1. حوصلہ افزائی - وہ جسم کو جلانے والے کیلوری میں تیزی سے مدد کرتی ہیں.
2. دائرکٹکس - ڈائورٹکس، جس میں نسبوں میں مائع کی مقدار کم ہوتی ہے، جسم سے پیشاب کی حوصلہ افزائی میں اضافہ ہوتا ہے.
3. زراعت پسند - کھانے کے مکمل جذب میں مداخلت، کیلوری کی کھپت کو کم کرنے، آنت کی رہائی کو تیز کرنے کے.
4. بھوک کے سپاہیوں - پیٹ میں حجم میں اضافہ جب بھوک کی احساس کو کم.
کچھ میں سے، بنائے جاتے ہیں، دوسروں کو کھانے میں شامل کیا جاتا ہے.
1. لوئس
یہ گھاس جانوروں کو کھانا کھلانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ ایک دائرکٹ کے طور پر کام کرتا ہے، یہ ہضم کو اچھی طرح سے فروغ دیتا ہے. لہسن میں، بہت سے مادہ ہیں جو تحلیل کو تیز کرتے ہیں.
2. لامیریا
بحیرہ کالی ایک سمندر کی سمندری غذا ہے. یہ tinctures، گولیاں، ڈھالوں اور خشک شکل میں تیار کیا جاتا ہے. اسے نمک کے بجائے استعمال کیا جا سکتا ہے. لیامینیاہ میٹابولزم تیز کرتا ہے. کیڑے میں موجود مادہ، بھوک کی احساس کو کمزور. یہ الگا ایک ہلکا الٹا اثر ہے.
3. پیالا بڑا ہے
بڈاک جڑ چربی کی چوبیس چالوں کو تیز کرتا ہے، ہلکے الٹ اور ڈیوٹیٹک اثر ہے. بوڈاک جڑ کا استعمال بھوک کا احساس کم کرتا ہے. خشک جڑوں کی کمی کا استعمال کرنے کے لئے یہ آسان ہے: ہم ایک شیشے کے ابلتے پانی کے ساتھ 2 چمچ کی جڑیں ڈالتے ہیں، 10-20 منٹ کے لئے کم گرمی پر ابلتے ہیں، ٹھنڈا کرنے اور کشیدگی کے بعد ہم اسے کھانے کے درمیان پیتے ہیں.
4. ڈنڈیلین
اس پلانٹ کی جڑ چربی کی چوبیس چالوں کو تیز کرتی ہے. ایک حوصلہ افزائی اور روشنی ٹنک کے طور پر کام.
5. Nettles
Nettle بھوک کو چھو دیتا ہے. nettles سے ایک نکاسی پینے، سوپ اور کچھ دیگر برتن شامل کرتے ہیں، سلاد تیار کرتے ہیں. حاملہ خواتین کے لئے نیتلی کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ یہ اپنی لڑائیوں کو جھٹکا سکتا ہے.
6. فینل
بھوک کی بیماری کے باعث ہلکا پھلکا کام کرتا ہے، جسم کو بھوک محسوس کرتا ہے اور جسم کو توانائی سے دیتا ہے. وزن میں کمی کے لۓ، نالی پتیوں اور دال کے بیجوں کے مرکب سے چائے کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. 1 چائے کا چکنائی فینیل بیج اور 2 چمچوں کی نالی پتیوں کو لے لو، 15 منٹ کے لئے بند ہونے والی ڑککن کے ساتھ ان میں سے 3 کپ ابلتے ہوئے پانی اور کم گرمی پر ابھرتے رہو. ایک سردی یا گرم شکل میں ایک کپ کو فلٹر کریں اور ایک دن 3-4 بار کھاؤ.
7. سیل
آگ کے بیجوں کی تیاری، ریشہ اور پروٹین میں امیر، آستین میں 5 گنا اضافہ، اس طرح بھوک کو کم کرنے اور الیکشن کے طور پر کام کرنا. فلوسائڈ کا اختتام خون کے شکر کی سطح کو مستحکم کرتا ہے. کھانے سے پہلے 1.5 گھنٹوں کی ضرورت ہوسکتی ہے.
8. گارسیہ کمبوڈین
یہ غیر ملکی پلانٹ اب بہت مقبول ہے، اس سے منشیات تقریبا تمام دواسازی میں خریدا جا سکتا ہے. یہ بھوک کم کرنے میں مدد ملتی ہے، اچھی طرح سے مصیبت کو مضبوط کرتی ہے. گارسنیا چربی کے خلیوں میں لپڈ کے بوندوں کی جمع کو روکتا ہے.
9. ہاربرور
مہنگھ پھل کے مائع نکالنے والا مشہور منشیات کی دوستانہ کا حصہ ہے. یہ خون میں کولیسٹرال کی سطح کو کم کرتا ہے، اس کے دل پر ایک متحرک اثر ہوتا ہے.
10. اجماع
ایک اچھا قدرتی ڈائرکٹک. اجماع سے رس بھوک کم ہوجاتا ہے اور بھوک کی احساس کو کم کرتا ہے
11. سیننا
سیننا پتی (الیگزینڈرینیا پتی) ایک مؤثر الیکشن ہے. اس کی آنتوں کی سرگرمی کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، چربی کے چالوں کو تیز کرتا ہے.
وزن میں کمی کے لئے 11 جڑی بوٹیوں کا استعمال کرنے کے لئے احتیاطی تدابیر
مندرجہ بالا سب سے اوپر منشیات کا استعمال، اگرچہ یہ وزن کم کرنے میں مدد ملے گی، لیکن ان کی غلطی کے لۓ کوئی بھی کیس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.
عملی طور پر، یہ ثابت کیا گیا ہے کہ الکحل کے استعمال کو چربی کے خلیات کو کم کرکے وزن کم ہوجاتا ہے، لیکن مسئلہ اب بھی باقی ہے، کیونکہ چربی کے خلیات کی تعداد میں کوئی تبدیلی نہیں ہے. جسم کو جلدی کافی مقدار میں استعمال کے استعمال سے روکنے کے بعد جسم کا اپنا وزن دوبارہ حاصل ہوتا ہے.
طویل عرصے سے الکسیات اور دریافتکس کا استعمال گردوں اور بڑی آنت کے قدرتی کاموں کی خلاف ورزی کرتا ہے. سیال کے مسلسل نقصان کی وجہ سے، جسم کی پانی کی کمی کا سبب بنتا ہے، الیکٹرویلی توازن خراب ہو جاتا ہے. خون میں پوٹاشیم کی سطح میں دریافتکس کی بدولت میں کمی کی وجہ ہوتی ہے. اس کی کمی گردے کی تقریب کے سنگین نقصان اور پٹھوں کی کمزوری کی ظاہری شکل کے ساتھ خطرہ ہے.
حوصلہ افزائی - موڈ کو بہتر بنانے میں، بھوک کو کم کرنے میں مدد ملے گی، لیکن ان کا استعمال جسم کی خرابی کی وجہ سے ہوتا ہے، جب آپ کو حیاتیات کو کم کرنا پڑتا ہے، تو اس سے ڈپریشن کو فروغ دیتا ہے.
مطلب یہ ہے کہ خوراک، وٹامن کے اہم اجزاء کی چربی، خرابی جذب، اور انفیکشن کے نتیجے میں، بالوں، جلد اور دانتوں کی خرابی کا سبب بنتا ہے.
اب ہم 11 جڑی بوٹیوں کو جانتے ہیں جس کے ساتھ آپ وزن کم کر سکتے ہیں. لہذا، آپ کو ہمیشہ یہ جاننا چاہئے کہ سب کچھ کی ضرورت ہے. وزن کم کرنا صحت سے نقصان دہ نہیں ہونا چاہئے. ان دواؤں کی جڑی بوٹیوں کا استعمال کرنے سے پہلے یہ ڈاکٹر سے مشورہ دینے کے لئے بہترین ہو گا. سب کے بعد، صحت مند ہو اور پتلی اور بیمار سے بھرا ہوا بہتر ہے!