غیر متغیر غذائیت کے علاوہ، گلی بلڈڈر بیماری بھی مشق کی کمی سے ظاہر ہوتا ہے. امراض کا مقابلہ کرنے کے لئے، آپ کو مناسب علاج نہ کرنے کی ضرورت ہے بلکہ خصوصی غذا پر عمل کرنا بھی ضروری ہے.
مناسب غذائیت کی مدد کیسے کر سکتی ہے؟
- یہ گلی بلڈڈر اور چھتوں کی نالیوں کو بحال کرتا ہے
- مینو میں بنیادی طور پر دودھ پروٹین کی مصنوعات شامل ہیں
- آمدورفت کے درجہ حرارت کے نظام کی طرف سے ایک اہم کردار ادا کیا جاتا ہے: انہیں بہت سرد یا گرم نہیں ہونا چاہئے
- کھانے کے حکم کی پیروی کرنے کا یقین رکھیں. اسے کم از کم چھ سرورز میں تقسیم کیا جاسکتا ہے، کیونکہ کھانے کی ایک بڑی مقدار کو ہضم کرنا مشکل ہوگا.
سفارش کردہ مصنوعات کی فہرست
غذا ایک ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے اور اس کی مختلف قسم کے براہ راست بیماری کے دوران شدت پر منحصر ہے.
- بیماری کے شدید شکل میں، ایک بڑی کردار مائع کی مصنوعات کی طرف سے ادا کیا جاتا ہے. خاص طور پر، آپ کو بہت ناپاک چائے اور رس کا پینے کی ضرورت ہوتی ہے، ابھرتی ہوئی پانی سے ڈھیلا ہوتا ہے. آپ سبزیوں کا سوپ بھی کھا سکتے ہیں. آپ پانی میں پکایا بھیجا جا سکتا ہے.
- اگر بیماری دائمی ہے تو غذا زیادہ متنوع ہو جاتا ہے. لیکن اسی طرح آپ کو چھوٹے حصوں میں تقریبا تین سو گرام کھانے کی ضرورت ہے. یہ تسلسل کے بروقت بہاؤ کو یقینی بنائے گا. آپ کو دلی، سبزیوں کا سوپ کھا سکتے ہیں. ترجیحات میں، پروٹین کا کھانا. یہ سبزیوں یا مکھن کو شامل کیا جا سکتا ہے، اور جانوروں کے چربی کو غذائیت سے واضح طور پر خارج کردیا جاتا ہے.
- دودھ، مختلف مرکب، جیلی اور رس کے ساتھ بہت مضبوط چائے نہ پینے کی سفارش کی جاتی ہے، پانی سے پتلی ہے.
- آٹا کی مصنوعات سے، گندم یا رائی کی روٹی کو تھوڑا سا خشک کیا جانا چاہئے.
- انڈے کے بغیر کھانے کے لئے نرم انڈے بہتر یا بھاپ آملیٹ سے کھانا پکانا.
- سبزیوں اور پھل خام یا بیکڈ شکل میں استعمال ہوتے ہیں.
- سوپ کے بغیر بھری ہوئی یا سوزش کے بغیر تیار ہونا چاہئے.
ممنوعہ مصنوعات
- گوشت، مچھلی اور مشروم کی مقدار کو محدود کرنا ضروری ہے
- موٹی اور خشک شدہ غذائی خوراک مکمل طور پر غذا سے خارج کردیے جاتے ہیں
- آپ پھل، سبزیوں اور سبزیاں کھا سکتے ہیں جن میں ضروری تیل موجود ہیں
- کسی بھی گرم ساسے: میئونیز، سرسری، کیچپ، کے ساتھ ساتھ marinades اور تمباکو نوشی کی مصنوعات.
نمونہ مینو
چلو ایک دن کے لئے گلی بلڈڈر بیماری کے لئے ایک غذا کا ایک مثال دیتے ہیں، تاکہ یہ واضح ہو کہ مستقبل میں آپ کی غذا کیسے بنانا ہے.
8:00 بجے: ونیناگریٹ نے کھیت کریم، کاٹیج پنیر، دودھ کے ساتھ مکھن اور چائے کے ساتھ روٹی کا ایک ٹکڑا تیار کیا.
12 گھنٹے: بھوک یا پکایا ہوا گوشت، ایک شیشے کا رس
16 گھنٹے: کھیت کی چمچ کے ساتھ سبزیوں کا سوپ؛ آلو اور گاجر کے گرنش کے ساتھ ابلا ہوا مچھلی؛ اس کے علاوہ - sauerkraut اور رس سے ترکاریاں.
19 گھنٹوں: گوبھی سے کٹوروں میں پکایا گیا ہے؛ پادری کے ساتھ مرکوز خشک پھل کا مرکب
22 گھنٹے: ایک کپ کا بوسیل کے ساتھ ایک جوڑا.
گلا بلڈر یا اس کو دور کرنے کے لئے بھی آپریشن کے امراض - یہ ایک مجاز نہیں ہے. مکمل مینو بنانے کے لئے ممکن ہے، جس میں آپ کی تمام پسندیدہ مصنوعات یا ان کے ہم منصب شامل ہوں گے. آپ کی صورت حال کو خراب کرنے کے لئے، اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی بیماری ہو تو، آپ کو ڈاکٹروں کی سفارشات کو سختی سے پیروی کرنا ضروری ہے اور مسلسل غذا پر عمل کرنا ہوگا. صرف اس صورت میں بیماری دائمی مرحلے میں نہیں جائے گی.