بیکڈ سمندر باس

ہم اچھی طرح سے مچھلی دھو. پھر ہم اسے صاف کرتے ہیں. ہم سر سے پیٹ بمباری کرتے ہیں. اجزاء میں ھیںچو :

• بحیرہ باس - 2 ٹکڑے ٹکڑے
• لہسن - 3 دانت
• نیبو سلائسز - 5-6 ٹکڑے ٹکڑے
• گلابی کا تازہ چھڑکاو - 2-4 ٹکڑے ٹکڑے
• نمک، مرچ - ذائقہ

ہدایات

ہم اچھی طرح سے مچھلی دھو. پھر ہم اسے صاف کرتے ہیں. ہم سر سے پیٹ بمباری کرتے ہیں. ہم سب کے اندر اندر ھیںچو. گلیوں کا انتخاب کریں! ہم اندروں کو دھونا. ہم نے diced لہسن پیٹ میں ڈال دیا. اندر اور باہر دونوں سلیم، مرچ ہم نے شاخوں کی شاخیں رکھی ہیں. ہم نیبو لیتے ہیں. مچھلی کو بھری ہوئی دونوں طرفوں پر بھڑکیں. اسے اونچی گرمی پر بھرایا اور نہ ہی طویل عرصہ تک. پھر مچھلی بیکنگ کاغذ کے ساتھ ڈھکنے والے بیکنگ شیٹ پر ڈالیں. اور ہم سمندر کے درخت کو 180 ڈگری تندور سے قبل پکاتے ہیں. ہم صرف 15 منٹ اٹھاتے ہیں! مجھے یقین ہے کہ اس وقت کافی ہے. بیکنگ کے بعد، جلد بہت آسانی سے ہٹا دیا جاتا ہے، ریز بھی زیادہ آسانی سے نکالا جاتا ہے. ہم سبزیوں اور سفید روٹی کے ساتھ مچھلی کرتے ہیں. بون اپیٹیٹ :)

سروسز: 2