے سنہری براؤن تک مسلسل مسلسل ہلکا پھلکا کے ساتھ بھاری مٹر اور مکئی. الگ الگ پتیوں میں سلاد کو الگ کرنے کے لئے، کھونا، خشک اور اٹھاؤ (بڑے). مرچ کھلی، تمام اضافی، ٹھیک ٹھیک کاٹنے کو ہٹا دیں. ترکاریاں کٹوری میں مچھلی، مرچ اور لیٹی پتیوں میں ملائیں. باقی ساسی تیل باقی سویا چٹنی اور تازہ ادرک کے ساتھ ملا. سلیم، مرچ چکانا. ہم ترکاریاں بھریں بون اپیٹیٹ!
سروسز: 6