بچے کی پیدائش کے بعد ایک پتلی شخصیت کیسے تلاش کریں: بہت سے بچوں کی والدہ ایلا دیووالوفا کی ماں کی مشورہ

اس سال کے اپریل میں، 42 سالہ اداکارہ اور پریسٹر ایل ڈیوولوفا چوتھائی وقت ماں بن گئے. وہ قبول کرتے ہیں کہ اس نے اس حمل کی منصوبہ بندی نہیں کی تھی اور اچانک حیرت کی گئی تھی کہ ایک اور بیٹی کی جلد ظہور میں بہت خوشی تھی. اور اب یہ پیدائش کے پانچ مہینے بعد نہیں تھا، اور دوولوفف نے اپنی اس صفحہ پر انکرمام میں ایک پتلی شخصیت میں ایک پتلی شخصیت کا اظہار کیا. پرستار نے فوری طور پر دلچسپ حوصلہ افزائی کی.

enigma800 تم ٹھیک ہو! کامہالول! 4 بچے ہیں اور عظیم شکل میں رہیں !!

esvitto اتنا جلدی بحال کیا جائے گا کہ اسے کتنا طاقت ملے گا؟ ٹھیک ہے!

natalia_machavariani1 میں نہیں دیکھ سکتا، تم ایسی گڑیا ہو!

پتلی شخصیت کے آلا ڈولوالوفا کا راز

اے اے اے کو یہ بھی نہیں چھپاتا ہے کہ وہ اپنی کوششوں میں بہت زیادہ کوششیں کررہے ہیں. کئی سالوں تک انہوں نے یوگا پر عمل کیا، اور چوتھی حاملہ جسمانی اضافے کو روکنے کے لئے عذر نہیں بن سکا. اس کے برعکس، پیش کرنے والا سوچتا ہے کہ یہ یوگا کی کلاس تھی جس نے اپنی زندگی کی اس مشکل اور اہم مدت میں اس کی مدد کی.


ذاتی ٹرینر اوکسانا نے تربیت کے الٹا کے خصوصی سپارنگ موڈ کے لئے تیار کیا ہے، اور یہ بھی کہ ایوا ایروبکس کے ساتھ ضم کرنے کی مشورہ دی ہے. پول میں طبقے اتنے رہنما سے خوش ہوں کہ وہ بچے کی پیدائش کے بعد فورا واپس آ جائیں. تاہم، سیزیرین سیکشن کی وجہ سے، بوجھ کو تھوڑا سا ایڈجسٹ کرنا ضروری تھا. ابتدائی طور پر کوچ نے عام طور پر دیوار سے دھکا اپ کی جگہ لے لی اور چارکوٹ کے شاور میں پولنگ کی تیاری کر دی، لیکن اب دوولواوا نے مکمل تربیت شروع کی اور امید ہے کہ کمر کو کم از کم اگست تک 19 سینٹی میٹر تک کم کرنا.

ڈولولاوا کی بیٹی پانی ایروبکس کا پرستار بن گیا

حال ہی میں، اے اے اے نے اپنی نو سالہ بیٹی ساشا اکٹ آبیوبکس کو منسلک کرنے کا فیصلہ کیا. اس لڑکی کو پہلی ورزش سے خوشی ہوئی اور اس کے بعد ایک سبق نہیں چھوڑا.

"وہ واقعی ایکبی ایروبکس پسند ہے! ہر دن ہمارا استعمال کیا جائے گا. اوکسانا دنیا میں بہترین یوگا اور پانی کی ایروبکس ہے! "

دوولوف نے اپنی پہلی مشترکہ ورزش کے ساتھ ایک تصویر پر دستخط کیا.