چھٹیوں کے دوران، یہ نہیں بھولنا کہ بچے اس سے نا واقف طور پر بالکل نئی حالت میں ہے. یہ ماں ہے جو بچہ بچے کو جلدی اپنانے میں مدد کرسکتا ہے اور ممکنہ مشکلات سے بچنے میں مدد کرسکتا ہے.
بورڈ نمبر ایک ساحل سمندر تک سب سے پہلے تک رسائی
سمر باقی سب سے پہلے، بہت ساری سورج ہے. اور، جیسا کہ آپ جانتے ہیں، سورج کی کرن صرف فائدہ نہیں دیتے. بچے کی نازک جلد بہت حساس ہے. ساحل سمندر پر جانے سے قبل اس کی حفاظت کرو. آپ کے معاونے ساحل چھتری، پینامکا اور سورج بلاک ہیں. وقت کی رکاوٹوں کے بارے میں مت بھولنا: ساحل پر آپ صبح اور شام کے گھنٹوں میں صرف رہ سکتے ہیں.
لہذا، وقت میں بہتر دیر سے سوتے نہیں، بچے کے بیچ ساحل پر جائیں: تازہ ہوا ہوا اور مفید سورج سے لطف اندوز.
ڈاکٹروں کو سورج کی روشنی کھولنے کے لئے سامنے آنے والے چھ ماہ کے اندر بچوں کو مشورہ نہیں دیتی ہے.
ٹائپ نمبر دو پانی پر ابدی جلال!
یہاں تک کہ اگر آپ کا بچہ، اس کی عمر کی وجہ سے، محض اس کے پاؤں پر رہتا ہے، وہ پانی کی سمت میں ضروری طور پر عمل کریں گے: سمندر، دریا یا جھیل. زیادہ سے زیادہ نوجوانوں کو خوفناک طور پر سرد پانی میں رد عمل ہے. اس حقیقت پر یقین نہ کرو کہ خامہ خود کو طالاب سے باہر آ جائے گا: آپ کو اس عمل کو کنٹرول کرنا ہوگا. یہ ضروری ہے کہ ابتدائی دنوں میں (acclimatization کی مدت) بچے ساحل سمندر پر 10-15 منٹ سے زیادہ، اور پانی میں بھی کم تھا. پہلی نظر میں، شوال پر فلاؤنڈنگ محفوظ ہے، لیکن اس تحریک کی چھوٹی شدت کی وجہ سے بچے کو فوری طور پر supercooled بن سکتا ہے.
پتلون، ایک فٹ بال اور پانامک کے ساتھ ساحل سمندر پر لے لو. غسل سے احتیاط سے مسح اور بچے کا دن تبدیل کرنے کے بعد. آپ پارک یا جنگل زون میں اپنی چھٹیوں کو جاری رکھ سکتے ہیں.
بورڈ نمبر تین. میں نے زور دیا
سورج کی کرن نہ صرف مجرم بن سکتے ہیں نہ صرف جلد کو نقصان پہنچا سکے. سر کے علاقے کے مقامی آڑھائیوں کو سورج کی طرف اشارہ کر سکتا ہے. اس حالت کا سب سے عام سبب محفوظ آرام کے لئے سفارشات کی نظر انداز ہے. بالغوں کو اکثر کیس اور دیگر والدین کی کہانیوں پر بھروسہ کرتے ہیں: وہ کہتے ہیں، انہوں نے اپنے آپ کو یا کسی بھی بچے کو محدود نہیں کیا. مقامی overheating کے لئے، آپ کو بہت زیادہ وقت کی ضرورت نہیں ہے - براہ راست سورج کی روشنی میں 15 منٹ کے لئے بیٹھنا کافی ہے. آپ کو خبردار کیا جانا چاہئے کہ کچلنے کے لئے کچلنے کے لئے سختی ہوئی ہو یا بچے اچانک کسی واضح وجہ کے لئے روانا شروع کر دیا. رنگ پر توجہ دینا (سایہ میں بہتر): تیز تیز پاؤڈر یا، بات چیت، واضح لالچ - یہ حقیقت یہ ہے کہ ساحل چھوڑ دیا جانا چاہئے. سورج کے علاوہ، بچہ بھی ایک گرمی اسٹروک حاصل کرسکتا ہے - ایک دردناک حالت ہے جس کا نتیجے جسم کے زیادہ سے زیادہ ہوتا ہے. سائے میں بھی اس وقت تک حاصل کیا جاسکتا ہے (خاص طور پر اگر بچے مصنوعی لباس پہنچے). گرمی کے اسٹروک کے علامات عام طور پر کمزوری، گراؤنڈ، چکر لگاتے ہیں. اکثر دھواں الٹی اور اسہال کے ساتھ ہے، جسم کے درجہ حرارت 40 سینٹی میٹر تک پہنچ جاتا ہے.
بچے کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے والدین کے لئے تجاویز: کچلنے کو ایک ٹھنڈی کمرہ میں لے لو (18-20 سی زیادہ درجہ حرارت کا درجہ حرارت)، اور پیشاب کے علاقے میں ایک گیلے نیپکن ڈال. مجھے گرم پانی پائیں. چھوٹے حصے میں سولڈر، لیکن اکثر. اگر بچہ پہلے ہی بات کر رہا ہے، تو پوچھیں کہ وہ کہاں پہنچتا ہے. الٹی، بیکار اور تیز بخار فوری طور پر طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے.
ٹپ نمبر چار. اگر پیٹ بیمار تھا
ایک گرم موسم، پانی اور خوراک کا ایک تبدیلی جزووں کے درد یا ڈیسپسیا کے لئے ذمہ دار ہوسکتا ہے. تیزی سے اسٹول کو کمزور، اور ساتھ ساتھ کم پیٹ میں درد کے درد درد اس کی اہم وضاحتیں ہیں. بچے کو ٹھنڈی میں ہونا چاہئے. اسے زیادہ پینے دو ہر ایک کے بعد "ٹوائلٹ پر چلنا" مائع 50-100 ملی میٹر شامل کریں. کرم سورجیں (داخلیج، چالو چارکول) دے دو اور جوس، مٹھائیوں اور ساسیجوں کے استثنا کے ساتھ کھلی غذا پر تین دن کھڑے ہو. غذائیت کے دوران، بچے کے درجہ حرارت کی نگرانی کرتے ہیں اور اس کی مجموعی سرگرمیوں کو بھی دیکھتے ہیں. اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ بچہ سست ہوجاتا ہے تو تھوڑا سا پیچھا ہوتا ہے، اس کے پاس کسی ناخوشگوار بو یا خون کی لہروں کے ساتھ سبز کرسی ہوتی ہے، اس سے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں.
ٹپ نمبر پانچ بٹ، سٹنگ، کھرچھا
چھٹی پر، آپ کو معمولی مصیبت سے محفوظ نہیں ہیں. درست طور پر پہلی امداد کی کٹ کو جمع کیا اور آپ کے آپریٹنگ کام صورت حال کو درست کرے گی. گرمی میں، پہلے ہی نظر سے، معمولی اینٹی پٹکاکس سے معمولی علاج کرتے ہیں. سکریچ انفلاسٹر بن سکتا ہے! آپ کو 3٪ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ، سبز، آئوڈین یا بیٹاڈائن کا حل ہوگا. کیڑوں کے کاٹنے جیل فینسٹل، ساتھ ساتھ پانی کے ساتھ سوڈا کی طرف سے حوصلہ افزائی کرنے میں مدد ملے گی، چھت پر سپرد. جیلیفش کے ساتھ رابطے سے پیدا ہونے والے جلانے کی جگہ، صاف تازہ پانی سے دھونا اور فینسٹائل کے ساتھ دھواں. کیڑے کے کاٹنے کو الرج تیار کر سکتا ہے. ایک خامہ کے لئے ملاحظہ کریں: اگر کاٹنے میں اور اس سے باہر کسی بھی جھاڑو یا شدید سوزش، ایک اینٹی ہسٹرمین منشیات کی عمر سے متعلقہ خوراک دے، زخم پر فینسٹل لگائیں اور ڈاکٹر کو فوری طور پر فون کریں!
آخری چیز جسے آپ چھٹیوں پر کسی بھی بیماری کے بارے میں سوچنا چاہتے ہیں، لیکن آپ کی اہلیت سے محروم نہ ہو! دوسرے ملک کے سفر سے پہلے، آپ اور آپ کے بچے کو طبی بیمہ جاری کیا جائے گا. پوچھیں کہ اس میں شامل کیا ہے. ایک اصول کے طور پر، انشورنس مفت پہلی امداد کی فراہمی کا احاطہ کرتا ہے. ٹور آپریٹر کے ساتھ وضاحت کریں، آپ کو کون سا فون نمبر جسے آپ ڈاکٹر کہتے ہیں، اور مقامی اسپتال میں علاج کے لۓ کس طرح ادائیگی کرنا چاہتے ہیں (لازمی رقم حاصل کرنے کے لئے). بچے کے طبی ریکارڈ سے باہر لکھیں، ان کی بیماریوں کو منتقل کر دیا گیا ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ موجودہ ادویات لے لیئے گئے ادویات، اور ان کے ردعمل. اس اصول کے طور پر، ابتدائی امتحان کے دوران کسی بھی ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. آپ کی طرف سے تیار "شیٹ دھوکہ" میں ایک اہم صورت حال میں گمشدہ نہیں ہونے میں مدد ملے گی. آپ کے ساتھ پہلی امداد کٹ ہونے کے بعد، آپ ڈاکٹر کے آنے سے پہلے یہاں تک کہ خود کارپیزہ کو پہلی مدد فراہم کر سکیں گے. آزادانہ طور پر آپ کے بچے کو دوائی دینے کے لۓ، آپ کو عمر کی مناسب خوراک جاننا چاہئے. منشیات سے متعلق ہدایات کو پھینک نہ دیں، اور آپ اپنے آپ کو دوہری چیک کر سکتے ہیں!