اس بیماری کا علاج کرنے کے بہت سے طریقے ہیں، جو ایک طویل وقت کے لئے بات کی جاسکتی ہے، آپ مختلف طریقے استعمال کرسکتے ہیں، آپ روایتی ادویات اور روایتی ادویات کی ترکیبیں استعمال کرسکتے ہیں. لیکن اگر آپ علاج کے غذا کو نظر انداز کرتے ہیں تو پھر تمام کوششوں کو بیکار ہو جائے گا، کیونکہ غذائی غذائیت psoriasis کے خلاف جنگ میں سب سے اہم جزو ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ مایوسولک عمل psoriasis میں رکاوٹ ہیں، لہذا غذا تھراپی کا تعین کیا جاتا ہے. تاہم، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ اس بیماری کا علاج کرنے میں مشکل ہے، اور مقرر شدہ غذا کی پیروی کرنے کی زیادہ تر ایک طویل وقت لگے گا: کئی مہینے تک کچھ دیر تک، اور کچھ کئی برسوں کے لئے غذا پر ہیں.
اس بیماری میں غذا کی خاصیت کیا ہے؟ مریض کی عمر میں، موجودہ بیماریوں کی موجودگی پر، صرف ایک ماہر ایک مخصوص غذا پروگرام تیار کرسکتا ہے، موجودہ بیماریوں کی موجودگی پر.
ہمیں ایک مثال دیں. بیماری کی ترقی کے مرحلے پر، ایک ہفتہ وار تین ہفتوں کے لئے معالج غذائیت کا تعین کیا جاتا ہے، جس میں ہضم نظام میں کیمیکل اور میکانیکل سپارنگ اثر پیدا ہوسکتا ہے، جو اندرونی اور جگر میں سب سے بڑا آرام پیدا ہوتا ہے. جسمانی طور پر مکمل پروٹین اور کاربوہائیڈیٹیٹ غذا میں پروٹین مواد 70-75 گرام تک محدود ہے. اسہال کے رجحان کی موجودگی (نساء، متلی، قبضے، چمکنے والی) چربی کی مقدار 50 گرام تک محدود ہے. غذا مصنوعات کے ساتھ حساس ہے، جس میں بڑی تعداد میں لپیٹروپک مادہ اور پروٹین موجود ہیں. سب سے پہلے، psoriasis کی خوراک میں پنیر اور دیگر ڈیری مصنوعات، اور سبزیاں، پھل، بیر میں مشتمل وٹامن شامل ہیں (آپ جوس بنا سکتے ہیں). یہ یاد رکھنا چاہیے کہ چینی، جام، شہد میں معدنی کاربوہائیڈریٹ مشتمل ہے، لہذا ان کی تعداد جسمانی معیشت سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.
سمندر کی مصنوعات، مثال کے طور پر، سمندر گوبھی، سکواڈ کے ساتھ علاج کے غذا کو مضبوط بنانے کے لئے یہ بہت مفید ہے. خاص طور پر مفید طور پر مفید خون کی کوالیفائیوٹی کے ساتھ ان کی مصنوعات اسکیمک دل کی بیماری (کورونری آرتھروسکلروسیس) میں ہیں. اگر قبضے کی رجحان ہوتی ہے تو، سمندر کی کالی مفید ہے. psoriasis کے لئے غذا میں غذا اور کھانے میں شامل ہونا چاہئے جس میں غنم کی چکن شامل ہے، یہ آرتروسکلروسیس کے مریضوں کے لئے مخصوص خصوصی غذائی مصنوعات کا استعمال کرنے کے لئے مفید ہے.
اگر psoriasis benign ہے، اور ہضم نظام میں کوئی فعال تبدیلی نہیں ہے، تو کھانے کی پابندیوں کے طور پر سخت نہیں ہو گا: گوشت، تمباکو نوشی کے کھانے، مصالحے، گرم نمکین، مکھن اور پف پیسٹری کے فیٹی قسموں کو خارج کرنا. یہ غذا کو تبدیل کرنے کے لئے ضروری ہو گا، اب آپ کو 5-6 بار ایک دن کھانے لازمی ہے، حصے چھوٹے ہونا چاہئے، یہ آپ کی بھوک کو کم کرنے میں مدد ملے گی. یہ حاصل کیا جا سکتا ہے اگر اہم کیلوری، بنیادی طور پر قدرتی پھل اور سبزیوں کے درمیان کم کیلوری کا کھانا متعارف کرایا جاتا ہے: گوبھی، گاجر، موڑنے، سوڈ، سیب.
شراب کی کوئی مقدار ناقابل قبول نہیں ہے، یہاں تک کہ تھوڑی مقدار میں شراب بھی آپ کے تمام کاموں میں نہیں آئے گا، کیونکہ الکحل کھانے پر خود کو قابو پانے میں ناکام ہوجاتا ہے، منفی طور پر اعصابی نظام پر اثر انداز ہوتا ہے، جگر کی خرابی کی خرابی پر اثر انداز ہوتا ہے.
یہ اونٹ لوڈ کرنے والے دن خرچ کرنے کے لئے 1-2 ہفتوں میں فائدہ مند ہو جائے گا، ایکسچینج کی بحالی کو فروغ دینا، اور اضافی اضافی پینکریوں کا باقی بنانا.
اپ لوڈ کرنے والے دن:
- گوشت - 400 جذب شدہ موتیوں والی گوشت میں ہم 5 استقبالیوں میں کھاتے ہیں (گوشت نہیں نمکتا). اس کے علاوہ ایک دن میں دو بار ہم گارنش استعمال گوبھی، خام گوبھی، گاجر، ککڑی کے طور پر اور 2 کپ کمزور، unsweetened چائے یا جنگلی گلاب کے شوربے پینے کے طور پر ہم 100 گرام گارنش کھاتے ہیں؛
- کرڈ کیفیر - 500 ملی میٹر کیفیر اور 400 گرام کم چربی کاٹیج پنیر. یہ سب 5 استقبالیہ میں کھایا جاتا ہے.
- کیفیر - جس دن ہم 1 پیتے ہیں، 5 لیٹر کافیر؛
- ایپل - جس دن ہم 1، 5 کلو گرام سیب کھاتے ہیں، یہ بہتر ہے کہ سیب کی ایسڈ کی قسمیں لیں. مائع شامل نہیں ہے.
- سبزی - پورے دن ہم کھاتے ہیں، 5 کلوگرام سبزیاں (آلو کے سوا). سبزیوں کو 5 استقبالیوں میں ڈالنے اور تقسیم کرنے کے لئے بہتر ہے. اس کے علاوہ، ہم 2 کپ ناک ناگزیر، مضبوط مضبوط چائے یا کتے کے شوربے سے پیتے ہیں.
psoriasis کے اس مرحلے میں پھل اور سبزیوں کا خوراک بہت مؤثر ثابت ہوگا.
تقریبا پھل اور سبزیوں کی خوراک:
- سب سے پہلے ناشتا - گاجر، تازہ گوبھی، سبزیوں کے تیل (10 گرام) کے اضافے کے ساتھ سیب، گلاب کی ہونٹوں کے گرم گرام کے 200 گرام؛
- دوسرا ناشتا - کسی بھی پھل کا جوس، 100 سبزیوں کے 100 ملی لیٹر.
- سبزیوں کا تیل یا ھٹا کریم (10 گرام)، سبزیوں کا 250 گرام سوپ، 100 گرام گری دار میوے؛
- سنیک - جنگلی گلاب، مریڈرڈ بیٹ یا گاجر کا ایک رگڑ؛
- ڈنر - 200 ملی لیٹر کا مرکب یا جوس (مرکب خشک پھل سے بنایا جاسکتا ہے)، سبزیوں کے تیل کے 10 گرام کے ساتھ vinaigrette، ایک دن 30 گرام چینی (آپ کو چینی کی بجائے xylitol استعمال کر سکتے ہیں)، روٹی نمک فری (آٹا محض زمین ہونا چاہئے).