- چکن - 1 ٹکڑا
- آلو - 3-4 ٹکڑے ٹکڑے
- سیل - 300 گرام
- گاجر - 1 ٹکڑا
- پیاز - 1 ٹکڑا
- ٹماٹر - 1 ٹکڑا
- سویا چٹنی - 30 ململ
- ھٹا کریم - 150 گرام
- لہسن - 2 دانت
- مساج - - چکانا
سب سے پہلے ہم اچانک تیار کرتے ہیں. سویا ساس میں یہ کرنے کے لئے لہسن کی ایک جوڑی لچک نچوڑ، اپنے پسندیدہ مصالحے کو شامل کریں اور اچھی طرح سے ملائیں. پوری مرچ مرگی یہ اچھال ڈالتا ہے اور 30 منٹ تک چھوڑتا ہے - اسے اچھالنے دو. ہمارے تمام سبزیوں درمیانے سائز کے کیوب میں کاٹ رہے ہیں. سبزیوں کے تیل کے ساتھ بیکنگ کے لئے شکل کو چکانا، اس میں diced سبزیوں پر ڈال، مرکز میں نمکین چکن ڈال، تمام ھٹا کریم، ورق کے ساتھ ڈھانپیں اور تندور میں ڈالیں. چکن اور سبزیاں تیار ہونے تک 200 ڈگری درجہ حرارت پر 45 منٹ تک پکانا. ہو گیا!
سروسز: 5-7