40 سال کے بعد کاسمیٹکس ایک ہی وقت میں گھومنے اور مؤثر ہونا چاہئے. اس وقت جلد کو بچانے اور سستے کاسمیٹکس خریدنے کے لئے ضروری نہیں ہے. لیکن مہنگی کاسمیٹکس کا انتخاب بھی معقول ہونا لازمی ہے. کاسمیٹکس کے ساتھ مل کر یہ بھی فائدہ مند ہوتا ہے کہ وہ کھانے کی سپلیمنٹس کو لانے کے لۓ جوش و جذبے میں اضافہ کریں، جلد کو اینٹی آکسائڈنٹ فراہم کریں اور اسے اہم مادہ کے ساتھ کھانا کھلائیں.
لوک علاج
ماسک چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے لئے .
آپ کو نشست سے 1 چمچ لے جانا اور قربانی سے تازی نچوڑ کا رس کے 1 چمچ کے ساتھ ہلچل کرنے کی ضرورت ہے. چہرے پر ماسک لگائیں. اسے 20 منٹ کے لئے پکڑو اور گرم پانی سے کھینچیں. کسی بھی سبزیاں لے لو: زچینی، بیٹ، انڈے پل، بیکٹروٹ، گوبھی اور اسی طرح، اور تھوڑا سا پیسنا. کاشٹسو نے گردن اور چہرہ کی جلد پر ڈال دیا اور 20 منٹ تک رکھی. پھر گرم پانی سے کللا
پنیر اور اسٹرابیری سے : 3 سٹرابیری کی بڑی بیر اور اسی رقم میں جنگلی سٹرابیری ہے. بیر میں ایک سیاہی کے ساتھ بیر روبائیں. پنیر کی 2 چمچیں شامل کریں اور سب کچھ ملائیں. ایک صاف جلد پر، بڑے پیمانے پر لاگو کریں اور 10 منٹ تک رہیں. ٹھنڈی پانی کے ساتھ دھونا اور بہت کریم کریم.
ہتھیاروں کی دودھ کا ماسک : دومل چمچیں ، 1 چمچ سبزیوں کا تیل، 4 چمچ دودھ اور ایک چائے کا دودھ لے لو. دلیل کے بعد، چہرے اور گردن کی جلد پر لاگو کریں. گرم پانی سے دھویں اور پھر سرد پانی سے کھینچیں.
لییکٹک ایسڈ ماسک : کیفیر، مرغی دودھ، ایسڈفوفیلس، دہی، دوسرے دودھ کی مصنوعات کو چہرے کی جلد پر لاگو کیا جاتا ہے. اپ ٹشو نم ماس ماسک ڈال سکتا ہے. فاسٹ غذائی کریم یا سبزیوں کے تیل کے ساتھ جلد کی جلد سے سوراخ کرنے والی جلد.
روٹی ماسک : گرم پانی میں خمیر خمیر. رائی کا آٹا شامل کریں، موٹی کھیت کریم کی استحکام پر ہلچل. خمیر کے لۓ گرم جگہ میں رکھو. ایک دن میں، اس خمیر کو گردن پر ڈالنا اور ایک موٹی پرت کا سامنا کرنا پڑتا ہے. سب سے پہلے گرم پانی کے ساتھ دھونا اور پھر سرد پانی کے ساتھ. اس طرح کے ماسک کے بعد جلد جلد اور ٹینڈر بن جائے گا.
شہد - انڈے کیمرف - خمیر ماسک . اجزاء: 1 چائے کا چمچ شہد، 1 انڈے، 1/4 خمیر چھڑی، 2 چمچ 20٪ کیمرور کا تیل، 1 چمچ گندم آٹا. دودھ کے ساتھ ایک موٹی کریم کو دلانا.
بیئر خمیر سے ماسک . دودھ کے ساتھ ایک چائے کا چکن لو اور لوٹ لو. خمیر کی ساخت میں شامل ہے، گروپ کے وٹامنز. اس ماسک کے بعد چہرہ کی جلد بن جاتی ہے، لچکدار اور جزوی طور پر پھیلا ہوا ہے.
چاکلیٹ، بزرگ اور لانڈن پھولوں سے بنا ماسک . چیمامائل، بزرگ اور لانڈن پھولوں کا ایک چمچ، نصف چائے کا چکن، آلیمی اور ایک گلاس گرم پانی لے لو. پھولیں ہلائیں، 10 منٹ کے لئے پانی اور ابال شامل کریں، ادویات کو پھینک دیں. اب بھی گرم ادویات میں، موٹی کھو کریم کی استحکام پر شہد اور آٹا شامل کریں.
sauerkraut سے ماسک . کریم کے ساتھ پہلے سے بھری ہوئی چمڑے پر، سوراخ کٹورا ماسک کے ساتھ سیرورکراٹ یا ایک گائے کا پھول ڈالنا.
پروٹین صدی پرانا ماسک : 1 چمچیلی الاس پتیوں، پروٹین 1 انڈے. یہ ماسک جلد کی اہم سرگرمی کو فروغ دیتا ہے.
40 سے زائد خواتین کو ان کی غذا میں وٹامن اور غذائی سپلیمنٹ شامل کرنا چاہئے. وٹامن سی، وٹامن ای، وٹامن سی کو مت چھوڑیں. انہیں صرف آپ کی ضرورت ہے. پروٹین کو لازمی طور پر پیش کرنا چاہئے، کیونکہ وہ جلد کو کولن کی سطح میں مدد دیتے ہیں. سبزیوں پروٹین کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا ہے. کسی بھی عمر میں، ایک خاتون آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنی چاہئے اور ہر 100 کو دیکھو.