ایک مائکروویو تندور میں آملیٹ muffins

دودھ کے ساتھ انڈے مارو، گرے پنیر اور مصالحے، نمک شامل کریں. اس مرکب کو مرکب میں ڈالنا. اجزاء میں:

• انڈے - 6 ٹکڑے ٹکڑے
• دودھ - 2 اشیاء. چمچ
• حم - 50 گرام
• سبزیاں مرکب - 150 گرام
• پنیر - 100 گرام (جیسے برنزا یا موزرزریلا)
• نمک، مصالحے - 1 ذائقہ
• گرینری - 1 ذائقہ

ہدایات

دودھ کے ساتھ انڈے مارو، گرے پنیر اور مصالحے، نمک شامل کریں. اس مرکب کو مرکب میں ڈالنا. ہر سڑک میں سبزیاں اور ہام ڈالے ہیں. 3-4 منٹ کے لئے مائکروویو میں پکانا. جب ٹھنڈی ہوئی تو، مفین ہلکے طریقے سے حل کریں گے. بون اپیٹیٹ!

سروسز: 4