- گاجر - 300 گرام
- سیب - 2 ٹکڑے ٹکڑے
- چینی - 1 سینٹ. ایک شاندار
- نیبو کا رس - 1 چائے کا چمچ
- نمک - چکانا
- سبزیوں کا تیل - 1 سینٹ. ایک شاندار
- اجمی گرین - چکانا
سیب کے ساتھ گاجر ترکاریاں - ایک شاندار وٹامن موسم بہار ترکاریاں. یہ صرف یہ ہے کہ ہرگز گاجر کو چیلنج کرنے سے اتفاق نہیں کرے گا، لیکن سلاد میں وہ "ایک بینگ کے ساتھ چھوڑ دیتا ہے" خاص طور پر سیب کے ساتھ مل کر. تیاری: خام گاجر گرے سوراخ کے ساتھ بڑے سوراخ کے ساتھ یا چھوٹے سٹرپس کے ساتھ کاٹ. گدھے میں ایک کٹورا ڈال دو کیوب میں کٹائیں، ایک کٹورا میں ڈالیں اور نیبو کا رس کے ساتھ چھڑکیں - اس سے سیب کی نگہداشت کو روکنے میں مدد ملے گی. سبزیوں کے تیل کے ساتھ نمک اور چینی شامل کریں. اچھی طرح سے ترکاریاں ملائیں اور اجماع کے ساتھ سجائیں.
سروسز: 4