آکٹپس کے ساتھ ایک ترکاریاں تیار کریں سمندری غذا کے ساتھ سلاد مزیدار، غذائی اور صحت مند ہیں. زیتون اور لال میٹھا مرچ کو ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر رنگ میں شامل کیا جائے گا، اس کے ساتھ ساتھ تمام احترام کے برتن میں اس روشنی کے ذائقہ پییٹ کو فروغ ملے گی. سمندری غذا مشہور معروف ہے، جو ویلنٹائن ڈے پر ایک رومانٹک ڈنر کے لئے ایک مینو کا انتخاب کرتے وقت ضروری ہے. میں نے آکٹپس منجمد لیا، وہ بہت چھوٹا ہیں، لہذا میں نے ان کو پانی کے اندر دس منٹ میں ابلتے ہوئے لمحے سے پکایا. ابلتے کے بعد، سائز میں آکٹپس بہت کم ہوگئے، چھوٹے بن گئے، لیکن ایک خاص، واضح طور پر بیان کردہ فارم حاصل کیا. اس طرح کے ترکاریاں دونوں کے لئے ایک ڈش اور دونوں حصوں میں کام کر سکتے ہیں - شیشے، کپ یا کررمہہ میں. جب خدمت کرتے ہوئے، اجماع گرین، نیبو اور موسم گرما کے ساتھ کالی مرچ کا مرچ کے ساتھ سجاتے ہیں.
اجزاء:- آکٹپس 30 جی
- کیکڑے منجمد 30 جی کھلی ہوئی
- پیاز جامنی 30 جی
- میٹھی مرچ 50 جی
- زیتون کے بغیر 50 گرام
- نیبو کا رس 3 چمچ. ایل.
- زیتون کا تیل 2 چمچ. ایل.
- نمک سمندر 1 جی
- مچھلی کے لئے موسم گرما 1 جی
- کالی مرچ کا پاؤڈر 1 جی
- Paprika میٹھی زمین 1 جی
- نیبو 0.5 پی سیز.
- مرحلہ 1 آپ کو اہم مصنوعات تیار کرنے کے لئے تیار کرنے کی ضرورت ہے: ابلا ہوا آکٹپس، کیکڑے گوشت، زیتون، مرچ، نیبو، زیتون کا تیل، گرین، پیاز جامنی، میٹھا مرچ، موسم گرما، پیپکا.
- مرحلہ 2 ایک کٹوری میں آدھی نیبو کے جوس کا نچوڑ، زیتون کے تیل، سمندری نمک، پیپرکا اور مچھلی کے لئے موسم بہار شامل کریں. ہلچل
- مرحلہ 3 تیار پتلی پیاز تیار تیار ڈریسنگ میں رکھو. جیسا کہ کھانا پکانے کے لئے تیار ہے، پیاز تھوڑا سا اچھال ہونا ضروری ہے.
- مرحلہ 4 چھوٹے ٹکڑے ٹکڑوں میں میٹھی مرچ کٹ کا گودا شامل کریں. ہلچل
- مرحلہ 5 زیتون کو چار حصوں میں کٹائیں اور مجموعی طور پر شامل کریں.
- مرحلہ 6 کیکڑے اور آکٹپس شامل کریں.
- مرحلہ 7 اجماع پتلی کٹ، ترکاریاں میں شامل کریں. ہلچل ترکاریاں تیار ہے!