بعض بچوں کو کبھی کبھی "پوڈھورتھرٹ" پسند کرنا پڑتا ہے، اور جب سامنے کا دودھ، جو تیزی سے چکن سے چکن چکا ہے یا مکمل طور پر کوشش کرنے سے روکا جاتا ہے. اگر اس موقع پر، ماں موقع پر "سست" جائیں گے اور ایک دوسرے کی چھاتی لے جائیں گے تو ہالووینیکشن میکانزم شروع ہوسکتا ہے. دونوں سینوں کو مکمل طور پر خالی نہیں کیا جاتا ہے، جسم ایک سگنل حاصل کرتا ہے جو دودھ زیادہ ہے اور اس کی پیداوار کو کم کر دیتا ہے. کبھی کبھی، ان کی اپنی زندگی کو سہولت دینے کے لئے، فیڈنگ کے درمیان وقفوں میں، ماں بچے کو پیسیفائیر فراہم کرتا ہے. نتیجے کے طور پر، چوسنے کی عادت کی ریلیکس پہلے سے ہی بچے کی طرف سے مطمئن ہے، چھاتی کی کمی کی محرک، ایپلی کیشنز کی تعداد گر جاتی ہے، نپل کی غلط گرفت. نتیجہ hypolactia ہے. بعض اوقات، جدید ماہرین کے مشورہ کے برعکس، میری ماں نے اسے ایک کپ پانی اور فی دن سے 20-30 ملی میٹر سے زیادہ فراہم کی ہے.
ہارمونز نے بچاؤ کو جلدی
جسم میں، دو ہارمونز ہیں: پروٹیکٹین اور آکسیٹوسن. سب سے پہلے دودھ کی پیداوار اس طرح کے طور پر. یہ اس پر ہے کہ "مصنوعات" کی مقدار جو انحصار کرتی ہے. اسی طرح صحیح طریقے سے چھاتی کی مسلسل حوصلہ افزائی بہت زیادہ "ہتھیاروں کی ہارمون" کو متاثر کرتی ہے. ویسے، اگر ماں نپلوں پر ٹوکری نہیں ہے تو، یہ ایک اشارہ نہیں ہے کہ بچے مناسب طریقے سے بیکار کرتی ہے، کیونکہ چھاتی میں دردناک غلط منسلک اکثر ایک رجحان ہوتا ہے. نائٹ فیڈ - 3 بجے سے 8 بجے - پروٹیکٹین کے بہترین دوست بھی ہیں، کیونکہ اس مدت میں، اس کی پیداوار زیادہ سے زیادہ ہے. رات کو یہ ہے کہ عورت کا دماغ "ہارمون" کی جلد چیک کرتا ہے جسے وہ بچے کی ضروریات سے پیدا کرتا ہے. ہارمون آلوٹکاسن سے پہلے چھوٹے وصول کنندہ میں مدد ملتی ہے - دودھ کے دودھ کے ساتھ اللوولی سے. اس نشانی کا یہ مطلب ہے کہ یہ ہارمون "کام کرتا ہے"، فیڈنگ کے درمیان ٹوٹ میں سب سے پہلے، کھانا کھلانے کے دوران ایک اور چھاتی کو کھینچنے کے لۓ. دودھ کے ساتھ ایک گرم شاور لے کر ایک شیشہ کی گرم چائے پینے کے لۓ، آپ کو یقینی طور پر آمد بڑھانا. لہذا، آپ نے اپنے جسم میں ہارمون کے کام کو مکمل طور پر سمجھا، واضح طور پر اپنے آپ کو جو کچھ غلط کیا تھا اس کے بارے میں پتہ چلا، اور منفرد طور پر نسبتا بڑھانے کے لۓ ایڈجسٹ کیا گیا. مجھے کیا کرنا چاہئے؟
آرام کرو! گھر کے تمام معاملات اور مصیبتوں کو ختم کرنا ضروری ہے، رشتہ داروں یا واقعات کی مدد کے لئے دعا کریں (وہ آپ پر دو دن ہیں) اور بستر میں جھوٹ بولیں. ایک اچھی رات کی آرام کرو. ایک مشترکہ خواب کو منظم کریں، بچے کو یہ احساس دو کہ ماں قریب ہے اور اس سے بچنے کی کوشش نہیں کرتا ہے، اور آپ کے دماغ - یہ کشیدگی ختم ہوگئی ہے، اور طویل دیر تک امن آ چکا ہے. بچے کو جتنا جتنا چاہے وہ چربی دینا چاہے، کھانا کھلانا پہلے ہی ختم ہوجائے گا اور بچے بھوک نہیں ہے. دودھ کی پیداوار کے لئے ایک اچھا حوصلہ افزائی بچے کے ساتھ کھلی ہوا میں مشترکہ چلتی ہے. اگر آپ نے پہلے ہی کافی آرام کی ہے تو، دودھ کی فراہمی میں اضافہ ہوتا ہے، ایک دن دو مرتبہ بچے کے ساتھ چلنے کی کوشش کرتے ہیں، دوسروں کو اس اہم پیشے کو چارج نہیں کرتے.
ماہرین یہ صرف دو معاملات میں کرتے ہیں: بچے کی پیدائش کے بعد کے پہلے دنوں میں، جب بچہ ابھی تک تمام دودھ کو چوسنے کی عادت نہیں رکھتا ہے، اس میں بڑی مقدار میں آتی ہے اور ماں سینے میں ناپسندیدہ احساسات کا تجربہ کرتی ہے. اس کی پیشکش صرف چند دن کی ضرورت ہوتی ہے اور تکلیف سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے صرف تھوڑا سا ہے. اور دوسرا کیس - جب بچے کسی وجہ سے تھوڑا سا دودھ پلاتا ہے تو اس کی وجہ سے دودھ بھی کم اور کم ہوتا ہے. یہ ضروری ہے کہ عارضی تقرری کو آگے بڑھ سکے اور وجوہات کو سمجھنے کے لۓ.
- حکومت کی تعمیل نہ کرو! آپ حکومت کے مطابق بچہ نہیں بچ سکتے. ان صورتوں میں جب وہ ہر گھنٹے کھانے سے پوچھتا ہے، - ہر گھنٹے کھانا کھلانا. اس صورت میں، سینے کو ہر بار تبدیل کرنا چاہئے. بچے کی چھٹیوں اور بوتلوں کو مت چھوڑیں. 3 ماں کو کھانے کے لئے اچھا ہے! ایک عورت صحیح ہونا چاہئے
- گرم شاور لے لو! آکیوٹیکن کی پیداوار کو مضبوط بنانے اور دودھ کے بہاؤ کو برعکس صبح شاور میں مدد ملتی ہے (اگرچہ، کوشش کریں، سرد سینے کو پکڑنے کے بعد). لیکن صابن کے ساتھ کھانا کھلانے سے پہلے اپنے نپلوں کو دھونا ضروری نہیں ہے.
- اگر آپ ان تمام آسان قوانین کی پیروی کرتے ہیں تو پھر بچے کو کھانا کھلانے کے لئے بچے کو بہت جلدی لگے گی.
اس بات پر کوئی فرق نہیں پڑتا کہ "درست" وجوہات کی وجہ سے hypolactation، فطرت اور سائنس کی وجہ سے اس پر قابو پانے کے وسائل کا ایک بڑا ہتھیار ہے. اور یاد رکھیں کہ اچھی دودھ کی اہم علامات عام ترقی اور ترقی، بچے کی عمدہ صحت مند ہیں. اب ہم جانتے ہیں کہ بچے کی پیدائش کے بعد دودھ کی کمی کیسے درست ہے.