30 کے بعد روزانہ جلد کی دیکھ بھال

ہر خاتون کو جاننا چاہئے کہ 30 سال کے بعد، چہرے کا جلد روزانہ کی دیکھ بھال کی ضرورت ہے. اور یہ بھی جاننا چاہئے کہ کس طرح، چہرہ کی جلد ہمیشہ خوبصورت اور جوان رہے.
جب ایک عورت 30 سال کی عمر میں اب بھی نوجوان، خوشگوار اور بہت طاقتور محسوس کرتی ہے، اس حقیقت کے باوجود کہ اس کا نوجوان پہلے ہی منظور ہوا ہے. اور ہر عورت کو اس کی ظاہری شکل میں اس کی اپنی اندرونی حالت کو بھی ظاہر کرنا چاہتا ہے. اس مضمون میں، ہم آپ کو 30 سال کے بعد آپ کی جلد کے لئے مناسب طریقے سے اور روز مرہ کی دیکھ بھال کے بارے میں بتائیں گے.

آپ کو ہارمونز کے بارے میں جاننا چاہئے جو ہماری زندگیوں میں اہم کردار ادا کرتا ہے اور ہماری جلد کی خوبصورتی کیسا اہمیت ہے. کیا آپ جانتے تھے کہ ایک عورت کی زندگی بھر میں ایک ہارمونل پروسیسنگ ہے، ان تبدیلیوں کی وجہ سے ہم اس عمر میں ہمارے مردوں کے مقابلے میں بہت بہتر اور دیکھ سکتے ہیں.

تاہم، خواتین ہارمون خواتین کی داخلی اور خارجی ریاست سے قریب سے متعلق ہیں. اس عمر میں، آپ کو اپنی غذا، آپ کی صحت اور اگر آپ کے پاس کوئی مسئلہ ہو تو نگرانی کرنا چاہئے، یہ سبھی آپ کی جلد کی حالت کو متاثر کرتی ہے. 30 سالوں میں، عورت کی میٹابولک سرگرمی کم ہو جاتی ہے، اور جلد بدتر ہو جاتا ہے. اس سے بچنے کے لئے، آپ کو ہارمون شامل کرنا ضروری ہے.

آپ کو ہارمونز کے ساتھ ہارمونز کو شامل نہیں کرنا چاہئے، کیونکہ جب آپ ان کا استعمال شروع کرتے ہیں، تو آپ کی جلد جلد ہی اس کا استعمال ہوتا ہے اور بعد میں آپ ان کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں. اور اگر آپ ان کا استعمال کرنا بند کرو تو، آپ کو فوری طور پر جھرنیوں کو پھنسنا شروع ہوتا ہے. لہذا، آپ کی خوراک میں اضافہ پودوں کی اصل کے بہترین ہارمون. ان کی مصنوعات میں سویا، انگور، اجناس، ان کی مصنوعات کے شکریہ، جیسے آپ میں کافی مقدار میں رکھا جاتا ہے، آپ فیوٹو ہارمونون حاصل کرسکتے ہیں.

اس کے علاوہ، ہائپس کے شنکوں میں phytohormones کی اعلی مواد موجود ہے، آپ انہیں فارمیسیوں میں خرید سکتے ہیں. آپ ان کو ایک کافی چکی میں چائے یا پختی کاٹنے کے طور پر باندھا اور ماسک کا سامنا کرنے کے لئے اس پاؤڈر کے نصف چائے کا چمچ شامل کر سکتے ہیں. یہ زیتون، سویا، مکئی کے تیل سے روزانہ ماسک بنانا بہت آسان ہے. یہ تیل میں فیوٹوسٹریگن کی ایک بڑی تعداد بھی شامل ہے.

اس عمر میں ہر خاتون کو جاننا چاہئے کہ وہ کیا ہے، جو بڑی عمر میں ہو جاتی ہے، زیادہ آزاد ذہنی جسم میں موجود ہوتی ہے. وہ زیادہ بن جاتے ہیں، اس عمر میں عورتوں کی جلد بدتر ہوتی ہے. ان پر قابو پانے اور ہماری جلد کو نوجوان اور صحت مند رکھنے کے لۓ، آپ کو ہر روز سبز چائے کا پینے کی ضرورت ہے، یہ جسم سے ذہنی رگوں کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے.

اگر آپ پہلے سے ہی 30 سال کی عمر میں ہیں، تو آپ کو اس عمر میں جاننا چاہئے، چہرے کی جلد خاص طور پر روزمرہ کی نمائش کی ضرورت ہوتی ہے. چونکہ جلد کی لپڈ پرت پتلی ہو جاتی ہے اور جلد ہی نوجوانوں میں جلد سے زیادہ جلد پھیل جاتی ہے. اکثر چہرے ماسک کرتے ہیں اور ایک دن 2 لیٹر خالص پانی پیتے ہیں. آپ کے لئے نمائش کا روزمرہ استعمال بھی اچھا ہے. جیسا کہ ماہرین مشورہ دیتے ہیں، کاسمیٹکس کے اکثر استعمال سے بچنے کے لۓ. سرفیکٹینٹس کے مواد کے ساتھ، چھیلوں اور جلد صاف کرنے کے استعمال سے انکار.

ہر عورت کو حفاظتی امتیاز کی اہمیت کے بارے میں جاننا چاہئے. کسی بھی اعضاء ہمیشہ اپنی پوری طاقت کو اندرونی اعضاء دیتا ہے. اور اگر آپ کی صحت کی خرابی اور کمزور مصیبت ہے تو آپ نوجوان اور خوبصورت نہیں دیکھ سکتے ہیں. مصیبت کو بہتر بنانے اور سر کو بہتر بنانے کے لئے، آپ کو روزانہ ٹھنڈا پانی ڈالنا یا شاور کے برعکس کرنا ضروری ہے. اس کے علاوہ آپ کی جلد کی خوبصورتی اور آپ کے جسم کی صحت، روزانہ ورزش کے لئے بہت مفید ہو گا. گینجینج، آچیناسی، گوتھروکوکوک کی جڑ سے ٹائکنچر بھی لے لو.

روزانہ چہرے 30 سال بعد دیکھ بھال، آپ کی جلد کی نوجوانوں اور خوبصورتی کو بچانے کے قابل ہو جائے گا.