ہم سب ہمارے قریب لوگوں سے مدد چاہتے ہیں، ان پر بھروسہ کریں، اپنے راز کو ظاہر کریں، یقین رکھیں کہ ہم دھوکہ نہیں پائیں گے. ہمیں مخلص گرمی اور اعتماد کا احساس ہے کہ وہ ہماری مدد کریں گے، وہ ہماری مدد کریں گی. ہم پیاروں کے بارے میں اپنی امیدوں اور امیدوں کی جگہ رکھتے ہیں اور انہیں اپنی زندگی اور دلوں میں جانے دیتے ہیں، اور بعض اوقات ہم اپنی ہی قسمت کے لئے ان پر کچھ ذمہ داری رکھتے ہیں. اور ہم غدارہ کے لئے زیادہ تکلیف دہ، قریب ہی شخص نے ہمیں دھوکہ دیا، ہم نے ان پر بھروسہ کیا.
دھوکہ دہی کا مطلب یہ ہے کہ اصل میں ایک معاہدے تھا جو خلاف ورزی کی گئی تھی، اور یہاں تک کہ اس کے پیچھے بھی. یہ لوگوں کے لئے اہم چیزوں پر اعتماد کی خلاف ورزی ہے. اصل میں، کسی بھی دھوکہ دہی کا غصہ ہے. صرف جسمانی طور پر نہیں بلکہ اخلاقی طور پر بھی. اور یہ ہمیشہ غیر متوقع طور پر ہوتا ہے، دھوکہ دہی مکمل طور پر متوقع نہیں ہوسکتی ہے.
اگر آپ کو دھوکہ دیا گیا ہے تو، جذبات اکثر غالب ہوئے ہیں. مثال کے طور پر، ایک عورت اپنے شوہر کی طرف سے بدل گئی تھی. اس کے تمام خیالات اور اعمال غصہ جذبات کی طرف سے طے کی جائیں گی. آج وہ اپنے وفادار ہونے کی وجوہات کی تلاش کر رہی ہے، اپنے آپ کو کھدائی، اپنی کمیوں کی تلاش میں، اپنے آپ کو اپنے دھوکہ دہی کے الزام میں لگاتے ہیں. کل وہ اس سے نفرت کرتا ہے، وہ ایک معزز شخص کو سمجھتا ہے، جو ایک خوش شادی کو تباہ کر دیتا ہے. پھر وہ اپنے آپ کو افسوس کرتا ہے، یاد رکھے گا کہ وہ اچھی بیوی ہے، اس شادی میں کتنی کوشش کی جاتی ہے، وہ روتا ہے، ڈپریشن میں گر جاتا ہے. اس کے بعد، ان خیالات کے اثر و رسوخ کے تحت، وہ اس کی تلاش کرنا شروع کررہے ہیں، اسے بلا، الزام، دھمکی دیتے ہیں، لعنت، رجوع کرنے کے لئے بھلائی وغیرہ. صورت حال پر منحصر ہے. یہ ایک غلط رویہ ہے، کیونکہ مسئلہ غیر حل شدہ رہتا ہے، عورت زیادہ الجھن میں ہے، اس کے جذبات اور احساسات کی جھلک ہے جو وہ بے نقاب نہیں کرسکتے ہیں. مسئلہ کو حل کرنے کی کوشش کرنا ضروری ہے، اس سے تجربے سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی. کچھ بھی کرنے سے پہلے، آپ کو "سردی" سر کے ساتھ آرام اور سوچنے کی ضرورت ہے، اور گرمی میں گرمی کو توڑنے کی ضرورت نہیں ہے، اور پھر جذبات کی اضافی اثرات کے اثرات کے تحت کیا نتائج کئے جا سکتے ہیں.
اگر آپ کو دھوکہ دیا گیا ہے تو، آپ کو اس درد سے بچنے کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے، ایک شخص کو معاف کریں اور صورت حال پر جانے دو. آپ کو اپنی دلچسپیوں اور خواہشات کے بارے میں اپنے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے. اگر آپ نے امید ظاہر کی ہے کہ ان لوگوں کے ساتھ امیدیں اور خوابیں جنہوں نے آپ کو دھوکہ دی، ان کو چھوڑ دیں اور انہیں بھول دیں.
نہ صرف دھوکہ دیتی ہے بلکہ آپ کو اس دھوکہ دہی کے بارے میں بھی خیال ہے. اس کے بارے میں حالات اور خیالات کے اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں، tk. آپ کیا ہوا نہیں تبدیل کر سکتے ہیں. بدقسمتی کے خیالات کے ساتھ غصہ اور غفلت کے لۓ برا خیالات کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں.
اپنی جذبات کو پیچھے نہیں پکڑو. منفی طور پر منفی طور پر منفی طور پر پھیلائیں، مثال کے طور پر، رو، چیخ، ایک بدسلوکی خط لکھیں اور جلائیں، تکیا کو شکست دیں، جس شخص کو آپ اعتماد کرتے ہیں، نفسیاتی ماہر کے استقبال پر جائیں. I سب سے پہلے آپ کو آپ کی روح میں بیٹھا ہے کہ تمام منفی جذبات سے چھٹکارا کرنا چاہئے، جو آپ کو کمزور، اپنے موڈ، صحت کو خراب کرنا اور دماغ کی امن کو پریشان کرنا. تمام عدم اطمینان، بدمعاش، نفرت ہے جس نے آپ کے ساتھ کام نہیں کیا اور اس سے باہر نکلا، آپ کو اندر سے تباہ کر دیا جائے گا.
آپ کے دھوکہ دہی کے بارے میں صورتحال کو نظر انداز کرنے کی کوشش کریں. بعض اوقات یہ دھوکہ باز رہنے میں مدد ملتی ہے. ایک غدار بننے کے لۓ، ان کے مقاصد کو سمجھنے کی کوشش کریں. شاید ایک آدمی صرف غلط تھا، لیکن اس نے آپ کے ساتھ ساتھ کام نہیں کیا. کسی ایسے شخص کو معاف کرنا آسان ہے جسے کسی شخص سے غلط تھا جس نے مقصد اور غصہ کے ساتھ کام کیا. زندگی کی نمائش کے طور پر، کسی بھی بدسورت عمل میں اکثر ایک اداسانہ نقطہ نظر ہے اور کسی شخص کی کچھ کمزوری کی طرف سے حکم دیا جاتا ہے. اور پھر حالات کی سنگم، وقت، جگہ اور لوگ معاملات کو پورا کرتے ہیں. اور ھلکیوں کے مقابلے میں کمزور بھی معاف کرنا آسان ہے.
اور کیا ناقابل اعتماد ہوا؟ اگر یہ ایک غلطی نہیں ہے اور ایک کمزوری نہیں ہے، لیکن آپ کی طرف کسی شخص کے جان بوجھ برائی اعمال؟ آپ اپنے آپ کو اور اپنی صلاحیت کے ساتھ غدار کے ساتھ ناراض ہیں. شاید تم انتقام کے بارے میں بھی سوچتے ہو. لیکن انتقام کے لئے پیاس ایک تباہی احساس ہے. اس کے علاوہ، غصہ کی ایک قسم میں، بہت سے لوگ بدلہ چاہتے ہیں، لیکن، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، بدلہ ایک ایسی ڈش ہے جو سرد کی خدمت کرنا ضروری ہے. لہذا، انتقام کا خیال چھوڑ دو، مدد کرنے کی توقع نہیں ہے، کیونکہ یہ اس حقیقت کو ختم نہیں کرے گا جس نے آپ نے برا سلوک کیا ہے.
یہاں تک کہ ناقابل برداشت معاف کرنے کے لئے، اس بات کو سمجھنے کی کوشش کریں کہ اس شخص نے آپ کو یہ کیا کیا. تم نے اس سے کیا کیا برا کیا ہے کہ اس نے آپ کو نقصان پہنچانے کا فیصلہ کیا؟ چونکہ یہ قریبی شخص ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کے پاس اس کی سنگین وجوہات ہیں. قریبی شخص صرف جان بوجھ کر نہیں کر سکتا. شاید تم نے اسے ایک بار بھی برا کیا تھا؟ آپ کیا کرسکتے ہیں اور کب کے بارے میں سوچیں. اگر آپ جواب ڈھونڈتے ہیں تو اس برائی کے اس حصے کے لئے مغفرت طلب کریں جنہیں آپ نے پیدا کیا. آپ کو بہتر محسوس ہوگا.
ایک مشکل زندگی کی صورت حال میں، خاص طور پر اگر آپ نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں تو، ایک اچھا خیال نفسیات کا ایک طریقہ ہو گا. نفسیاتی ماہر آپ کو اپنے جذبات اور احساسات میں اپنے آپ کو سمجھنے میں مدد کرے گی، آپ کو بتائیں کہ زندگی کی مشکل مدت کو کیسے بچنے کے لئے.
غدار معاف کرنے کی کوشش کریں اور بھول جاؤ. اب اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ ایک جھوٹے جھوٹ، بے شک شخص، غدار دوست یا بیوی (اوہ) کے ساتھ بات نہیں کریں گے، جو اچھا ہے، کیونکہ آپ برا لوگوں کی طرف سے گھرا نہیں رہیں گے. ایک مختلف زاویہ سے صورت حال کو دیکھو. اگر آپ کے خاوند نے تبدیل کر دیا ہے (ا)، آپ اب ناک کی طرف رہیں گے، اب آپ کو ایک حقیقی شخص، وفادار اور محبت کرنے کا موقع ملے گا. اگر آپ نے ایک دوست کو دھوکہ دیا ہے، تو یہ اچھا ہے کہ آپ اب پتہ چلا، اور زیادہ سنگین زندگی کی صورت حال میں نہیں، کہ وہ قابل اعتماد نہیں ہوسکتا.
اہم بات یہ ہے کہ مستقبل میں آپ کو لوگوں پر اعتماد نہیں رکھنا ہوگا. یقینا، اس کے بارے میں سوچنے کے قابل ہے کہ آیا قابل اعتماد قابل اعتماد ہے اور کھولنے کے لائق ہے، لیکن اگر آپ اپنے آپ کو لوگوں سے مکمل طور پر بند کر دیں تو آپ ناخوش ہو جائیں گے. کوئی شخص جو کسی پر اعتماد نہیں کرسکتا، خود اپنے آپ کو پہلے ہی پہنچ جاتا ہے. آپ سپورٹ، سپورٹ اور اعتماد کے بغیر نہیں رہ سکتے ہیں. لیکن صرف صورت میں، آپ جانتے ہیں کہ کس طرح ایک پیار کرنے والے کی وفاداری سے بچنے کے لئے.
مخلصانہ خواہش ہے آپ کو آپ کے اعتماد کے قابل آدمی تلاش کرنے کے لئے!