ہدایت ایک: مریض شدہ مشروم اور چکن کے پھول کے ساتھ سلاد
یہ ترکاریاں نہ صرف مزیدار کھانے کے پریمیوں کے لئے بلکہ اصلی کھلاڑیوں کے ساتھ ساتھ ایسے افراد ہیں جو ڈائطٹر ہیں. سبھی کیونکہ مشروم اور ہلکے چکن گوشت کا مجموعہ جسم سے پروٹین، امینو ایسڈ اور ضروری مفید عناصر کے ساتھ ساکھاتا ہے، جس میں ایک سلیپنگ یا ٹریننگ شخص ہوتا ہے. اس کے برعکس، یہ ڈش نمایاں طور پر بیٹھا ہے اور vivacity دیتا ہے.
ضروری اجزاء:
- چکن کے پھٹے (ابھرے ہوئے یا تمباکو نوشی) - 300 جی
- اٹھایا شہد آریسر مشروم - 200 جی
- ایک وردی میں آلو - 3-4 اوسط ٹکڑے ٹکڑے؛
- انڈے - 2 پی سیز.
- ریفئلنگ کے لئے میئونیز (تقریبا 100 جی)
- تازہ ڈیل یا اجمی
نمکین مشروم اور چکن کے پھول کے ساتھ ایک ترکاریاں کیسے تیار کریں؟
ہم جلد سے آلو چھولیں اور چھوٹے کیوب میں کاٹ دیں. اسی شکل میں چکن کے پھیلوں کو کاٹنے کی کوشش کریں. شہد مشروم بھی کٹا یا تبدیل نہیں کیا جا سکتا. چکن کے انڈے سخت اور ابھرتی ہوئی کٹی ہونا چاہئے. آخر میں، کٹی گرین اور میئونیز شامل کریں، پھر مرکب کریں. سب کچھ، لیٹٹ استعمال کے لئے تیار ہے. براہ کرم نوٹ کریں کہ اس ہدایت میں ریفئلنگ آپ کھر کریم استعمال کرسکتے ہیں (یہ بالکل برا نہیں ہوگا، لیکن کیلوری کا مواد بہت کم ہے).
ہدایت نمبر 2: نمکین شہد کے آریروں کے ساتھ سلاد اور تمباکو نوشی ہیم
یہ ہدایت بہت آسان ہے اور، ایک ہی وقت میں، غیر معمولی. یہ دوسرے ڈش کے علاوہ یا تہوار کی میز کی علیحدہ سجاوٹ کے طور پر محفوظ طور پر لاگو کیا جا سکتا ہے.
ضروری اجزاء:
- تمباکو نوشی ہیم - 300 جی
- اٹھایا شہد آریسر مشروم - 200 جی
- چکن انڈے - 2 پی سیز.
- ابھرنے گاجر - 2 درمیانے پی سیز.
- ریفئل کرنے کے لئے میئونیز یا ھٹی کریم
نمکین مشروم کے ساتھ سلاد تیار کرنا اور تمباکو نوشی ہیم؟
حام چھوٹے سٹروں میں کاٹ، اسی طرح میں پکا ہوا گاجر کاٹ. چکن کے انڈے ایک چاقو کے ساتھ بڑے گرےٹر یا پتلی کٹ پر گرے جا سکتے ہیں. ٹکڑے ٹکڑے کی شکل میں شہد مشروم شامل کریں. تمام اجزاء میئونیز سے بھری ہوئی ہیں. اگر مطلوبہ ہو تو، آپ اخروٹ، رس یا ٹوسٹ شامل کرسکتے ہیں. ترکاریاں تھوڑا سا لینا دینا مت بھولنا.
ویسے، یہ ہدایت والف کیک کے لئے بھرنے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. سوادج اور اطمینان بخش نتائج کے نتیجے میں سلاد محفوظ طریقے سے بھری ہوئی croutons یا سادہ روٹی پر لاگو کیا جا سکتا ہے.
ہم امید کرتے ہیں کہ، اس مضمون کو پڑھنے کے بعد، دلچسپ سوال "نمکین شہد کے آثار کے ساتھ کھانا پکانا" کیا ہے. یہ اختیارات آپ کو کھانا پکانے اور اپنے مہمانوں کے ساتھ مہمانوں کو حیران کرنے میں وقت بچانے کی اجازت دے گی. بون اپیٹیٹ!