پیپٹک السر کی بیماری کے ساتھ عورت کے لئے بہترین غذا

ایک پیپٹک السر کے ساتھ، عورت کی عادتیں عام طور پر ممنوع ہے. بہت سے پابندیاں اور استثنا کبھی کبھی ہمیں جھٹکا لگاتے ہیں - ہمیں پھر کھانے کے لئے کیا کر سکتے ہیں؟ ہم آپ کو اس مسئلے کو حل کرنے میں ہماری مدد کریں گے آج کے مضمون "پیپٹیک السر کے ساتھ ایک عورت کے لئے بہترین غذا". ڈاکٹروں کی طرف سے تیار کردہ اس خوراک کا مشاہدہ کریں، آپ اپنے آپ اور آپ کے جسم کی پیچیدگیوں اور پیپٹیک السر کے اخراجات سے حفاظت کریں گے.

عام طور پر، عورت کے لئے ایک غذا ایک عادت ہے، ہم ان کا استعمال کرتے ہیں نہ صرف اس وقت جب ہم جسم میں کوئی مسئلہ رکھتے ہیں، لیکن اکثر وزن کم کرنے کے لئے. اور ہم میں سے کچھ یہ جانتے ہیں کہ وزن میں کمی کے نام سے ناممکن "غذا" بہت زیادہ السر کی بیماری کا سبب بن سکتا ہے. کیونکہ، خیر الفاظ کو دیکھتے ہیں: "ہم آپ کو ہر ماہ 20 کلو گرام سے محروم کرنے میں مدد ملے گی! "- ہم فوری طور پر ان پر یقین رکھتے ہیں اور وزن میں کمی کا آخری موقع کے طور پر، اس غذا پر چڑھتے ہیں. اور پھر ہم پوری زندگی کا علاج کر رہے ہیں. ہم پیپٹیک السر کے ساتھ عورتوں کے لئے بہترین غذا کو دیکھتے ہیں، کیونکہ یہ اس کے ساتھ تھا کہ ہم وزن کم کرنے کے طریقوں سے قیادت کرتے ہیں.

اس آرٹیکل میں ہم آپ کو پیش کرتے ہیں جو پیپٹیک السر، گیسٹرٹری (بحالی کی مدت میں)، اور دوڈینال السر کے لئے سفارش کی جاتی ہیں، ان میں سے ایک غذا (ہلچل سے بچنے کے بعد وصولی کی مدت کے دوران). اس کی مدت کم از کم تین ماہ ہونا چاہئے، زیادہ سے زیادہ سفارش کی مدت پانچ ماہ ہے. یہ ایک پروفیلیکس کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، پھر کورس 1، 5 ماہ ہے.

فوری طور پر ایک ریزورٹ بناؤ: اگر آپ پیپٹیک السر کے علاوہ، کچھ ہنسی نظام کے ساتھ کچھ مسائل ہیں، تو آپ کو ہمارے سسٹم کا پہلا ورژن درکار ہوگا جسے "مسح" کہا جاتا ہے. دوسرا آپشن - "مڑا نہیں" - ہضم نظام کو کم کرنے سے کم، اس کی تیز السر کے علاج کے حتمی مراحل میں استعمال ہوتا ہے یا اگر یہ مضحکہ خیز ہے. ان اختیارات کے دل میں ایک اصول ہے: غذائیت میں غذائیت اور برتن نہیں ہیں جو پیٹ میں زبردست مصیبت یا چپچپا جلاتے ہیں. مصنوعات کو کھانا پکانا، لیکن پہلی صورت میں - اچھی طرح سے رگڑ (پیسنا)، اور دوسرا حصہ - نہ کھائیں.

یہ سب سے بہترین غذا ہے کیونکہ کھانا مکمل اور متوازن ہے، لیکن اسی وقت، یہ جراثیم کے نچلے حصے سے متصل ہے. پیپٹیک السر کے ساتھ خواتین اور مردوں کے لئے یہ غذائی کیلوری میں زیادہ ہے، اس میں صحیح پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی شامل ہوتی ہے.

کھانے یا تو ایک جوڑے کے لئے تیار کیا جاتا ہے، یا پانی میں پکایا جاتا ہے، اکثر - پیٹ کے کام کو آسان بنانے کے لئے، پکڑا. تاہم، کچھیوں کے قیام کے بغیر، بعض آمدورفتوں کی اجازت دیتا ہے. اگر آپ مچھلی کھاتے ہیں یا غیر کچھی گوشت کے کچھ ابلی ہوئی ٹکڑوں کو کھاتے ہیں - آپ ٹکڑے ٹکڑے کر سکتے ہیں. ٹیبل نمک محدود ہونا چاہئے. اس سے بھی برتنوں پر اوورلوڈنگ ٹیبز جو یا تو بہت سردی یا بہت گرم ہیں.

غذا №1 ایک دن 5 یا 6 کھانا ملتا ہے.

اب ہم آپ کو ایک ٹیبل فراہم کرے گا جو ان مصنوعات کی وضاحت کرتا ہے جو آپ کو غذا دینے اور استعمال کرنے سے بچنے کے لۓ استعمال کرسکتے ہیں.

روٹی، آٹے کی مصنوعات

آپ استعمال کر سکتے ہیں

گائے کی روٹی (سب سے زیادہ گریڈ کا آٹا)، پرانے "کل کی" روٹی، تندور میں خشک. خشک بسکٹ، شاذ و نادر ہی - ایک بن نہیں. آپ سیب، ابلا ہوا گوشت، انڈے، جام کے ساتھ پائی پکانا کرسکتے ہیں

آپ استعمال نہیں کر سکتے ہیں

تازہ، رائی روٹی، مکھن اور پف پیسٹری

سوپ

آپ استعمال کر سکتے ہیں

برٹ - گاجر یا آلو سے. دودھ کا سوپ، انگلی، آم، چاول اور دیگر مچھلی کے اناج کے ساتھ، جوش اور میٹھی سبزیوں کے ساتھ. دودھ سبزیوں کا سوپ - خالص (ابلا ہوا چکن کا گوشت). میٹھی بیری مننا سوپ. ریفئلنگ - مکھن، کریم.

آپ استعمال نہیں کر سکتے ہیں

گوشت اور مچھلی سے مشروم، مشروم. شیچی، برش، اوکروشکا، سبزیوں سے مضبوط ورزش

گوشت، پولٹری

آپ استعمال کر سکتے ہیں

برڈ - کم چربی، بغیر tendons اور جلد، فاسٹ. بیف، میمن (کم چربی، جوان)، چکن، ترکی. چکن، خرگوش، سیل کا ایک ٹکڑا. تمام جوش شدہ گوشت (یہ تندور میں بھی پکا ہوا ہے). لیور اور زبان، پکایا.

آپ استعمال نہیں کر سکتے ہیں

موٹی گوشت اور پولٹری، ویٹی ٹکڑے ٹکڑے، بتھ، بکری، نمکین گوشت، ڈبہ بند کھانا

مچھلی

آپ استعمال کر سکتے ہیں

چمک نہیں، جلد کے بغیر. دباؤ یا بھاپ

تیل، نمک، ڈبہ

دودھ کی مصنوعات

آپ استعمال کر سکتے ہیں

کریم یا دودھ، تھوڑا سا غیر ایسڈ کفیر یا مرچھا دودھ. ھٹا کریم اور کاٹیج پنیر (تازہ، ھٹا نہیں ہے). چیزکیک، پڈنگ، سست ویرینکی، سوفلی. گرے شدہ پنیر (تیز نہیں، گرے)، کم از کم - سلائسیں

آپ استعمال نہیں کر سکتے ہیں

ہائی ایسڈ، نمکین اور مسالیدار خوراک، ھٹا کریم

انڈے

آپ استعمال کر سکتے ہیں

فی دن 3 سے زیادہ نہیں، نرم ابھر پکایا. بھاپ آملیٹ

آپ استعمال نہیں کر سکتے ہیں

بنا ہوا، مشکل پیدا ہوا

گروٹ

آپ استعمال کر سکتے ہیں

منکا، چاول، بٹواٹ، آٹومیلل. دودھ، پانی درمیانی viscosity، مسح. سوفلی، پڈنگ، بھاپ چپس. سمندری پتلی کٹی

آپ استعمال نہیں کر سکتے ہیں

گندم، جوی، جڑی، مکئی، پھلیاں اور پوری پاستا

سبزیاں

آپ استعمال کر سکتے ہیں

آلو، گاجر، بیٹ، گدھے، تھوڑا مٹر - بھاپ یا ابلی ہوئی. قددو، زچینی نہیں، جلد ہی. سوپ میں بھریں. ٹماٹر 100 جی، ھٹا نہیں

آپ استعمال نہیں کر سکتے ہیں

وائٹ گوبھی، موڑنے، رٹابگا، سوریل، مولی، پالش، ککڑی، پیاز، نمکین اور نمکین، مشروم، ڈبے بند سبزیاں

ناشتا

آپ استعمال کر سکتے ہیں

سبزی، گوشت، مچھلی (تمام ابلی ہوئی) سلاد، جگر کی پٹ، زبان، ڈاکٹر اور دودھ کی ساسیج، مچھلی ڈالنے (سبزی ویوت)، سٹورجن کیویئر، شدید سرد - دباؤ، کم چربی، ٹھنڈا، ہام، کم چربی، ناپسندیدہ

آپ استعمال نہیں کر سکتے ہیں

تیز، نمک، ڈبہ بند، تمباکو نوشی

مٹھائی، پھل

آپ استعمال کر سکتے ہیں

پھل اور بیر - ابھرتی ہوئی اور مچھلی. چومیل، مچھلی آلو، موس، جیلی، سبوکا، مرکب - مچھلی. مارینگو، سنو بال، کریمیمی کریم، شہد اور چینی، جام (بغیر سواری)، پادریوں اور مارشمیوں

آپ استعمال نہیں کر سکتے ہیں

ھٹا اور ناپاک، سیلولز میں امیر، مٹی نہیں، آئس کریم اور چاکلیٹ

چٹنی، مصالحے

آپ استعمال کر سکتے ہیں

مکھن یا ھٹا کریم کے ساتھ، بیکمیل (آٹا منتقل نہیں کیا جاتا ہے). پھل، دودھ اور پھل کم پنکھ، اجمود، دار چینی اور وینیلن

آپ استعمال نہیں کر سکتے ہیں

گوشت، مچھلی، مشروم، ٹماٹر، گھوڑے، سرسبزی اور مرچ کے ساتھ

پینے

آپ استعمال کر سکتے ہیں

دودھ اور کریم، دودھ کے ساتھ کمزور کوکو یا کافی کے ساتھ تھوڑا سا ابلا ہوا. آپ میٹھی رس بیری اور پھل کرسکتے ہیں. ابھرے ہوئے کتے کو پینے کے لئے بہت اچھا

آپ استعمال نہیں کر سکتے ہیں

کاربنیٹیڈ ڈو، کفاس سے بچیں، سیاہ مضبوط کافی نہیں کھاتے

چربی

آپ استعمال کر سکتے ہیں

غیر مرتب شدہ مکھن، اعلی درجے کی مکھن، پگھل گئی. اگر سبزیوں کا تیل بہتر ہوجائے تو، اہم برتن کا موسم

دیگر تمام چربی حرام ہیں.

اس فہرست کی ضروریات کو چھڑی - اور پیپٹک السر آپ کو پریشان رکھے گا!