کسی بھی وجہ سے بڑے پیمانے پر پھیلانے کے لئے چینی کے ساتھ فیجیوا سے جام نہیں. اور بیکار میں! سب کے سب سے زیادہ قیمتی مصنوعات، آئوڈین، شکر، نامیاتی ایسڈ، وٹامن سی میں مفید ہے. مفید مادہ کے لئے بے چینی، یہ پھل، جو سمندری غذا کا استعمال نہیں کرتے، ان کے لئے بہترین ہے، کیونکہ اس میں آئوڈین کا مواد تقریبا 0.2-0.4 ملی گرام فی بیرل ہے. اس میں ایک شخص کی روزانہ کی ضرورت 0.15 ملی گرام ہے). اس کے علاوہ، یہ جام تیار کرنا بہت آسان ہے. یہ کھانا پکانے کی ضرورت نہیں ہے، اس طرح تمام مفید مادہ کو برقرار رکھتا ہے. فیجیوا، چینی کے ساتھ مسح کیا جاتا ہے، جو آرتھروسکلروسیس، ویٹامنامس، ہائیووٹوٹامناسس، پیٹ اور اندرونیوں کے آلودگی کے عمل (گیسٹرائٹس، گاسٹروڈیننٹائٹس)، پییلونیٹریس سے متاثر ہونے والے افراد کے لئے سفارش کی جاتی ہے. پیش کردہ چینی کے ساتھ فیجیوا کی بہترین ترکیبیں ہیں.
چینی کے ساتھ فیجیوا جام کے لئے ہدایت
ضروری اجزاء:
- فیجیوا - 1 کلو
- چینی - 1 کلو
تیاری کا طریقہ:
- سب سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ بیر کو حل کرنے کے لۓ، انفراسٹرکینس (گدھے) کو کاٹنا، اچھی طرح سے کللا اور خشک کرنے کی اجازت دیں.
- پھر ہم ایک گوشت کی چکی (کھانے کے پروسیسر) میں بیر کو پیسہ دیتے ہیں یا ہم اسے ایک گرے پر پھینک دیتے ہیں. بٹی ہوئی بیر کو بے شمار بڑے پیمانے پر جب تک ملایا جاتا ہے اور چینی شامل نہیں ہوتا ہے. یہ سب اچھا مرکب ہے. ہم چینی کو تحلیل دیتے ہیں (چند گھنٹے).
- جب ہم جام پر زور دیتے ہیں تو ہم جیری تیار کرتے ہیں. ہمیشہ کی طرح، میں نے انہیں دھویا، ان کو نچوڑ، انہیں خشک کرو.
- ہم سبھی مواد کو کین میں منتقل کرتے ہیں، ڑککن کو بند کرتے ہیں، سردی کو بھیجتے ہیں (ریفریجریٹر میں).
یہ جام بالکل ایک آسان چائے کی پارٹی کے ساتھ یا پائی کے لئے بھرنے کے طور پر فٹ بیٹھتا ہے (آپ کو تھوڑا نشاستہ شامل کر سکتے ہیں اور جیلی بھرنے کے لۓ). اس میں کوئی اضافی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ ان بیر میں خود اناج، نیوزی لینڈ کے علاوہ سٹرابیری کی خوشبو اور خوشبو ہے لیکن آپ اسے بھی ضم کرسکتے ہیں.
تصویر کے ساتھ ہدایت: فیجیوا، چینی اور گری دار میوے کے ساتھ مچھلی
ضروری اجزاء:
- فیجیوا - 1 کلو
- چینی - 1 کلو
- گری دار میوے (کسی بھی قسم یا ان کا مرکب) - 200 جی
تیاری کا طریقہ:
- ہم نے متاثرہ بیر کے انفراسٹرکاسٹس کو کاٹ لیا، ان سے میرا.
- ہم گوشت کی چکی میں بیر موڑ دیں گے. الگ الگ ہم گری دار میوے پیسنا.
- چینی اور گری دار میوے کے ساتھ فیجیوا مکس کریں. چلو تھوڑا رہو
- ہم بینکوں کو نکالتے ہیں، ریفریجریٹر بھیجیں.
اگر چاہے تو، آپ نیبو، شہد کو شامل کر سکتے ہیں، جو یہ ڈش بھی زیادہ مفید اور مکمل کرے گا. تازہ بیر کے معدنیات کے لۓ، یہ نرمی کا استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے کہ اس کو کھینچنے سے روک دیا جائے. جلد خشک اور چائے کی پتیوں کے ساتھ مل کر برداشت کیا جا سکتا ہے، جو مہوما اور مفید مادہ کے ساتھ بھرتی ہے. ہر وقت صحت مند رہو!
