پینکریوں کے لئے غذا: عام غذائیت کے اصول، تخمینہ مینو

پینکانوں، اگرچہ انسانی جسم کا سب سے بڑا عضو نہیں سمجھا جاتا ہے، ایک بہت اہم کردار ادا کرتا ہے. یہ انسولین کو جاری کرتا ہے، جو خون میں چینی کے بدلے کے لئے ذمہ دار ہے. اگر یہ کافی نہیں ہے تو، ذیابیطس شروع ہوتا ہے. اس کے علاوہ، غیر مناسب غذائی، کشیدگی اور برے عادات کو تیز پنکریٹائٹائٹس کا سبب بن سکتا ہے. اگر آپ اسے نظرانداز کرتے ہیں تو، وقت کے ساتھ یہ ایک دائمی شکل میں اضافہ ہوسکتا ہے اور اس سے نمٹنے کے لئے بہت زیادہ مشکل ہوگا.

چونکہ تیز اور دائمی کورس کے لئے غذا مختلف ہے، اس سے زیادہ تفصیل سے ان میں سے ہر ایک پر رہنے کا احساس ہوتا ہے.

تیز پکنچ کی بیماری میں غذا

بیماری کے پہلے علامات میں، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. دواؤں کی تیاریوں کے علاوہ، انہیں مریض کو خوراک میں سخت پابندیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو علاج کے عمل کو تیز کرے گا.

سفارش کردہ مصنوعات:

• باجرا پانی کے بغیر یا سبزیوں کے شورواں پر، باجرا کے علاوہ
• ایک سوفلی پر چربی، بھاپ یا زمین کے بغیر پولٹری کا گوشت یا دیگر اقسام
• کم چربی کی قسموں کی مچھلی بھی اس سے گوشت والیوں کو کھانا پکانا یا پکانا ہوگا

• انڈے نرم یا ابلی ہوئی کھانا پکانا یا ان میں سے ایک آملیٹ پکانا، ترجیحی طور پر ایک جوڑے کے لئے. جیسا کہ بہت سے غذا کے ساتھ جنہوں نے ہضم کے راستے کو متاثر کیا ہے، انڈے کو دو دن سے بھی زیادہ کھایا جا سکتا ہے
• خالص شکل میں دودھ نشے میں نہیں جاسکتا ہے، یہ صرف بنیادی کورس کے لئے ایک ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے
• کاٹیج پنیوں میں اور صرف اس کی تازہ ترین شکل میں پنیر کا استعمال ہوتا ہے
• سبزیاں کھانے کی برتن کے طور پر کھاتے ہیں. انہیں پاکی پر بھی پھینک دینا چاہئے
• سیبوں کو تندور میں پکایا جانا چاہئے. تمام گریڈ مناسب ہیں، اٹوٹوفکی کے سوا
• اگر آپ واقعی ایک میٹھی چاہتے ہیں تو، آپ کو بورچوں اور پھلوں کے پورے ٹکڑے ٹکڑے کے بغیر compotes اور بوسیلوں کو کھا سکتے ہیں
• معدنی پانی "بورجومی"
• ایک کتے کی برتری
• نامکمل چائے

براہ مہربانی نوٹ کریں! مینو سے یہ ضروری ہے کہ مکمل طور پر سوراخ کرنے والے سبزیوں کے شوربے، فیٹی گوشت، مچھلی یا چکنائی، خشک خوراک، سبزیوں اور پھلوں میں خام شکل، تمباکو نوشی اور محفوظ، الکحل، کاربونیٹیڈ میٹھی مشروبات، مصالحے اور مسالوں کو خارج کردیں.

دائمی بیماریوں

اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ بیماری کے دائمی نصاب میں غذا کو مؤثر ثابت کیا جاسکتا ہے، اگر آپ ممکن ہو تو اس میں ذکر شدہ مصنوعات کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے، مینو میں مختلف قسم کی متعارف کرایا جائے.

آپ کیا کھا سکتے ہیں

• کل یا تھوڑا سا خشک روٹی، غذا کوکیز
• سبزیوں سے سوپ (گوبھی سوا)، اناج (باجرا سوا). آپ تھوڑا مکھن یا ھٹا کریم شامل کرسکتے ہیں
• ابلی یا بھاپ فارم میں کم موٹی گوشت یا مچھلی
• انڈے کو پہلے سے زیادہ کھایا جا سکتا ہے، لیکن ابھی تک نرم یا ابلی ہوئی طور پر ایک جوڑے کے لئے آملیٹ کے شکل میں
• گھریلو کاٹیج پنیر اور کم کیلوری کیفیر
• کم چربی اور متضاد قسم
• مکھن یا سبزیاں بہتر
• باجرا کے علاوہ، اناج
• پاستا پانی، گھر نوڈلس پر پکایا
• گرے یا بیکڈ سیب
• سبزیوں (زمین یا مکمل)
• چینی کے بغیر موازنہ اور جیلی
• نیبو، چائے کے بغیر قدرتی جوس، گلاب کے ہونٹوں اور currants کے decoctions کے ساتھ چائے

Contraindications

• مکمل طور پر کسی بھی ورت پر پابندی لگا دی
• خشک گوشت، سورج اور میمن کی طرح
• بھری ہوئی برتن میں کسی بھی برتن میں پکایا جاتا ہے
• تمباکو نوشی ساسیج، پنیر اور مچھلی
• کوئی تحفظ
• کیویار
• چائے، کافی، کوکو اور گرم چاکلیٹ
• مشروم
• خشک سبزیاں اور پھل
• شراب
• آئس کریم

یہاں تک کہ اس بیماری کے دائمی کورس کے ساتھ، یہ اس طرح سے مسلسل کھانے کے لئے بالکل ضروری نہیں ہے. یقینا، پانکریوں کو بھاری اور بھری ہوئی کثیر مقدار میں لوڈ کرنے کے لئے بھی، اس کے قابل نہیں ہے. لیکن غذائیت کے اس اصول پر عملدرآمد کا وقت آپ اور آپ کے جسم کے لئے مفید ہو گا.

عام طور پر، صحت مند کھانا کھانے کے لئے لوگوں کو اتنا استعمال ہوتا ہے کہ یہاں تک کہ علاج کے بعد بھی وہ عام طور پر غذا میں سوئچ کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے، لیکن صرف آہستہ آہستہ ممنوع مصنوعات متعارف کرایا. لیکن آپ کو احتیاط سے یہ کرنے کی ضرورت ہے، اور آپ کے جسم کے رد عمل کا مشاہدہ کرنے کا یقین ہو.