چائے پینے کے لئے کس طرح اور اپنی صحت کو ایک ہی وقت میں نقصان پہنچا نہیں

چائے - ایک جادو پینے جو وشواسادی دیتا ہے، طاقت کو بحال کرتا ہے، وارث، ٹھنڈے اور اچھی طرح سے بہتر ہوتا ہے. ایک دن کئی بار چائے کی تقریب کرتے ہوئے، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ جب چائے کا استعمال کرتے ہوئے کچھ ممنوع اور معتبر ہیں. ہمیں ان سب کو جاننا ہوگا، کیونکہ ہمیں اپنی صحت کے بارے میں سوچنا ہوگا.

لہذا، چائے پینے کے بارے میں تجاویز کو پڑھ اور یاد رکھنا اور آپ کی صحت کو نقصان پہنچانا نہیں ہے.

ایک قدیم چینی متغیر کا کہنا ہے کہ: ایک خالی دل پر چائے نہیں پینا. اگر آپ بھوکا ہو تو مضبوط چائے نہ پائیں، اور اس سے بھی زیادہ، چائے کو کھانے کے ساتھ تبدیل نہ کریں. ایسا کرنا اس کی قابل نہیں ہے کیونکہ چائے فطرت کی طرف سے ہے سرد مصنوعات. ہمارے جسم، گرم چائے کے اندر اندر ہو رہی ہے، تاہم، ہم آہنگی یہ محسوس کر سکتے ہیں، ہمارے پیٹ اور چکن کو ٹھنڈا کر سکتے ہیں. یہ عام کام کرنے کے لئے انتہائی نقصان دہ ہے.

بہت گرم چائے نہیں پینا. کچھ پرستار "گرم" ہوتے ہیں، وہ براہ راست ابلتے ہوئے پانی پینے جاتے ہیں، لاریہ، درد اور پیٹ کو جلاتے ہیں. esophagus اور ہضم کے اعضاء کی جلدی جلانے کے، ٹیومر کی ترقی کے لئے، ان کی اخترتی کی قیادت کر سکتے ہیں. کھپت کے لئے مناسب چائے کا درجہ، 60 ڈگری سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. آپ کے پیٹ کی دیکھ بھال کرو اور گرم مشروبات پینے سے اپنی بیماری کو مسترد نہ کرو.

ٹھنڈا کرنے کے لئے سرد چائے بھی مناسب نہیں ہے. گرم اور گرم چائے میں آپ کے سر کو تازہ کرنے میں مدد ملتی ہے، تھکاوٹ کو دور کرتی ہے . ٹھنڈے چائے کے برعکس اثر ہے. ٹھنڈے چائے کا پینے کے بعد، آپ کو کمزوری اور کمزوری محسوس ہو گی. سخت مصروف چائے کی اکثر استعمال سر درد، اندرا، تشویش، اعصابی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں. یہ حقیقت یہ ہے کہ، بہت زیادہ مضبوط چائے کے ساتھ، جسم زیادہ تر ٹن اور کیفین حاصل کرتا ہے. یہ مادہ اعصابی نظام پر زبردست کام کرتی ہیں.

برے ہوئے چائے کو جلد از جلد استعمال کیا جانا چاہئے. اگر چائے طویل عرصے سے کھڑے ہو تو، مثال کے طور پر، ایک ٹیپٹ میں، پھر یہ مائکروجنیزیز اور بیکٹیریا کو ضائع کرنا شروع ہوتا ہے جس میں ایک قسم کی آنت کی بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، اسٹیل چائے کو شفافیت، غذائیت اور غذائی قیمت سے محروم ہوجاتا ہے. بہتر فورا چائے کی چائے کا استعمال کرتے ہیں، اور ہر وقت تازہ اور مزیدار بنائے.

چائے کی پتیوں کو تین گنا سے زیادہ نہ بنانا، کیونکہ بعد میں پینے کے ساتھ، نہ صرف چائے کے پتے کی غذائی قیمت کھو جاتی ہے، لیکن نقصان دہ عناصر بھی جاری ہیں، جو چائے میں بہت کم مقدار میں موجود ہیں. یہ جاننا ضروری ہے کہ تیسری دفعہ پرائمری پیسہ چائے کی پتیوں میں ان کی جائیدادوں کے بارے میں 50 فی صد کی ثانوی حیثیت ہے.

کھانا کھانے سے پہلے چائے نہ پائیں، کھانا آپ کے لئے بدترین لگے ہو، کیونکہ چائے کو لالو کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور ذائقہ کی کلوں کو جلاتا ہے. اس کے علاوہ ایک شیشے کی چائے، کھانے سے پہلے نشے میں، مناسب عمل انہی کو روک سکتا ہے. کھانے سے پہلے ایک گھنٹہ چائے پیتا ہے.

کھانے کے بعد فوری طور پر کھانے پینے کے بعد چائے کا پینے بھی نقصان دہ ہے، کیونکہ چائے کو ہضم میں کمی کی وجہ سے، پورے ہضم نظام پر منفی اثر انداز ہوتا ہے. نصف گھنٹے انتظار کرو، پھر ایک کپ خوشبودار چائے کا لطف اٹھائیں.

کسی صورت میں ایک کپ کا علاج نہیں کر سکتا. منشیات، چائے میں مشتمل ٹنین کے ساتھ ردعمل، ایک مشکل ہضم رسوخ میں تبدیل. منشیات، چائے کے ساتھ دھویا، نہ صرف ایک جراثیمی اثر لائے گا، لیکن آپ کی صحت کو سنجیدگی سے نقصان پہنچا سکتا ہے.

چائے نہ پائیں، ایک کپ میں کھڑے ہونے سے 5 گھنٹے سے زیادہ. اس طرح کی چائے ناپسندیدہ ہے اور اکثر روزوجک بیکٹیریا کے لئے نسل کی زمین ہے. لہذا تازہ، خوشبودار چائے کا پیچھا کرنے کے لئے یہ زیادہ مفید اور ذہین ہو گا. اور پرانی چائے کے ساتھ آپ ایک پھول پانی ڈال سکتے ہیں، زخم یا جلد کے جلن کو مسح کر سکتے ہیں، ان کی آنکھیں کھینچیں یا کھانے کے بعد اپنے منہ کو چکن سکتے ہیں.

اور آخری ٹپ: لامحدود مقدار میں چائے نہ پائیں. یہ صحت کے لئے نقصان دہ ہے. چائے کا زیادہ سے زیادہ روزانہ "خوراک" 6 کپ ہے.

چائے پائیں اور صحت مند رہیں!