آج ہم پادری کے بارے میں بات کریں گے! اور نہ صرف یہ کہنا کہ وہ بہتر ہو جاتے ہیں. ان سے آپ کو یقینی طور پر وزن نہیں ملے گا. ہم گندگی سپتیٹی یا سمندروں کے بارے میں بات نہیں کریں گے، ہم اصل چاول نوڈلس کے بارے میں بات کریں گے. زیادہ سے زیادہ امکان ہے، آپ نے پہلے ہی ان کے بارے میں سنا ہے. کیا آپ جانتے تھے کہ وہ ہمارے جسم کے لئے مفید ہیں. اگر نہیں، تو اس کا پتہ لگانے کا وقت ہے.
"چاول نوڈلس" کیا ہے؟
ذائقہ وہ معمول پاستا سے بہت مختلف ہیں، جو ہم کھانے کے عادی ہیں. اس پروڈکٹ کو پانی اور چاول کے آٹے سے پیدا کریں. زیادہ تر اکثر وہ گولیاں اور اسپتیٹی کی شکل میں دیکھ سکتے ہیں. اور رنگ میں وہ ابلی ہوئی چاول کی طرح نظر آتے ہیں. یہ پاستا اکثر شفاف یا صرف سفید کہا جاتا ہے.
پاستا کا مزہ بہت نازک اور ناقابل فراموش ہے. شاید یہ عجیب لگ رہا ہے، لیکن جو بھی اس قسم کے پادری کی کوشش کررہا تھا انہیں دوبارہ کھانا پکانا نہیں تھا. اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ چاول پادری کو پھانسی دی جائے گی. ان کی خوشبو ایک مزیدار چاول اناج کی طرح ہے. اس نے آپ کے باورچی خانے کو سیلاب کیا. کیا آپ نے پہلے ہی یہ خوشبو محسوس کیا ہے؟
چاول کی مصنوعات کی اقسام
- چاول نوڈلس (چاول کی ورزش) - مشرق وسطی کا ایک مطالبہ کردہ پروڈکٹ. نوڈلس ظہور میں بہت طویل اور شفاف ہیں. سلاد، سوپ اور ایشیائی کھانے کے لئے مناسب.
- چاول پاستا - ایک چھوٹی سی ٹیوب. ان کے پاس ایک امدادی شکل ہے. میکاروونی ایک غیر معمولی کٹ ہے اور ایک فاؤنٹین قلم کی طرح ملتا ہے. لہذا موکرونی نے ابھی تک نام کے باپ دادا حاصل کیے ہیں. چاول پاستا ایک گرنش یا پہلے کورسز کھانا پکانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
- رائس کاکیلیلس - شفاف کاکیلیلس ایک بہت خوشگوار ذائقہ رکھتے ہیں. چاول کے اناج کی خوشبو آپ کو دھونا دے گی. پہلے کورس کے لئے استعمال کرنے کی سفارش کریں. گوشت اور مچھلی کی آمدورفت کے لئے ایک گرنش کے طور پر خدمت کریں. کبھی کبھی casseroles کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
- چاول سرپل - سفید سرپلس موسم بہار کی شکل سے ملتے جلتے ہیں. وہ چٹنی یا ڈریسنگ کے ساتھ گرم اور سرد دونوں کھا سکتے ہیں. وہ جلدی تیار ہیں.
چاول پاستا کس طرح مفید ہیں؟
چاول آٹا سے پاستا ہر عمر کے لوگوں میں کھایا جا سکتا ہے. کوئی پابندیاں نہیں ہیں انہوں نے انسانی حیاتیات کو مکمل طور پر اثر انداز کیا. تو اس کا پتہ لگانے کا وقت ہے کہ وہ کیا اچھے ہیں.
اگر آپ چاول پادری کو باقاعدہ طور پر کھاتے ہیں تو، یہ آئرجیز، ایروروسکلروسیس اور تھائیڈروڈ گراؤنڈ کی خلاف ورزی کے معاملے میں یہ ایک بہت سی روک تھام سمجھا جاتا ہے. جی ہاں، اور پاستا لوگوں کے لئے بہت اچھا ہے جنہوں نے معدنیات سے متعلق راستے کے ساتھ مشکلات ہیں.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. آپ کا جسم زیادہ endorphins (خوشی کی ہارمونز) پیدا کرے گا. تو جلد ہی آپ کو زیادہ مثبت طور پر اور زندگی شروع کرنے کے لئے سب کچھ نظر آئے گا. اور پادری کا شکریہ! ایک اچھا موڈ چارج کرو!
چاول پاستا میں وٹامن بی اور پی پی، فائبر، میگنیشیم، آئوڈین، فاسفورس، کیلشیم، سوڈیم اور پوٹاشیم شامل ہیں. اس مفاد پر ختم نہیں ہوسکتا.
یہ خوراک جسم کو مضبوط کرتی ہے اور جسم میں مادہ کے چالوں کو معمول دیتا ہے. پادری کا ایک حصہ جلدی تیزی سے سنبھال سکتا ہے. چاول کی مصنوعات میں ایک شخص پر ایک مضبوط طاقتور اثر ہوتا ہے. یہ بعض بیماریاں، جیسے السر یا گیسٹرائٹس کے علاج میں بھی مدد کرتی ہیں. اس کی ساخت کا شکریہ، پادری slags صاف کرنے کے قابل ہے اور اس کے علاوہ جسم کی طرف سے جذب کیا جاتا ہے. لہذا اگر آپ اپنے اعداد و شمار سے ڈرتے ہیں تو، یہ اتماکرشیش آپ کو نقصان نہیں پہنچائے گا.
گندم کے برعکس، چاول پادا ہپولوالجینیک ہے. ہم یاد رکھیں کہ ان پادریوں میں کوئی کولیسٹرول اور لوٹین نہیں ہے. اور لوٹین، جیسا کہ آپ جانتے ہیں، ایک پروٹین ہے جو میٹابولزم کو کم کرتی ہے. گلوبل گلوک کے ایک پروٹین ہے، یہ جڑیوں، گندم، جلی میں پایا جاتا ہے، اور صحت سے بہت سے مسائل پیدا ہوتا ہے. اس حقیقت کی وجہ سے کہ چاول کی مصنوعات میں ایسی کوئی چیز نہیں ہے، کسی شخص میں الرجی ردعمل نہیں ہوتی ہے اور معدنی راستے کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے. لیکن گندم پاستا انسانوں میں الرجی پیدا کرسکتا ہے.
چاول پاستا کے فوائد
جیسا کہ ہم نے پہلے کہا، پاستا چاول کی میکیل سے بنا دیا گیا ہے. اور زیادہ عین مطابق ہونے کے لئے، یہ کچلنے چاول کے اناج اور پانی سے آٹا ہے، آٹا گھٹنے کی خصوصی ٹیکنالوجی. باورچی خانے سے متعلق پاستا مشرقی جڑوں میں ہے. کسی کا کہنا ہے کہ یہ مصنوعات قدیم چین سے آتی ہے، دوسروں کو یہ لگتا ہے کہ یہ جاپان سے ہے. جاپانی اب بھی ایک دوسرے کو جشن "ٹاسکی کوچی" کے ساتھ (سال سے سال تک) زندگی اس لمبے عرصے تک تک جاری رہی.
چاول پاستا کا گندم کی طرح ذائقہ نہیں ہے. کھانا پکانا آسان ہے. وہ غیر معمولی سفید اور ظہور میں ظہور ہیں، منفرد خصوصیات ہیں. وہ چاول کی تمام مفادات کو برقرار رکھتی ہیں. میکاروونی میں موٹی نہیں ہوتی، جس میں ایک بہت اچھا فائدہ ہوتا ہے.
صرف 10 منٹ کے لئے مصنوعات کی تیاری اور اسی وقت اس کی شکل برقرار رکھی ہے. وہ بالکل مختلف مصنوعات سے ملتے ہیں. مصنوعات کی مفید خصوصیات ہمیں ہمیں اس بارے میں سوچتے ہیں کیوں کہ ہم نے ان کو تنقید میں شامل نہیں کیا ہے؟ لہذا، اگر آپ نے ابھی تک کھایا نہیں ہے تو، اس وقت پاستا کے ساتھ سپر مارکیٹ میں جانے کا وقت ہے.
سادہ کھانا پکانا
Varim Shkvarim. سب سے آسان طریقہ پین میں پادری کو اڑا دینا ہے. کھانا پکانے کا وقت 5 سے 12 منٹ تک ہوتا ہے، ان کی شکل پر منحصر ہے. ذائقہ اور تیار کرنے کے لئے نمک شامل کریں! انہیں ایک بار بہتر بنائیں. وہ مزیدار، ابھی تک تازہ ہیں. وہ سمندری غذا یا گوشت کے ساتھ خدمت کی جا سکتی ہیں. لیکن سرد پادری سلاد اور دیگر برتن کے لئے تیار ہوں گے.
رائس پاستا سوپ میں شامل کیا جا سکتا ہے. چائے نوڈلس چکن کا سوپ یا باقاعدگی سے گوشت کی شوروت میں ایک بہترین اجزاء ہیں. اس کے پاس بہت خوشگوار ذائقہ ہے اور آپ کے برتن میں بہتر نوٹس بھی شامل ہیں. اسے کھانا پکانے کے اختتام میں شامل کیا جانا چاہئے. کھانا پکانا صرف چند منٹ لگتا ہے.
آپ جھلکیاں کے ساتھ ایک ترکاریاں بنانے کی کوشش کر سکتے ہیں. بہت سست مزاج پنیر کے ساتھ ڈش ہے. ایک کک کی طرح تجربہ اور احساس! بون بھوک.
ہمیں یقین تھا کہ چاول پاستا ایک حیرت انگیز اور مفید مصنوعات ہے. وہ وزن میں کمی اور جسم میں میٹابولزم کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں. لہذا، یہ ہمارے غذا میں شامل ہونا چاہئے. آپ خود کو ترکیبیں بنا سکتے ہیں اور اپنے باورچی خانے کو متنوع کرسکتے ہیں. قسمت کا بہترین!